genetyka

+ Kolejny tydzień kolejne zdjęcia "formy", mam nadzieje, że na tej masie uda się zbudować chociaż 2/3 tego co na ostatniej (w szczególności, że to dopiero druga masa), że genetyka nie zrobi mnie w ch*** }:-( i skórą wszędzie się już w 100% napnie, bo porównując formę z ostatniej masy jak miałem 82 kg a teraz 82 po redukcji to jest duża różnica, [...]

[...] musial tego pozbyc bo pewnie bedzie coaz gorzej, współczuje:< . Co do sylwetki to pozwól że ocenie z wcześniejszych stron :). Łapy duże zresztą o tym wiesz bo bardzo je wyróżniasz na zdęciach, klatka mniejsza no ale genetyka taka:). A i przedramie tez takie jakies małe. chvj tam :) Osobiscie całościowo mi sie podoba^^. Powodzenia i zdr.!:)

Ja robie 12h 6dni w tyg i lepiej wygladam na kreatynie i bcaa bez saa konserwy plus chleb wiec genetyka widac ze tez ma znaczenie. na szczescie%-) Haha chleb i konserwy bez saa. A ten temat przypadkiem nie twój?- http://www.sfd.pl/METHANDIEX__Scantel_Pharma__Methandienone_10mg-t450046.html. Sopel sog Zmieniony przez - mariozlw w dniu 2012-09-28 [...]

wladek Dużo osób mnie pyta o dwugłowe. Ale tak jak pisze sandwich takie predyspozycje do szybszego ich rozwoju to w głównej mierze genetyka, pewnie mają wiecej włókien szybkokurczliwych, które są bardziej podatne do wzrostu ale kilka porad moge udzielić: - stosuj każdy zakres powtórzeń, aby angażować wszystkie rodzaje włókien mięśniowych - jezeli [...]

[...] z 3treningi i jakoś jest Tez kiedys jak myslalem ze nie jem zle bo tak mi sie wydawało potrafiłem po 7-8kg złapać w tydzień gdzie naprawdę sie nie obajdalem, wiec niestety genetyka to k***a ;) i trzeba sie z tym pogodzić Dlatego wole uważać z jedzeniem i potem sie nie shizowac. XD Mateusz mogę cie pocieszyć ze ja od dziś mam 120g ww w dt, 40g [...]

[...] nie reaguje dobrze na syfiste zarcie , alecznam osoby ktorzy na smieciach maja ladne sylwetki, lub poprostu jedza slodycze ciadtka i sa szczupli z rzezba. I tu wg mnie jest genetyka :-)) bo jak wytlumaczyc problem mojeho kumpla ktory na sniadanie je bulki pszenne ok 5 z parowkami, w szkole batony kola , bulki z margaryna , po szkole jakies [...]

wszystko to genetyka. rano robie aero po szejku z wpc i porcji spalacza. w dzien z silownia(wieczorem) robie 60 min rano aero a w dzien bez silowni robie rano 40 min i po poludniu 90-120 min. u mnie ogromna ilosc aero daje efekt i niskotluszczowa dieta z mocno ujemnym bilansem bez czitow.inaczej stoje w miejscu.wczesniej czitowealem delikatnie 1 [...]

najgorsze jest to, że zima się dobrze nie zaczęła, a ja już w dresy się nie mieszcze :-D. Z moją genetyką nie da się nie zalać. Na szczęście za miesiąc już redu zaczynam ;-)

Avasso z tym wiosłem dość sobie szalejesz No a przedewszystkim pozazdrościć klatki ale to chyba genetyka jak wspomniał Wuchta - gen !

przesrana genetyka, trzeba cwiczyc caly czas

trenować bez pasa i wzmacniać brzuch . pasa używać tylko przy mega ciężarach + genetyka

A kusi mnie wiosna ,kusi jeszcze bym się zdążył przygotować.To może byśmy się spotkali na ME.Tylko ,że u mnie waga pokazała 93 kg i musiałbym zrzucić 14,5 kg do MP. A zdjęcia super szczególnie te bary ,co 2 tygodnie dobre.no ale to genetyka.

Koles wyglada super, widac genetyka szczurka ale fajnie wyglada, junior -pewnie tam namiesza.

ktorys zawodnik PRO w meskiej tez ma dziure miedzy klockami.. taka genetyka panie %-)

[...] wyjdę za miesiąc, za dwa, może za pół roku B-) Jak już będę na scenie to po fotkach się dowiecie :P Przygotowania pełną parą - wszystko zaplanowane na 100%, moja fajna genetyka przynajmniej pozwala mi wyjść kiedy chce, gdyż nie muszę nawet robić redukcji i szczególnie planować zawodów, tylko wychodzić z marszu - bronzer, strój, nowe szpile [...]

A tam, genetyką w tą stronę się nie przejmuję.. Będzie motywacja by utrzymać ciałko w normalnej formie, a tak czy siak już pisałam że 6-8pak nie jest dla mnie niezbędny. Szkoda tylko, że nie mogę już dodać do pierwszego posta zdjęcia od frontu, bo dziś sobie przypomniałam, że zapomniałam, a front mam cały, z drobną cenzurą (bo nie sypiam w staniku [...]

[...] sa na t-nation A tak nawiasem mowiac to trzeba sie ziezle postarac i niezle nadietaowac by zrobic z siebie "fure miesni" de`facto mezczyzn tez to dotyczy Ale genetyka gra tu niepośrednią role, by kobieta miala widoczne miesnie to albo jest aktualnie po redukcji - co nie utrzymuje sie dlugo, albo ma taka genetyke, wiec "pan i [...]

[...] brawo za całą redukcję wyszło fajnie.Niestety przyjmuję za pewnik , że za mało tyrałeś na przysiadach i wykrokach (a to one dały mi głównie zbudować nogi).Chyba, że taka genetyka. Wiadomo ciągi,przysiady unoszenia to baza do zbudowania mięśni brzucha a nie robienie skłonów. Ja bym na Twoim miejscu dalej przycinał. Co do konkursu to z Fifim [...]

[...] wielki i oczywiście nie było mowy żeby załapał przy tym tłuszcz na brzuchu, nie mówiąc już o tym że w ogóle go to nie interesowało. Jeśli chodzi o mnie to wiem jedno - moja genetyka jest do dupy. W prawdzie nie jest to ten najgorszy rodzaj gdzie ktoś za nic w świecie nie potrafi przytyć ale i tak od zawsze słyszałem "w ogóle nie wyglądasz [...]

genetyka. poza tym nie cwicze brzucha wogule.