genetyka

taka juz genetyka niestety z tego co wiem nie da sie wydłużyc wydłużyc mięsnia Natomait sprawa przekroczenia obwodu jest pewnie kwestią odpowiedniej diety Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne ułóż diete i myśle ze ruszy pozdro

za cm w goore odpowiedzialna jest genetyka; za cm wszerz odpowiedzialana jest dieta, trening, na koncu ewentualnie soople/odzywki; inaczej sie nie da - chyba ze moowimy o dwooch rooznych rodzajach masy btw a aol to... hmm... placebo? /zbyt male dawki, poza tym sposoob podania aminokwasoow i ich przyswajalnosc.../

taka genetyka chlopaki ,coz poradzic ,lepiej twarz niz lipomastia

Ja zawsze słyszałem, że siedzący tryb życia sprzyja powstawani żylaków (może jakby trzymać nogi na podnóżku, to byłoby lepiej?). No i genetyka. Z tego by wynikało, że wszystko sprzyja ich powstawaniu. Łukasz16, a skąd wiesz, że żylaki od siłki? Może by powstały i bez niej.

[...] jakimi sa rozstepy - przeciez bardzo czesto ich waga w okresie robienia masy skacze nieraz po kilkanascie kilo; czym to jest spowodowane? bo nie uwierze ze to tylko genetyka.... co oznaczalby rozstep np. na bicepsie na profesjonalnych zawodach kulturystycznych w Polsce lub ogromny rozstep na klacie Ronniego Collemana... koniec kariery ? [...]

a co do wygladu w rzeczywistosci troche inaczej to wyglada ..a ze nie widac miesnia tak dobrze to moze genetyka ?

człowieku przecież napisałem, że robie aeorbyPrzez rok czasu ćwiczyłem brzuch, na początku ABSII do 5 poziomu, potem jego cięższe modyfikacje. Teraz nie mam drążka i chce spróbować czegoś innego. I nie chcę jakiegoś lajtowego treningu na 4 min bo nic mi on nie da. I chyba logiczne, że nie ćwiczę brzucha przez 3 kolejne dni, a potem 4 odpoczywam [...]

Czytanie ze zrozumieniem sie kłania , w pierwszym zdaniu przecież napisał że ma 15lat. Nie przejmuj się wzrostem , to jest zbyt skomplikowana rzecz , ponieważ w grę w chodzi genetyka . Wszystko zależy od gamet jakie posiadasz ty i jakie posiadają twoi rodzice , gdybyś to znał to mógłbyś wykonać sobie krzyżówkę Mendla która by odpowiedziała na [...]

1. Poczytaj posty podwieszone o treningu bo widze, ze srednie masz o tym pojecie. 2. Poczytaj o zbilansowanej diecie 3. Efekty u kazdego przychodza po roznym czasie i jest to warunkowane przez wiele rzeczy (trening, dieta, genetyka, regeneracja, suplementacja, etc.)

Dokładnie^^ jak się robi split od początku i się przetrenuje mięśnie np 15 seriami na bica w jednej sesji to tak. Ja miałem przez całe prawie 5 lat siłki przyrosty. ciągle szła masa w górę , na AAKG w przerwie od winka mało szło, ale to zrozumiałe - Dużo gra też genetyka i co do tego mi nikt nie wypowie się że nie.

Genetyka - zawieszenie miesni , Sterydy i Duży BF siłownia i TO tyle

nie wiem jak Ty to zrobiłes ze wygladasz tak jak wygladasz a nie wiesz takich rzeczy - dla mnie to hmm... mozna powiedziec niemozliwe ale no własnie... genetyka tez pewnie Ci duzo daje skoro pytasz o takie sparwy a wygladasz na kolesia (jesli to na pewno twoje foty ) który spokojnie sam mógł by udzielac takich porad... zdr.

Mozesz podac linka ?, ake jak widze po niektorych na forum to maja 80 kg czy 85 i 40 cm w lapie czy 42 wiec jak to jest mozliwe genetyka ? .To jesli waga bedzie stala w miejscu to obwody nigdy nie pojda do gory pomimo treningów ?

Też uważam że to genetyka. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-06 12:20:48

mam to samo na lewym cycku genetyka

Genetyka... Niewiele osob cwiczac tak jak on wogole by cos osiagnelo. zdr.

[...] tylko kontroluj wagę, jak się zalejesz, zrób szybką redukcję. Efekt chyba będzie lepszy, jeśli robisz coś systematycznie i ciągle. Rok na dwa, to wyjdzie Ci 6 miesięcy robienia masy - Ja to tak widzę, ja bym tak spróbował :) Warto eksperymentować, bo każdy z nas jest inny (genetyka, predyspozycje itp.) i znaleźć to co nam najbardziej odpowiada.

chudo, zła genetyka klaty ale na wakacje dobrze to wygląda pozdr

wiesz ja tez kiedys, ladne pare latek w glanach latalem.. wiec glany&schody&dobra genetyka i lyda sama rosnie ...jesli brak w/w czynnikow pozostaja wspiecia na palce z obciazeniem

Genetyka jest bardzo wazna, nie kazdy kokser bedzie zawodowcem ale kazdy zawodowiec jest kokserem Lifter