gruba

Kiedyś nawet tutaj na forum moderatorki odradzały nabiał, była zasada max. 150g. Dziewczyny wrzucały fotki, gdzie po odstawieniu nabiału naprawdę była różnica w sylwetce. Czytałam też, że wpływ nabiału zależy od typu sylwetki. Typowa gruszka (typ estrogenowy) podobno gorzej reaguje na nabiał niż typ jabłka. zgadzam się, z tego co widzę po forum [...]

miczel to z filmu step up 2. ogladalem i przecietny jest sobie. najlepiej jak czarnuch sie rozbral i jakas dupa w kinie westchnela "boze jaki on za***ity", a po chwili odzew "za***iscie gruba to masz dupe krowo" 5-)

[...] na niektory cwiczenia bede naprawde uzywal asekuracyjnego ciezaru i tyle. cale szczescie kark zrobilem w pelni poprawnie, zarabiscie go czulem .... chcial bym miec szyje tak gruba zeby wyrownala sie z objetoscia glowy ogolnie po wczorajszym treningu plecow mam zakwasy na CALYCH plecach, od gory do dolu az do dwojek. wrzuce tez filmik z [...]

[...] boiska i trzeba było wejść z piłką na materac. Ja grałem przeciwko niemu. Mi za***iście szło bo jestem dosyć szybki i zdobywałem dużo goli, a on jak zwykle zerowiec. W końcu gruba świnia biegła rozpędzona i mu się wdupiłem z bara, przewrócił się z piłką, wstał i dalej biegł. Wstawiłem mu kose, a on zaczął drzeć morde "NO CO TO JEST [...]

Dlaczego wszyscy jada po Mariuszu jak po burej suce, ze sie kondycyjnie nie przygotowal, a nikt nie wezmie na jezyki jego tranerow? Bo to nie trenerzy nie mowili, ze zostanie mistrzem swiata za 2 lata, tylko on sam? kvrwa ludzie, jak mozna tego nie rozumieć, jedziemy po nim za jego pyszałkowatość, za to że obiecywał dużo, a g**** pokazał, a nie za [...]

haha, dzięki , no jeszcze oprócz siniaków to niczego powaznego sie nie dorobiłam Paula, no właśnie nie :-P. to było latem 2015. ps. i tak uważałam, że jestem gruba. wzasadzie to chyba wolę siebie w wersji po lewej, ale z nogami po prawej

Jako szefowa kuchni - Ty się nie liczysz :-D%-) mrudnick - tylko tank topy, więc dopisuję XL Buahahahaha, chcesz mi powiedzieć, że jestem gruba???|-)88-O:-> ps. zróbcie rozmiar na 100 w klacie;)

[...] się raczej na szkole takich idoli jak Arnold, Haney, Sarcev. Oni nawet na masie wyglądali całkiem plażowo. A jak zobaczyłem niedawno Priesta, to pomyślałem:normalnie gruba świnka. Ja nie chcę takich dysproporcji. Budować mięśnie owszem, ale nie zatłuścić się znowu. Pewnie, że parę kg może się zdarzyć. Podobnie jak i wody choćby po mono [...]

jak mamed wyjedzie do usa to będzie jednym z wielu średniaków tutaj jest dobrze opłacaną gwiazdą, klepie placków ze średniej półki za grubą kase, matoły wyznają go jak boga po cholere mu sie pchać do usa ? jakby miał sie pchać to już by to zrobił dawno

[...] więc zakładam ludzkie wahania makro. Chodzi mi o to, żeby trzymać to na jakimś mniej więcej stałym poziomie, ale z liczbowej restrykcji już trochę wyrosłam ;-) Byłam już gruba, byłam chudsza, gen mam spjepszony, mięśni wciąż jeszcze trochę siedzi, więc najsensowniej będzie powalczyć o jędrność, sprężystość i kształt fit. Reszta to whatever, [...]

Podpinam sie pod zyczenia kolegi Balboa,iść ciągle isc w strone... Taa... juz Cie widze w tych okularach,niczym porucznik Borewicz-07 zgłoś się w akcji pod kryptonimem'koko turboskoczek',mnie nie oszukasz Ola ja juz dawno Cię rozpracowałem,wiem jakim autem jezdzisz a ta gruba baba z warzywniaka naprzeciw to tajny agent z U.O.P jestes namierzona

No ja mam sk***ioną facet.ę taką starą gruba rure ***aną Wole historie babka też trudna ale mnie lubi i mam jak narazie lajcik u niej na konkurs z histy ide

Hej. wrzucam dzisiejszy trening Trening B A. Martwy ciąg 45x15 55x3 55x3 ( tylko dlatego że dopiero po drugim razie zorientowałam się że mam grubą sztangę której nie mogę utrzymać) ze zmienioną sztangą 55x15 57,5x8 40kgx15 50x15 55x11 B1. Wyciskanie sztangi stojąc 17,5x15 20x13,5 22,5x6 17,5x15 20x10 20x10 B2. ściąganie drążka górnego do [...]

[...] tłuszczu (czy może odkąd W OGÓLE więcej jem) to częściej ląduję w wc ( dwa razy dziennie). Sama waga mnie nie wzruszyła jakoś szczególnie, ale 1+ w talii. Nie chcę być gruba, to chyba nie dziwne. Gdybym miała ważyć 2kg więcej, ale byłyby to mięśnie i zero galarety na mnie to naprawdę nie widzę problemu %-) Zmieniony przez - junon@ w dniu [...]

oho, ktoś się z życzeniami obudził. Widac gruba impreza sylwestrowa musiała być %-)

[...] już nie modują,bądź nie ma ich dłuższy czas). Co do Knife'a, on daje dużo banów,ale zdarzało mi się widzieć ze zdejmował bany które sam nałożył,wiec jeśli nie jest to jakaś gruba afera to zawsze można próbować podziałac coś z tym banem;-) PS: A co do Banana,to on dostaje dziennie dziesiatki maili,a ma tez jakieś życie prywatne,więc dajcie mu [...]

[...] już nie modują,bądź nie ma ich dłuższy czas). Co do Knife'a, on daje dużo banów,ale zdarzało mi się widzieć ze zdejmował bany które sam nałożył,wiec jeśli nie jest to jakaś gruba afera to zawsze można próbować podziałac coś z tym banem;-) PS: A co do Banana,to on dostaje dziennie dziesiatki maili,a ma tez jakieś życie prywatne,więc dajcie mu [...]

I rano budzisz się z grubą d*pą. Jakby tak działało od razu, to i motywacja do trzymania diety byłaby większa..

hmm, mam te tabletki o ktorych wspomniales:) ..zaczne je brac:P a więc teraz moje sposoby na trądzik.. 1) MOCZ- może się komuś to nie spodobać, i wydawać jakieś ohydne.. ale to naprawdę pomaga, oczywiście stosować na noc.. zmoczyć wacik i przetrzeć skórę, jeżeli masz drobne krostki to naprawdę pomaga!! 2) CZOSNEK - też jest bardzo dobry, jeżeli [...]

Ale ciało fajnie się zmienia i przybywa siły 8-) A to bardzo ważne jest! 8-) Też doszłam do tego, że wolę być grubą, zdrową i silną niż tłustym słaboszczakiem. ;-D