genetyka

Tak rothen.. ja to wiem.. ale zamiast miec mniej w pasie mam wiecej! a kg stoi w miejscu.. nie wiemu juz co robic.. pieprzona genetyka

o jaa genetyka edit: jakby sie tak glebiej zastanowic to rzeczywiscie dobrze jest sobie wkrecic ze jednak dobry wyglad zalezy od genetyki i koksu...mozna wtedy sie usprawiedliwiac w nieskonczonosc ze tu sie ma za malo...a tu za duzo...hrhrhr Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-06-10 08:37:35

Powodzenia w redukcji , łapy mega plecy dobre , łydk mogłeś bardziej dotyrać ale może taka genetyka bo znimi to zawsze nie wiadomo .. wrzucisz więcej zdjęć po masówce?

Środa 01.09.2021r. Nogi, Biceps, Triceps 1) Suwnica szeroki rozstaw nóg: 150kg x 16 / 210kg x 12 / 280kg x 12 / 350kg x 12 / 420kg x 12 / 490kg x 12 2) Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie z martwego punktu: 60kg x 10 / 80kg x 8 / 100kg x 6 / 115kg x 6/6/6 3) Maszyna na dwugłowe uda jednonóż: 30kg x 12 / 40kg x 12 / 50kg x 12 / 60kg x [...]

przeczytales 4 posty i wiesz ze sie madrzy to ty sie madrzysz. poczytaj a nabierzesz szczacunku do tego pana sylwetka to nie wszystko kazdy ma inne priorytety ale popatrz na wiedze(ale tu trzeba troche poczytac). kolejna sprawa sa ilosci soku wbijanego, genetyka, wiec nie mierz wszystkich jedna miarka. zycze rozsadku

jest sucho mimo ze bijesz, była tragedia jest nieco lepiej, sadze ze ******lisz i zasłaniasz sie genetyką a jest lipa i nie potrafisz sobie z tym poradzić a koks nie jest rozwiazaniem w sytuacji gdy nie ma sie pojecia jak na mase zapracować bo to ciezkie bywa i sie nie chce Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-06-05 00:47:22

Dobry zawodnik , pamiętam go jeszcze z Winograd... Niestety za słaba genetyka, kształty na zdziałanie czegoś w pro (obym się mylił) , chociaż pamiętam ze nieźle wyszedł kiedyś na pokazie z samym Colemanem...

[...] tamtej pory startowal tylko kilka razy w jakiejs smieszej federacji nic nie znaczacej w Europie. A szkoda bo mial warunki. Dawny pupil Fileborna. Wszystko wygrywał Mirek prawda genetyka idealna jak na temte czasy i wypowidal sie dalej o nim nie bede bo kazdy jest kowalem swego losu. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-01 22:19:05

A i tak o tym kiedy zapukamy do bram św.Piotra zadecyduje genetyka... A to, że próbujemy coś tam zmienić w swoim życiu dietą i ćwiczeniami to zawracanie Wisły kijem...ale próbować trzeba.

[...] brzucha. Morfologia, mocz wszystko w normie, także mogę umieścić fotki. Co z prolaktyną? Czy trzeba coś działać? Czy odkładanie się tłuszczu w tych miejscach to po prostu genetyka? Czy duże sutki mogą być spowodowane zgromadzonym tłuszczem w tym obrębie? Ćwiczę od paru lat na siłowni, raczej rekreacyjnie, nie jestem jakoś mocno otłuszczony [...]

[...] oksydacyjnym, co jest istotne dla sportowców oraz osób z chorobami wątroby. Jest pewien problem z enzymem SOD 2 u osób o białej skórze (to żaden rasizm,to fizjologia i genetyka) i to aż u 70 % populacji. Jest to bardzo ciekawe zjawisko tzw polimorfizmu genetycznego,który wyjasnia nam bardzo wiele w życiu rzeczywistym poszczeólnych [...]

[...] pamietam jak na scenie pojawil sie f :po prostu wygladal jak zachodni mistrzowie-czyli posiadl ich tajemnice robienia formy-tak samo jego zawodnicy z klubu-wielkie szprycowanie weszlo do polski! porownajcie zdjecia mistrzow z lat 70,80 ,90 ....te roznice to nie inne metody treningowe,inne odzywianie,inna genetyka...to doping.. i tu jest prawda.

razem z Gregiem mamy podobny problem co do klaty, czyli słaba genetyka + bynajmniej u mnie - trening, kiedyś skoncentrowany bardziej na sile niż pompowaniu (co czynię teraz).

massio - genetyka, za ktora mozna byc juz popelnic jakas niegodziwosc widac, ze masz warunki i widac, ze ich nie wykorzystujesz. a jak wykorzystasz, to bedzie strasznie. cisnij chlopaku, bo malo kto sie rodzi z takim potencjalem

Ja tez jestem endo i trenuje na silce od jakichs 5 lat ale tak z glowa to sczerze od paru miesiecy tzn wczesniej mialem w glowie mentlik jak chyba wielu ludzi z taka genetyka poprostu caly czas chcialem pozbyc sie tluszcu i zbudowac miesnie jednoczesnie cwiczylem ciezko silowo i do tego duzo aerobow i dawalo to efekty = 0 nic poprostu nic. [...]

[...] genetyki nie mam najlepiej... ale tylko niewielu ma taka ze nie mozna sie przyczepic , wiec skoro bedac takim jednym z wielu niedoskonalym po co co krok pisac jaka ta genetyka zla i niedobra? zreszta wiekszosc osob co narzeka na genetyke to goscie co sie katuja wymyslnymi treningami a jesli sie ktos zapyta czy jest dieta to mowia ze nie bo [...]

[...] kumpla w liceum, szczypior straszliwy...pojechal na metanie i omce, bez zadnej wiedzy o diecie czy treningu i genialnie go porobilo, suchutka masa poszla. A ja nie dosc ze genetyka do dupy, jezeli chodzi o kosci (cienkie nadgarski, latwo kontuzje lapie...) to jeszcze ani ekto, ani endo, ani mezo - jak sie zmasuje, to mi brzuch za bardzo [...]

[...] nadzieje. Wczoraj zona mi powiedziala w nocy ze chyba sie zaczelo i dopiero do mnie dotarlo. jak kubel zimnej wody A pracujesz jak pracujesz do tego sie uczysz to co tu ma genetyka do powiedzenia. Tu nie o gena chodzi bo ten masz dobry. Chodzi o miche i regeneracje ktore u ciebie kuleja w tej sytuacji Adam. Jak bede nastepnym razem to sie [...]

[...] dobry gen plus duzo ciezkiej pracy Nie jest jeszcze jeden gosc Rakieta. Pamietasz jego rece przy 49 chyba z zyla jak sie biceps oddzielal. tez mega gen. tylko u nieo genetyka nie szla proporcjonalnie o calosci. ja pamietam tylko rece i kaptury. Znowu tez Grzesiek wiesz ktory od iwana tez dobrze szedl ale pozniej stracilem do niego [...]

Pytanie. Ćwicze kilka lat dla czystej przyjemności. Mógłby mi ktoś wytłumaczyć dlaczego przy treningu lewy mięsień naramienny pompuje sie lepiej niż prawy? Genetyka, czy może powinienem przyjrzeć się w lustrze? Może jakaś wada postawy?