frytki

Serio ta dieta jest niezdrowa ? Po prostu rzadziej jem pizze, frytki, kebaby, nie jem prawie w ogóle ziemniaków i białego pieczywa.

a może frytki do tego sam poszukaj chodźby na allegro albo na targowisku na sfd

ciachasz ziemanki na krazki,frytki jak chcesz podgotowujesz lekko odcedzasz przyprawiasz,dajsz lyzke oliwy mieszasz i na blache na folie do piekarnika i pieczesz,co do czasu pieczenia musisz prubowac tu masz tez podobna wersje http://www.sfd.pl/Ziemniaki_z_piekarnika_-_alternatywa_dla_ryzu-t445228.html

Od ziemniakow jeszcze nikt nie umarl . Gotowane sa zdrowe . Frytki od czasu do czasu tez nie zaszkodza .

w sumie tez wole pieczone ziemniaki, ale frytki to tragedia jesli chodzi izomery trans no i ogolnie tłuszcze. jak masz ochote na takie smazone to zrób tak: - ugotuj ziemniaki na pół miękko, - na patelni rozgrzej pokrojony drobno boczek i trochę jakiegoś mięsa(idealna byłaby kiełbasa grubo mielona ale ja używam szynki wieprzowej - drobniutko [...]

Ja jem raz w tygodniu frytki (domowe nie z mcdonalda) i do tego smażone jajko.

Kurczak, frytki z batatów, kalafior pieczony, kapusta kiszona + owoce + gorzka /SFD/2016/10/23/750b914206d546dfa994c872b8eadd7f.jpg Zapiekane naleśniki z kurczakiem, warzywami i żółtym serem /SFD/2016/10/23/5c23fb5d8e904ab6961fc0f62b54fc8e.jpg /SFD/2016/10/23/3ee06234833445d7b200a36e837059c9.jpg

Nie wiem przy***ali się, że za głośno jesteśmy, a że byłem na***any to zacząłem sapać do nich. Zamówiłem 2x Chikena i 2x duże frytki i zapłaciłem tylko za pepsi.

to nie jest smazenie na wodzie, tylko "duszenie" xD BOSZE.... A frytki pewnie tez gotujesz xD

Masę będziesz mógł robić nawet wpieprzając burgery, frytki, i inne tego typu fast foody, bo tyjemy głównie od nadwyżki kalorycznej, ale jak trenujesz dla siebie żeby mieć fajną sylwetkę, to nie musisz jeść w 100% zdrowo. Najlepiej oczywiście jakbyś jadł same dobrej jakości rzeczy, ale żeby dieta była smaczna fajnym rozwiązaniem jest powiedzmy 75% [...]

Ja właśnie wrzucam frytki na kujawskim do piekarnika :-D

dietę mam rano płatki z mlekiem i jajka przed treningiem brązowy ryż+piersi z kurczaka+warzywa po biały ryż+piersi z indyka+2 banany kolacja ryba+frytki przed snem grzanki z serkiem naturalnym+oliwa z oliwek Słyszałem że te Frankie najlepsze na masę Zmieniony przez - Radomiak44 w dniu 2011-09-18 21:18:51

[...] bo nie dysponuje lepszym aparatem niz tym co mam w telefonie i poza chyba tez mi nie specjalnie wyszla pawklo: dzieki za wypowiedz , btw nie wiem czy wiesz ale bylem wczoraj u Ciebie , z Erykiem pozyczyc ziemniaki na frytki ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

Jeśli robisz frytki sam z ziemniaków.Te kupowane są robione z mączki ziemniaczanej i nie mają żadnych wartości odżywczych.Pozdrawiam.

Frytki to syf, zakładajac zrobione w domu z ziemniaków nie z jakis smieci, które sa sprzedwane jako mrozonki w sklepach i tak nie maja dobrej wartosci odzywczej. Tym bardziej podczas smazenia skrobi wytwarza sie akrylamidu substancja raktówrcza. Jeśli chodzi o błonnik owszem jest, ale napewno w duzo mniejszej ilosci niż przed ,,usmazeniem,,

[...] 50g płatków owsianych+300-400 ml mleka (zależy od % tłuszczu)+miarka białka, jajecznica 4 jaja+ kromka chleba lub mała bułka do tego kawałek jakiejś wędliny na smaka, obiad: frytki/ ziemniaki/ ryż \ do 400kcal +200g kurczaka, kolacja zależy ile zostanie z całego dnia często jest to przykładowo burger domowej roboty czyli: 2-3 bułki plus 3 [...]

coleman? Na filmie bylo pokazane, ze jadl kurczaka (do tego sos barbecue), odzywke bialkowa. Czasami do kurczka frytki ale sporadycznie.. A tego kurczaka tak "na oko" oceniam ze bylo po 500-600 gram w porcji. A jadl tak pare razy dziennie. Do tego jeszcze odzywki bialkowe... ---- A wlasnie. Jak tam z zakwaszeniem organizmu. Jadl ogromne [...]

I może frytki do tego?

'I może frytki do tego?' tego typu odpowiedzi są zbędne. Jeżeli nie masz nic mądrzejszego do wypowiedzi to nie jest forum dla cb. Liczę na wypowiedz kogoś kto bardzo dobrze zna sie na tym tego typu planach.

O ja pier..., a może frytki do tego.