gumą

08/05/2015 DT Tydzień 10, dzień 3 Kolejny trening, w którym starałam się dojść do maksów. Jak już pisałam na początku tygodnia szkoda, że wcześniej nie walczyłam ciężej z ciężarami, ponieważ myślę, że np w wiosłowaniu na ławce skośnej mogłabym spokojnie do 20kg dojść, a tak skończyłam na 17,5kg. Prosiłam dziś o pomoc w ostatniej serii [...]

[...] ile trwają, a ile mi zajmuje szukanie sprzętu, zmiana obciążenia etc. TRENING D 12.06.2018 osiedlowa 17.06.2018 @ 30.06.2018 08.07.2018 ROZGRZEWKA: Mobilizacja pleców z gumą 3 serie; monster walk/panczeny 2x50p; odwodzenie nóg do tylu i boku 5x30p na każda Plecy z guma i kijkiem, przywodziciele z guma 3x50, ławka rzymska w obie strony [...]

[...] leżała na biurku od poprzedniego razu. Szło raczej słabo, ale przynajmniej chciało się. KB16 na te swingi amer. jest mordercą. Rozgrzewka ala Bziu z naciskiem na tyłek GB z gumą fioletową, nogi wysoko 3x20p RDL z hantlami 10kg x20px3 przysiady z gumą czarną 3 x20p monster walk z gumą czarną 3 x30kroków wykroki z hantlami 7kgx3x20p amer. swing: [...]

16/04/2015 DNT Wczoraj odpoczynek jeden dzień:-) Miska: suplementy: Vita-min multiple sport, kreatyna, Magnez, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, pokrzywa, woda warzywa: brokuły, pieczarki /SFD/Images/2015/4/17/e5ba8d99e1984c45ad7537ff4f51cc1c.jpg 17/04/2015 DT Tydzień 7, dzień 3 Może ciężar w javelin press nie jest zbyt powalający, [...]

[...] podyebal, chociaż jak widziałem na sobie wzrok osiedlowego monitoringu to aż słabo się robiło... %-) 1. Podciąganie neutral 5x max 2. Podciaganie podchwyt 5x max 3. Wiosło z gumą 4x15 4. Pullover z gumą 4x20 5. Unoszenie bokiem z gumą 5x12 przerwa tylko na zmianę ręki 6a. Podciaganie gumy do brody 5x15 6b. Face pull z gumą 5x15 7. Uginanie z gumą [...]

25.09.2021 DT Zgodnie z planem. Próbowałam WL z gumą. Moja guma fioletowa, szeroka jest za mało elastyczna, zeby tak opleść sztangę jak u Jawora. W domu mam jeszcze niebieską, trochę bardziej oporna niż czerwona, ale powinna dać radę. Niestety nie jestem z tych co potrafią szybko:) Podciągnięcia - próbowałam po 2 powtórzenia, raz wyszło, a za [...]

11/04/2015 DT Tydzień 6, dzień 3 Uzupełniam od razu po powrocie z siłowni dzisiejszy trening, bo po południu już mamy plany:-) Dzisiaj znacznie lepiej wyszedł mi Javelin press, zwłaszcza jeśli chodzi o tą moją lewą rękę (może ze 2-3 razy na wszystkie serie zdarzyło mi się gibnięcie, ale było niewielkie), myślę, iż następnym razem dorzucę ciut [...]

02/04/2015 DNT Wczoraj miałam urlopik i dzień wolny od treningu, więc mimo pogody byliśmy z synem na spacerze - robiliśmy zakupki. Miska: suplementy: Vita-min multiple sport, kreatyna, Chela-Mag B6, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, pokrzywa, woda warzywa: sałata, rzodkiewka, sałatka warzywna [...]

Mi jak typ robił kolono to tak jakoś mój rocznik, techno w tle nap*****la gość na żelu guma do życia jak napizgany i mówi o nowym sprzęcie do kolono ze jak Ferrari nie jak gdzie indziej ruskie lady, ładując mi rurę w dupe XD j**ac narkozę XD A na lapie mial tatuaz "LGBT Pany" ? :) Zazdroszczę Ci dmq92. :-);-)

[...] na biezaco, bo sobie przed snem podgladam na komorce, ale nie mam okazji siasc do komputera i zrobic wypiski. Dopiero teraz sie udalo. Poniedzialek 13 marca DT Przysiad z gumą 3*15 3*15 3*15 3*15 3*15 3*15 3*15 3*15 Hip thrust (new) 16*45kg/16*45kg/16*45kg/16*50kg 16*40kg/16*40kg/16*40kg/16*40kg 16*30kg/16*40kg/16*40kg/14*40kg [...]

Najlepiej bić z dużych butli z guma :-D wtedy nie ma tego problemu Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-03-04 22:33:30

Ampułki hcg ovigil, te stare, parę razy mi pękły w łapach. reszta amp ok ale i tak wole słoik z gumą. Wieksza kontrola sytuacji %-)

Sole są 2, a ta do inj zawsze była na rp dlatego zawsze pada pytania którą klient chce. W normalnej aptece nie robią problemu, w tych gdzie kierownik ma poślady spięte guma od majtek robią problemy.

Coś drogie te pompki, 3ml z guma z luer lock to max 20-30zl za 100 a nie ponad 60

Dobra, to napiszę inaczej za 2op po 100 3ml z guma i luer lock place ok 60zl, a nie 120. Dobrze :D? %-)

Dobra, to napiszę inaczej za 2op po 100 3ml z guma i luer lock place ok 60zl, a nie 120. Dobrze :D? %-) A faktycznie przeczytalem post a nie spojrzalem na cene

Jak Arek pisał to kwestia zawartości. Guma w pompkach ma swój skład który pewnie jeszcze Gierek zatwierdził

Jak Arek pisał to kwestia zawartości. Guma w pompkach ma swój skład który pewnie jeszcze Gierek zatwierdził Chodzi o to, że oleinian etylu rozpuszcza coś w tej gumie, a to szlachetny składnik, ale drogi, dzięki niemu można zrobić wyższe stężenie i będzie bezbolesne.

Jakieś dżemy zero kcal albo o mega niskiej zawartości cukrów ? Ktoś cos ? :-D W Biedrze masz z rasponda czy jakoś tak , na 100g produktu użyto 100g truskawek, guma jakas tam , pektyna , zagsaeczny sok jabłkowy , 150kcal na 100g cos około tyle

A w czym to trzymasz? W pomoce? Czy we flakonie? Jak we flakonie to jaki masz pregnyl? Ten stary w łamanych ampqch czy już z gumkami? Pregnyl apteka kupiony 2 mc temu i flakonie z gumą