forte

[...] - potworny ból! Jestem 9 dzień na TP i jak dotąt jest wszystko ok. Dzisiaj właśnie zamierzałam zwiększyć dawkę do 3 kaps w odstępach, ale obawiam się , że nie dam rady ćwiczyć z takim bólem :(( Zwiększyć dawkę mimo tego czy nie warto? I jeszcze jedno: czy nie zaszkodzi mi jak wezmę tabl. przeciwbólową (nurofen forte)?? Thx. Pozdrawiam! Ivonne

Daro ile taka lecetyny forte kosztuje?

Napiszcie jeszcze co sadzicie o ZMA, moze byc apteczne oczywiscie. O wiele lepsze od samego zincas forte ktory teraz biore?

Dni treningowe śniadanie 10:00 płatki owsiane 60g odżywka białkowa - 30g orzechy włoskie witaminy + minerały - Vita-min multiple Sport Omega 3 *3 Drugie śniadanie 13:00 chleb fitness 120g schab 100g warzywo obiad 16:00 udko bez skóry 200g warzywa 300g oliwa posiłek przed treningowy 18:00 ryż paraboiled 80g udko bez skóry 200g 8g [...]

[...] rozjechane godziny znowu, tym razem z okazji majsterkowania przy składaniu drzwi antykotowych %-) picie: woda, kawa suple: DIM, wit b complex +klindamycyna,nystatyna,linex forte Sytuacja chyba się trochę poprawia ale antybiotyk brać muszę. Poszperałam czy w takiej sytuacji - czuję się dobrze i wydaje mi się, że trening bym spokojnie zrobiła, [...]

[...] i dzisiejsza: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_04_30.png picie: woda (dużo), kawa suple: DIM, 3x wit b complex + klindamycyna,nystatyna,linex forte Byłam dziś na kontroli, jest dobrze, powinna się sprawa już zakończyć. Standardowo mam dokończyć antybiotyk, zostały jeszcze 2 dni, tak więc szykuję się na poniedziałek [...]

Pytanie do tych którzy robią zakupy w sklepie sfd: Jaką polecacie glukozamine i magnez? Wychodzi coś korzystniej niż gold glucozamine olimpa i hela mag b6 forte olimpa (licząc że jeszcze dzisiaj jest promo na olimpa %-) )?

Mogę, ale jak mam łykać 5 tablet na raz to wolę jedną z Olimpa. A i tak robię zakupy w sklepie sfd i tak, a zawsze to dodatkowe pkty będą :-) Ten tested fajnie wychodzi, ale chyba i tak chela forte lepiej, jeśli chodzi o sam magnez.

[...] bokiem - 5-10-15 10x5, 7x10, 5x15, / 12x5, 10x10, 5x12 + 2kg biceps sztangielki 2s 18x10x2/ 22kgx8 +4kg triceps: francuz sztanga leząc 2s 27,5+gryf łamany/30x10 +2.5kg Używane suplementy: Kreatyna zielona vitalmax 10g DT + 5g w DNT Zma apteczne (4xfilomag b6 +1xzincas forte) Omega 3 x2 dziennie rano i wieczorem + witaminy apteczne czasami

Kiedy bedzie lista z osobami otrzymajacymi probki? PzDr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-05-12 22:35:57

No to zobaczymy kto bedzie na szczycie z punktami Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-04-06 10:20:24

1. Valiant - 27pkt 1. w0jt - 27pkt 2. bosy0 - 24pkt 3. Sc0rp0w - 23pkt 3. Blastboy - 23pkt 4. Gain3r - 21pkt 4. GSP - 21pkt 4. Picasso79 - 21pkt 5. góra-forte - 19pkt 5. dandyk12 - 19pkt 5. Grejpfrut - 19pkt 6. strefab4 - 18pkt 7. Walter87 - 17pkt 7. Wolfpack - 17pkt 8. KoY - 16pkt 9. reki - 15pkt 10. Helssing - 12pkt 11. Be eS - [...]

TABELA PO 2 KOLEJCE: 1. Bosy0 - 53 1. w0jt - 53 2. Sc0rp0w - 47 2. Picasso79 - 47 3. KoY - 46 4. Gain3r - 39 5. strefab4 - 38 6. GSP - 37 7. dandyk12 - 36 7. Be eS - 36 8. Walter87 - 30 9. góra-forte - 26 10. B-REAL - 23 11. Wolfpack - 20 12. Helssing - 19

[...] =13 Koy -1, -1, 8, 3, 4, -1,-1 =12 Valiant -1, -1, 8, 4, ,-1, 4, ,-1 = 12 pkt bosy0 5,3,6,-1,-1 12 pkt Piksel91 -1,-1,6, 3,-1, 5 =11 Helssing 4,-1, -1, 4, 5, -1, -1 = 9 Wolfpack -1,-1, 4,4,-1,3,-1 =7 B-REAL -1, -1, , 8, 3, -1, , -1, =7 GSP -1,-1, 3, ,3,-1, 3, -1, = 6 pkt Gain3r -1, 4, 4, -1,-1. -1 =4 góra-forte -1,-1, 5, 3,-1, -1, -1 = 4 KSW

[...] -1,-1,6, 3,-1, 5 =11 Helssing 4,-1, -1, 4, 5, -1, -1 = 9 Wolfpack -1,-1, 4,4,-1,3,-1 =7 B-REAL -1, -1, , 8, 3, -1, , -1, =7 GSP -1,-1, 3, ,3,-1, 3, -1, = 6 pkt???? Tu wychodzi 5 Gain3r -1, 4, 4, -1,-1. -1 =4 góra-forte -1,-1, 5, 3,-1, -1, -1 = 4??????? jak bym nie liczył wychodzi 3pkt no chyba ze Ci podrubieni dostali jakieś extra punkty

TABELA PO 3-ciej KOLEJCE 1. Bosy0 - 85pkt 2. w0jt - 74pkt 3. Be eS - 71pkt 4. Sc0rp0w - 67pkt 5. Picasso79 - 66pkt 6. Valiant- 63pkt 6. Gain3r - 63pkt 7. KoY - 57pkt 8. dandyk12 - 54pkt 9. eLGo (strefab4) - 51pkt 10. Walter87 - 45pkt 11. Wolfpack - 43pkt 12. GSP - 42pkt 13. B-REAL - 30pkt 14. góra-forte - 29pkt 15. Helssing - 28pkt

[...] KoY -1,-1,-1,3,3,3,-1,10,-1= 14 strefab4 4,4,-1,3,-1,-1,-1,5,-1= 11 w0jt -1,-1,-1,3,-1,3,-1,10,-1=10 Gain3r -1,-1,-1,3,4,6,-1,-1.3,-1=10 Wolfpack -1,3,-1,-1,5,5,-1=9 góra-forte -1, 6,-1,5,-1 =8 dandyk12 -1,-1,-1,-1,10,-1 =5 Walter87 -1,-1,-1,-1,-1,-1,6,-1,-1,4,-1= 1pkt Sprawdźcie sobie wyniki za chwile będe ogarniał Sengoku Zmieniony przez - [...]

Jaki matrix %-) cyfry rządzą światem:) MISKA DNT Warzywa: kapusta kiszona, kapusta włoska, kalafior, cebula, zielona papryka Suplementy: Mastodynon, omega 3 forte, Napoje: 2,5 litra wody z cytryną lub imbirem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ae8cae727ee479d9b75d40d66cf9bd7.jpg Miało być dziś długie wybieganie będzie bieg za hartem:) Moja córka mnie [...]

[...] 90g lub ok.100g Piersi z kuraka Ogórek 100g B 23/T 2/W 36 Kcal: 257 5 Posiłek: Ryż brązowy 50g Tuńczyk 90g lub ok.100g Piersi z kuraka Oliwa z oliwek 10ml lub Omega3-forte x2 (2000mg) B 22/T 12/W 34 Kcal: 336 6 Posiłek: Twaróg 150g B 28/T 7/W 6 Kcal: 200 Planowany trening zgodny z celem: 3x Split 1.Klatka + biceps 2.Barki + nogi [...]

[...] Orogenix Shock Therapy CytoNOX prozdrowotnie / uzupełnienie diety Activlab whey 80+ Gainbody machine man 30 ActivLab Night Protein MIX ActivLab MZB Garlicin zincas forte supradyn energy BCAA TST Trening Co 2 dzień aeroby na czczo po zażyciu antykatabolika (w tym wypadku będzie to BCAA XTRA :) ) i (aeroby) po treningu w postaci [...]