Ja też jadłam czipsy, piłam colę, zjem frytki z maca i napiję się czasem piwa. Ya pyerdolę @-) ciekawe która stąd utyła na zdrowej żywności %-) Ja żarłem śmieci na potęgę %-) Tylko że nigdy od tego nie utyłem.
jesli ktos zobaczy w gazecie czy na YouTube ze jakis kulturysta na masie wpiehdala jakieś hamburgery i frytki z piekarnika, to od razu bedzie szał że jednak oni są na koksie (a 80% młodych adeptow kulturystyki %-) myśli ze to dzieki suplementom), wiec automatycznie sprzedaz supli spadnie,
a kolezanka kup piwo kup frytki i tak płacisz i tak siemano !!!! robaki sie nam zaległy taka pucha Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-08-03 17:13:59
Wzialem tabletke tak zeby nie bolalo i jest lepiej z noga. Teraz jem frytki i ser z oleju, za chwile zapije oliwa z oliwek, trzeba dobry podklad przygotowac. Pozniej pojda witaminy i bede prawie gotow. Na rano mam jogurcik do picia i sok pomidorowy
Frytki w tesco 1kg za 3.50 <- najlepsze żarcie dla kulturystów . Tak serio to czasem można z wołowinką podjeść i z sosikiem aby trochę mieć radości z jedzenia hehe
A bialko to Ci się nie znudzi?;) Codziennie ten sam smak. Poza tym, kto Ci każe jeść makaron i ryż 5 razy dziennie? wcinaj razowca, rób domowe frytki, zamiast fast foodów jedz domowe żarcie, jak najmniej przetworzone, i tyle. Poza tym, akurat przy Twojej wadze dostarczenie bialka z pożywienia jest łatwe, nie musisz brać odżywy. Btw: też teraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a głodny w uj jestem, włączyłem piekarnik, mięso przygotowałem, frytki kupiłem, na patelnię wsypałem, chce wszystko wstawiać i patrzę że k***a piekarnik nie ma prądu i nie działa, a wszędzie indziej jest.
ja nie lubię mięsa wołowego, zresztą nie jest ono koniecznością, jedynie alternatywą. Więc bez przeginania. Jak robię ziemniaki to talarki np w piekarniku z ziołami czy frytki, do tego żołądki i jest rewelacja. Można robić też serniki (jutro oyebię taki z ochotą) gdzie wlatuje 600g twarogu, zelatyna,wpc i kawa. Redukcja wcale nie musi oznaczac [...]
No to jest straszne... Siostra mojego ex w wieku ponad 30 lat żarła wszystko, chipsy, lody, frytki, kebsy itd itp i przy wzroście 175cm ważyła 52kg %-) niezmiennie