genetyka

genetyka i juz...dawaj wiecej na skoks glowa w gore,propnuje,pierw 4 serii gantli,potem 3 serie sztangi...

ale tylko efekt. to genetyka. tylko silikony mogą pomóc. ale daj se z nimi spokój bo to ani troche nie jest ładne

jakto wylaczajac super genetykow, niedlugo kazdy bedzie mogl, i nie bedzie cos takiego jak super genetyka, kto bedzie chcial to bedzie mial ;) A autorowi proponuje synthol i odsysanie tluszczu, moze wtedy bedzie myslal ze zredukowal tluszcz i zbudowal miesnie. nastepnym razem patrz do wyszukiwarki

nic nie zrobisz wszelkie ćwiczenia nadmiernie rozciągające mogą przysporzyć Ci wiecej kłopotów. Genetyka

niezle sie katujesz. albo nie masz pojecia o treningu albo twoj staz wynosi min 4 lata a moze za***ista genetyka :)

Hmmm, niby mężczyźni rosną do 21 roku zycia, ale wiesz wszystko zalerzy od nauki ktora nazywa sie genetyką, i na dzien dzisiejszy nieda sie jej oszukac, przynajmniej domowymi sposobami . Podobno cwiczenia na drążku pomagają w tym, zapytaj w dziale trening, ale nie oczekuj rewelacji.

Przemyślana dieta, dobra genetyka i może ci się udac

J.w.20 % to sporo wiec dużo pracy przed tobą. Widok zyl zalezy tylko od bf% czy genetyka itp. Pytam bo mam okolo 10%bf a zyly malutkie nawet po dobrym treningu

Mój ojciec wazy 90 przy wzroście 176 a moj kolega nie ćwiczy chudy i wysokijest a ma wiec raczej genetyka fajna żyłę masz na nicku

a u mnie nogi, szegolnie łydki.. genetyka nie pozwala im na jakies duze przyrosty

wzrost nie ma nic do rzeczy ważniejsza genetyka

[...] ze git , a to prop to co to wgl nigdy nie bralem wiec nie wiem ;p Edit: wegiel co ty cwicze wszystko(procz nog) tylko klatka najlepiej mi idzie a biceps najgorzej taka genetyka a brzuch mam wypchniety przez robienie mc i przysiadow a nie cwiczenie brzucha teraz nadrabiam i chyba zaczne robic mc tak po 5 ruchow lekkim ciezarem zeby wzmocnic [...]

1) Dobra genetyka, nie jestem gruby, mało tłuszczu, mozliwosc szybkiego rozwoju, typ mezomorficzny 2) wiek 17 3) waga/wzrost 81/188 4) staż treningowy 5 miesięcy 5) cel cyklu szybka masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) [...]

Mam podobny problem ;] ćwicze prawie rok ale jakos tego srodka nie mogę zapelnic :) u mnie to chyba genetyka ;/ Bardzo dbam o technikę cwiczęwąskim uchwytem itd ale nic nie pomaga

Do 21 roku życia dorastasz w przyśpieszonym tempie więc spokojnie, wszystko się wyrówna albo i nie :) Genetyka nie masz na nią wpływu

genetyka po prostu albo masz takie wzdecia

mozliwe..ze było to spowodowane genetyką..moze kogos miał w rodzinie kto mial cukrzyce..jak wyjdzie ze szpitala to z nim pogadam

[...] są mało efektywne w przypadku nandrolonu może pojawić się to bardzo prawdopodobne dodatkowo DD na cyklu. Najistotniejsza sprawa w przypadku skłonności do łysienia decyduje, genetyka , a saa mogą ten proces tylko przyspieszyć zwolnić ten proces może finasteryd brany przez cały czas cyklu, który także chroni prostatę, w przypadku trądziku też jest [...]

Ja jestem za skróconym zakresie. Pozwala on na utrzymanie stałego napięcia mięsniowego. A pozatem zambo19 wygląd bicepsa nie musi od razu oznaczac ze jego trening był lepszy. Genetyka ma wielki wpływ na to. Inni maja biceps mocno wypiętrzony w góre a inni maja inaczej. Sprawa osobista. Wg mnie lepszy skrócony zakres ruchu. Wiele innych [...]

Jest to możliwe i bardzo proste jeśli trzymasz dobrze zbilansowane posiłki i trenujesz mądrze. Tak jak zauważyłeś cięzko jest wtedy zrobić super kaloryfer (tu też genetyka ma ogromny wpływ) ale spadki obwodowe w okolicach pasa a wzrost innych jak najbardziej tak!