Hehe b-50 bardzo chętny na wspólne treningi. Pewnie sprzęt do treningu Niuni też udostępnisz:P Obie strony zadowolone:D Czyli baluje nie ćwiczy ale spadków też nie ma?? To sie nazywa genetyka
To co uwazasz mietkiego, wodyn'a za cieniasow? Do 45 w lapie przy dobrym BF'ie spokojnie da sie dojsc przy diecie, treningu, suplementacji, oczywiscie o ile genetyka pozwoli, bo wiadomo ze nie kazdemu bedzie dane. Mam juz fotki partnera treningowego z silki. Pozniej wrzuce. Tak jak mowilem, staz 8 lat bez saa jednak kasy na odzywki poszlo naprawde [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ja znam takich, którzy i ładnie chleją i ładnie koksują i wyglądają całkiem ok, tylko wątroba niedługo bedzie do wymiany. No, mnie takie osoby aż wk*rwiają %-) dieta, ciężki trening, dobra regeneracja, a taki ziomuś mezomorfik z super-genetyką żadnej diety, trening klaty/bicka 3 razy w tygodniu, imprezy w każdy weekend, i cały rośnie... No ja na [...]
fajna fotka;-) Marian mega kozak i z dystansem na spokojnie koło Emila;-) a takie poważne pytanie do znawców - czy ktoś takiej budowy jak Marian ma szanse np. poszerzyć mięśnie obręczy barkowej czy to niestety jest już genetyka? chodzi tylko o bary pomijamy resztę.
fajna fotka;-) Marian mega kozak i z dystansem na spokojnie koło Emila;-) a takie poważne pytanie do znawców - czy ktoś takiej budowy jak Marian ma szanse np. poszerzyć mięśnie obręczy barkowej czy to niestety jest już genetyka? chodzi tylko o bary pomijamy resztę. Jak dotąd to metodą Jelizarowa można wydłużać tylko piszczele i uda ...
[...] swietne ksztalty miesni, uklad kostny itp, ktore sa czescia genetyki. http://www.youtube.com/watch?v=mKueSdc4dOc kolejny przyklad totalnie przekoksowanego goscia z chvjowa genetyka. myslisz ze czemu nie wygrywa wiekszych zawodow, mimo iz ma na sobie kupe miecha? wlasnie przez genetyke, ktora go ogranicza na tyle, ze NIGDY nie bedzie najlepszy. [...]
Pomimo iż sam biegam to uważam ze Bieganie jest jak piłka nożna, każdy może to robić w sprzęcie, bez, z nadwaga, niedowaga itp. Itd. Genetyka w tym przypadku dla amatora odgrywa mniejsza role i efekty przychodzą zdecydowanie szybciej niż w przypadku kulturystyki Bieganie Jest proste z założenia dla laika i nie wymaga niewiDomo jakiej wiedzy, [...]
Zapowiedz: Tomasz Adamek vs Chris Arreola W tę sobotę, na kalifornijskim ringu, dojdzie do konfrontacji niezwykle interesującej dla polskiego kibica. W ringu zmierzą się były mistrza świata wagi półciężkiej oraz cruiser, Tomasz Adamek (40-1-0, 27 KO) oraz meksykańsko-amerykański buldożer Chris Arreola (28-1-0, 25 KO). HBO, najpotężniejsza [...]
tak to on, zna mnie doskonale, wie jak trenuje co moge zrobić i co może na mnie zadziałać. W mojej opinii ma lepsze podejście od nie jednego trenera personalnego . Przykład : kiedy przygotowywałem sie do zawodów przez dwa tygodnie oddałem swój los jednemu człowiekowi (nie bedę wymieniał imienia i nazwiska bo generalnie człowiek jest ok tylko [...]
No tak genetyka, ale chyba jeszcze p-ratio ścisle koreluje z wrazliwością insulinową. A im ona wyższa (szczuplejszy człowiek)tym mniejszy wyrzut insuliny wygeneruje odpowiedz. Tylko jestem ciekawy jakie jeszcze czynniki mają na to wpływ. http://www.youtube.com/watch?v=Q2_ExUQ-fWQ - Co za typ Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-10-14 14:36:15 [...]
korwa przecież lece na testo cały rok najlepsze jest to,że ci co boją sie dawek mówią,że jak by tyle wzięli to by ich rozyebało na max.a mam kilku kumpli z mega genetyką którzy koksują też mega i efekty tez są już bardzo powolne ale są
[...] tylko wplywa na synteze ATP czyli tak, daje moc po to zebys ma takiego hip thrusta wziela spokojnie 100 kg i zszargala poslady, ktore ze zjedzonego pozywienia...pogrubia istniejace juz wlokna zeby na nastepny trening byly gotowe. I tak je szargajac i zywiac prawidlowo odkrywasz, ze zad masz jak Beyonce...albo nie bo genetyka ma Cie gdzies.