Ja myślę że mimo wszystko jak się grubo dzień popłynie to i tak woda mocno się podejdzie i kilka dni trzeba przecierpiec. Od razu mówię że grubo to nie jest tylko Burger frytki i lody %-) %-)
To daj numer btw http://www.sfd.pl/temat191961_strona42/ wygralem<jupi> supli za 300zl nie wiem co wybrac W robocie sie obijalem jak tylko si edalo chodzilem zamiatac frytki robilem itp
Jak wroce z roboty to wam napisze A frytki trza smazyc 3 minuty w temperaturze 168stopni celcjusza, po 30 sekundach trza wstrzasnac koszem cobys ie nei posklejaly, a czas smazenia to 3min +/- 5 sekund fotmy nie pamietam chyba Mc costam ale nei Makdonald dzis sprawdze
Psonic - nie powiedzialem, ze generalnie zalecam zywic sie w maku, ze jem ich frytki i pije nalogowo ich cole, tylko, ze wole cheesburgera niz gainera. Moze Ci sie to podobac lub nie, ale nie ma w tym przesady, w przeciwienistwie do Twojej teorii na temat frytek... Nie jest tajemnicą z czego robi sie frytki. Frytki w maku tez nie są wyjatkowe - [...]
[...] start na niedziele na godz.9. Po weryfikacji 100g ryżu+200g ananasa i co 2h wpadał taki posiłek na zmianę z ryż+olej kokosowy. Na noc decyzja-wlatuje syf. Poleciało 2xduże frytki i McFllurry. NIEDZIELA Pobudka o 5,szykowanko,wleciał ryż+ananas i w drogę. Miałem w miarę blisko bo 1h45min drogi więc luzik. Na miejscu byłem około 8. Spokojnie się [...]
Powoli wracam do żywych to i szamka będzie;) jeszcze babeczka od Miss Koktajl- Banany, mleko, whey, tahini Naleśniki kakaowe z twarogiem Frytki z ziemniaków, jaja rówież frytki z łososiem miałam fazę na frytki:-D /SFD/2016/11/20/9ccd618b08914f488b197abbd596dcc9.jpg /SFD/2016/11/20/8baa50b188a64c1b87133a0b01d7bd51.jpg [...]
[...] 40/40/50/60/60 2glowe stojac 5s8-10 swoim ciezzarem Unoszenie tulowia z opadu 4*12-15 - bez ciezaru spiecia linka z wyciagu kleczac 4s12-15 - 35kg po treningu kreatyna ,ostrowia . 1h pozniej ;pozniej frytki mintaj warzywa <musialem sobie odmienic te ryz> woow 50 ? no to bedzie napewno za duzo zobacze nast razem ile dam rade tak wziasc :)
06.01 DNT Aktywność: brak Brzuch: wzdęty Samopoczucie: ok Śniadanie: jaglanka na mleku z chia, z twarogiem (odrobina), musem truskawkowym i tahini, shake: burak, banan, szpinak, mleko, wiórki Przekąska: popcorn w kinie Obiad: Frytki domowe pieczone w piekarniku, stek z antrykotu, sałata Kolacja: Omlet z płatkami owsianymi, szynka, papryka, [...]
Wbrew pozorom, z czego nie każdy zdaje sobie sprawę, na masie powinno się jeść lepiej jakościowo niż na redukcji ale fakt frytki wchodzą zawsze dobrze czy to masa czy redukcja:-) Jeszcze jak od czasu do czasu zapodam takie z piekarnika to od biedy też wejdą ale nie ma jak takie na oleju usmażone frytki takie są najlepsze, bo te z piekarnika często [...]
frytki z jogurtem ? to zamiast majonezu ? anglicy jedza frytki z majonezem :D robię mięsko ala gyros i do tego sos czosnkowy z jogurtu greckiego no i keczup aby nie żuć suchego kuraka A frytki na sucho jem %-) Zmieniony przez - Dnatural w dniu 2015-03-06 20:29:08
[...] słodka papryka, curry Przygotowanie: Rozgrzewamy piekarnik do 180-200 stopni. W między czasie pozbywamy się "dupki" selera, obieramy i kroimy w słupki, tak aby wyglądał jak frytki. Nie muszą to być najgrubsze słupy, bo po prostu cieńsze szybciej się zrobią. Pokrojonego w słupki selera skrapiamy oliwą, mieszamy, posypujemy naszą wybraną przyprawą [...]
[...] ilośći +150 g + 500 g kury, bo po takim posiłku najchętniej poszedłbym spać, tylko ryż 100 g albo i mniej i kurczak z 300-350 g. Czasem ryżu jeszcze mniej, po godzine wrzucę frytki z ziemniaków (a w Tefalu Actifry przykładowe 700 g nie jest dużo, bo frytki się zmniejszają i je się raz dwa). A o 21 ostatnio posiłek orzechy + np gofry czy jakieś [...]
[...] Powyższe można przełożyć na jedzenie: - do meczu w TV raz w tygodniu wypijam 4 piwa i 2 paki chipsów zjadam - zawsze jak wracam z pracy/szkoły obok baru XXX to kupuję duże frytki i colę - itd.. Jak przerzucę się na 1 piwo do meczu i małe frytki bez coli 2xtyg, to już będzie postęp, to będzie nadal czit, ale nie CZIT.. Faktycznie, jeśli zaczęło [...]
[...] od czwartku rana do startu w sobote ok 15 poszło: -20 woreczkow ryżu basmantii -8 wafli ryżowych -około 400g masła orzechowego -około 200g rodzynek -troche miodu -5x duże frytki z macka -1 x hamburger z maka -ok 300ml soku, carbo -duży snikers i 3bit -sporo słdzika i ze 4 paczki cynamonu A po zawodach: sobota: -grnad big mack -weśmack -2x [...]