Trochę ciężko połapać się w Twoich wypiskach z diety. - Boczek paczkowany? A Szynka wiejska? Kiełbasa krakowska? Sklepowe wędliny to zawsze ryzykowny wybór. Pełne soli, polepszaczy i generalnie ciężko powiedzieć co w nich drzemie. Upiecz sobie własne mięso. - Chleb orkiszowy ze sklepu to podobna bajka - spulchniacze, polepszacze, barwniki. - [...]
[...] masakryczne niszczące zmysl węchu bąki , 12.00 baton zbożowo - orzechowy pedalska wersja fit dla kobiet , ale całkiem smaczny 14.00 po pracy :na szybko zgrzeszyłem zjadlem frytki, i to sporo 15.30 7 udek z kurczaka z białą bułką 16-17 delikatny trening , plecy - nogi - po treningu bezpośrednio 30 gram białka , plus 10 gram gainera 17.30 - [...]
[...] dla relaksu. No i jak to w niedziele - pol dnia gotowania, dla siebie kaszki, chude mieska i warzywka dla chlopaka schabowe, makarony i fryty :-PP Ja za to mam smaka na ''frytki'' z pietruszki, 3 dni sie tym zajadalam. Miska: Suple: tran, magnez, multi, castangus, wiesiolek Plyny: woda 2,5l , kawa czarna x1, herbata owocowa x1 Warzywa: [...]
hmm na sen , to duzo tluszczy nasyconych, np frytki.. a jak z czegos farmakologicznego to syrop z jemioly na obnizenie cisnienia tetniczego co sie przelozy na twoj ospaly stan i szybkie zasypianie,,, syrop kosztuje ok 7zl
Dawno mnie tu nie było przez ostatni weekendowy wyjazd - na szczęście już wróciłam ;) Super wyglądają te Twoje posiłki - najbardziej narobiłeś mi ochoty na frytki - sam je przygotowywałeś czy to mrożonki?:) Odnośnie tych przecen to ubrania średnio mnie interesują ALE jakby były dostępne opaski do wyciągu to daj znać ;)
[...] produktu, więc tłuszcz wykorzystywany do smażenia również powinno się wliczać, gdyż kaloryczność produktu po takiej obróbce może naprawdę bardzo wzrosnąć. Przykład nie dla zdrowej diety, ale obrazujący dość mocno zjawisko: frytki chłoną tłuszcz aż do 50% własnej objętości. Inne produkty jak mięso, jeśli dobrze pamiętam są to ilości 30%.
wiec tak ....oto jak ksztalowała sie moja dieta wczoraj i dzisiaj: WCZORAJ CHET MEALEM OKAZAŁ SIĘ HAMBURGER - 100% MIESO WIEPRZOWE BOCZEK BEZ NICZEGO SALATA POMIDOR I SOSO 100 WYSP I DO TEGO FRYTKI Z PIEKARNIKA. CZUJĘ ZE ZWOLNIL MI METABOLIZM WIEC ZROBILAM BIG CHEAT MEALA. DZISIEJSZA DIETA: I mleko 100 gram - dodane do kawy i omleta omlet: oliwa [...]
ehh nie oge ujawniac :( ale oks... ylko dalej nie poslijcie!! sniadanie "chesburger" x 3 plus frytki do tego ;D pomiedzy ptasie mleczko wedlowskie/milka dwa poziomy koniecznie !! obiad 4 pizze (zawsze bylo 5 no ale efety juz sie powoli robia wiec dam 4 bo trzeba zaoszczedzic ):D przed drzemka 30min snikers po drzemce odrazu kebab x 3 [...]
[...] - z reguły wolę czerwone wytrawne wino, ale akurat było to wyjście ze znajomymi i piwo pasowało jak nic innego:-P poza tym, co innego do burgera...:-D julu - pizza i frytki.... wiesz jak trafić prosto do mojego serca};-) bardzo chętnie;-) blase - było mega mega mega pyszne:-D solaros - taka utalentowana to ja niestety nie jestem:-P ej [...]
[...] +drop: x12 + interwały 5x 15/45 Dzwonki ze świeżego dorsza z trawą cytrynową, kasza orkiszowa i warzywka /SFD/Images/2016/3/12/ca46ecca400645ffaf91b6a1981773df.jpg Indyk, frytki z batatów i selera i warzywa /SFD/Images/2016/3/12/a86bdddf6af94502bad86518fa28aeb6.jpg Posłuchałam wykładu Tadeusza z PEI na temat redukcji i kolejne pomysły mam w [...]
[...] legła w gruzach. Pojechałam na stok, więc śniadanie i kolejne dwa posiłki uzależnione były od jedzenie kupionego w drodze/na stoku. Tak też wkradła się kiełbaska z grilla, szaszłyk i frytki :P Dzisiaj trening oparty na zajęciach fitness - sztangi, nie mogłabym sobie odpuścić :> /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec80131e4c37404f9b027c7e7b378786.png
[...] ostatnio duzo energii pochlana mnie nowa praca.Musze sie wykazac by mnie nie zwolniono.Dodatkowo mam w domu dorastajaca corke ktora ma mase obecnie problemow.Dlatego dzisiejsza miska jest jaka jest. Sniadanie:4 jajka,olej kokosowy W pracy:chleb razowy,maslo,ser zolty,jogurt z platkami kokosowymi w czekladzie Kolacja:frytki,ryba z chip shop
a ja sobie te frytki w końcu porobiłem i szamam tera mniamuśne są , wszyscy chyba półfinał eurowizji oglądają (znaczy się tylko Magdę Tul bo niezła sztuka ) bo znowu wyludnienie Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-05-10 22:20:13
[...] serka z krowa na okladce 2/5 sloika miodu 500-600g stejka w sosie serowym troche naan babeczki chyba z 4 i jakies tam inne ciastka za gidzne wciagne jeszcze dewolaje i frytki i wale w kimono .. jutro rano cisne na pake na 200% teraz juz nic nie moze mnie powstrzymac \-) ogolnie jakie kreatyny teraz sa najlepsze jakies wynalazki ? i [...]