frytki

[...] czarna/zielona herbata jest lepsza niż te wszystkie odchudzające cuda ale wolałbym zasięgnąć opinii kogoś bardziej doświadczonego. 2) Ziemniaki (zwykłe gotowane, nie jakieś frytki czy coś) - jedni mówią, że dobre inni, że złe. Jak to w końcu jest, ja tam lubię od czasu do czasu zjeść ziemniaka. 3) Kawa - zazwyczaj nie piję ale chciałbym wiedzieć [...]

[...] fryty pieczone, pomidorki koktajlowe, keczup 3. Jw. Nie wykluczam, że jeszcze coś dziś wpadnie, you never know \-) Tak nawiasem dodam, że jedząc te wszystkie burgery, frytki, jajka z bekonem i omlety z masłem orzechowym ubyło mi 2,6 kg przez ostatnie 5 tyg. Powiem szczerze, że szkoda mi trochę niektórych znajomych co zagryzają wafle ryżowe [...]

przy twoim wzroście 1800 to minimum w tym więcej tłuszczu niż sobie wyznaczyłaś. Co to za frytki, wędlina, dżem i musli? Czytałaś w ogóle Co jedzą ladies? Mało konkretnego treningu, jak nie w ogóle.

Pół kilo ziemniaków to nie jest niewiadomo ile zawsze możesz frytki zrobić albo kupić i w piekarniku upiec

[...] Ty co czynić. DIETA: Mam jeszcze do zjedzenia pół woreczka kaszy, jajka i białko z oliwą, jajek już nie zmieszczę. Więc kcal mniej niż zwykle, poza tym pierogi zamiast jednej kaszy i trochę smażonych ziemniaków (a'la frytki). Wczoraj weszła pizza zamiast jednego wartościowego posiłku. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-03-27 21:46:41

[...] koślawiłem to ćwiczenie. DIETA: Była, za to dziś nie było, zrobiłem sobie wolne od diety, głównie ze względy, że nie miałem płatków i zamiast nich zrobiłem sobie zapiekanki, a kiedy mam już śniadanie w plecy to mi się odechciewa trzymania diety, więc cały dzień pierdoły, frytki i słodycze. W związku z tym dzisiejszy trening przełożyłem na jutro.

Plecy/ bic + brzuch 1.Ściąganie drążka do klatki nachwytem 40kg - 20/ 45kg - 20/11 35kg - 20/ 40kg - 20/ 45kg - 20 35kg - 20/ 40kg - 15/13 2.Wiosłowanie sztangielką 7kg - 20/ 8kg - 20/15 7kg - 20/ 8kg - 18/12 6kg - 20/ 8kg - 17/13 3.Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku 40kg - 20 / 45kg - 20 / 50kg - 17 40kg - 20 / 45kg - 20/ 13 30kg - [...]

[...] nogi z ciężarem w leżeniu)- 3x10/stronę(gryf 8kg), *rowerek stacjonarny-25minut(5x100-skakanka). #-P Miska: -płatki owsiane,hydrolizat,ananas, -jajko,makrela, -wołowina,frytki z batatów,olej kokosowy,sos(majonez,musztarda,pasta pomidorowa), -białko,daktyle suszone,jagody, -wołowina,bataty,sos,warzywa, -twaróg półtłusty,orzechy [...]

[...] Filet z mintaja http://i60.tinypic.com/314p0d4.jpg 16:30 Owsiane+muesli http://i61.tinypic.com/33ws8sw.jpg 17:45 Sałatka http://i61.tinypic.com/2mdnsdt.jpg 19:25 Domowe frytki+ketchup http://i60.tinypic.com/ivbf3b.jpg 20:20 Garść orzeszków http://i58.tinypic.com/5b8adu.jpg 20:35 Kasza manna+kakao http://i62.tinypic.com/21dlguf.jpg [...]

2 tydzien obijam sie....a dieta=pizza,chipsy,lazanie,frytki,czasami odzywke lykne Ale w nast tyg. wracam na silke i koncze odblok i lecimy dalej z czyms wesolym

ja go głownie kupilem z mysla o frytach na masie jadlem e2d teraz robie warzywa i miesa chudsze,czy poledwiczki wieprzowe nawet sasiedzi wpadaja zrobic frytki bo inne,bez tłuszczu to jest jedno z urzadzen ktore moge polecic, drogo ale warto bez syfy w kuchni,bez dodatkowej roboty ale glownie ziemniaki mięsa ,podudzia z kuraka czy owoce morza [...]

Anaboliczne frytki i anaboliczny kompot

[...] śniadaniowe z mlekiem, - obiad: naleśniki z dżemem, - kolacja: chleb i kiełbasa i ser żółty, słodki deser. Niedziela: - śniadanie: płatki śniadaniowe z mlekiem, - obiad: frytki i kurczak/wołowina, surówka, lody, - kolacja: chleb i parówki, słodki deser. Słodki deser w kolacji: - cukierek - kostka czekolady - 2 ciasteczka - banan Dodatkowo [...]

Wieczorny obiad: - frytki - wędzona wieprzowina - warzywa ze szpinakiem - keczup - mini lód - słonecznik - kola /SFD/2020/11/18/2a8c25eafd914481a20c8927479d4214.jpg

Ja mam taki organizm który strasznie wolno przybiera na masie choćbym jadł kilka czekolad, pizze i frytki. Moje odżywianie nie składa się tylko z tego ale lubię sobie podbić trochę kalorie czasami, lepsze to niż odpuścić posiłek w moim przypadku. Gdy coś pójdzie w złą stronę to skoryguje odżywianie. Zapomniałem napisać że ważę 70kg przy wadze 184 [...]

[...] 2-3h aby przyśpieszyc metabolizm -Co do tych tłuszczy , musza byc to zdrowe tłuszcze dostarczane , np. Z przechów włoskic , oliwy z oliwek itp... A nie chleb ze smalce czy frytki . -Ograniczasz do zera smazenia na tłuszczach -węglowodany spozywasz jedynie na ŚNIEDANIE i w posiłku po treningowym - te 40g białka przyswoi sie bez problemu i [...]

Nogi kurczaczek i frytki to nawet moj As spalaszuje.... ale makaron z sosem pomidorowym jak tam jakaś parówka pływa to tez jest pewniak...

frytki i tak nigdy nie wyjdą z mody dla przeciętnego człowieka byczek

No tak... jak zwykle "Rzepa" się pospieszyła... Okazało się, że to strachy na lachy. To się ukazało u nas. Just look :) "Nie tak zabójcze frytki III" W ubiegłym roku świat obiegła wiadomość, która zjeżyła włos na głowie wszystkim amatorom grzanek, frytek i pieczonych ziemniaków. W ich ulubionych daniach znaleziono duże ilości [...]

a ja wole frytki niz ryz ale mimo to ich nie jadlem od wakacji bodajze... zycie to sposob podejmowania wyborow