SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

danie

  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    wolałabym na danie głowne bo Ty deserów nie jesz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mamy obowiązków tylko się nudzimy, a pieniądze same się na konto przelewają? Robisz coś czy marudzisz? Ugotuj kilka torebek ryżu / kaszy, 1kg mięsa, warzywa i masz danie na kilka dni... jakże wykwintne. Chleba nie musisz jeść. i przy okazji rozejrzyj się po innych dziennikach to też wiele rozjaśnia Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12047 Data: 2013-01-03 12:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To są szatany (względnie) http://pl.youtube.com/watch?v=2zQbyifVY-U i na dodatek erotomany jak THE1ROCK http://pl.youtube.com/watch?v=TuT6Vfn3gJM&feature=related jak przyszedłem z budy to rosołek i spać potem dopiero drugie danie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również zrobiłem.Polecam, znakomita alternatywa i danie na dietetyczną randkę !

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5,2 km Czas trwania treningu: 100 min Pompa - 7/10 Ciężary - 8/10 Zmęczenie - 8/10 Bardzo udany trening jak na moje wysokie oczekiwania. W załączeniu fotki szamki( jedno "danie"), rozpiski treningu oraz bieżni. http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/27/wf77.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/31/wj8u.jpg Filmiki: Próba [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19771 Data: 2014-01-24 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie mój jadłospis wygląda tak że jem wszystko co mi wpadnie w ręce:) z rana zazwyczaj jem jogurt z bułką z masłem póżniej na śniadanie kiełbasy cienkie pomidory ogórki sałatę czasem kebaba, na obiad zupa i drugie danie zazwyczaj jakieś mięso albo ryż lub spaghetti na kolacje to już różnie dziś np jadłem rybę smażoną i piłem mleko obecnie z [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    skoro wszystko lądujesz po treningu imo lepszym wyjściem jest danie ~80/90% węgli po treningu w 2pierwszych posiłkach 2 pierwsze posiłki białko + głównie węgle pozostałe dwa białko + głównie fat

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hihiihi z czego rzysz zabojadzie co zabojady jedza na obiad lelo ????? bom ciekaw takie glowne danie ich ??

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 13:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] codzień albo gotuje w garnku, albo na patelni teflonowej na wodzie, albo w parowarze ale to na parę dni odrazu . Czasem mama się wykarze i mi zrobi jakąś pieczeń albo inne danie żeby nie jeść ciągle cyca/tuny z ryżem/kaszą/makaronem i oliwą . Kochana Mama Ale serniki i inne badziewia sam piękę i gotuję - bo lubię Zmieniony przez - volvo93 w [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 14:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie za danie w lampę nawet w samoobronie to by groziło bardzo gwałtowne obniżenie sprawowania, a nawet groźba wydalenia ze szkoły. Raz koleś z mojej klasy szedł chodnikiem koło szkoły, gdzie było bardzo dużo ludzi. Z nienacka jakiś frajer ze starszej o rok klasy drugiej sprzedał mu strzał w twarz, a koleś w samoobronie go ostro na***ał i [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 16:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    2x danie kabeb , chipsy, oscypki , i jakies inne smieciowe jedzenie oraz trochu %% i baty /-)_ ogolnie fajnie sie lezalo pod gora, slonce sie odbijalo i taki spoko klimat :))

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Jest Mój Czas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na rybki myślałem że jutro będzie pieczona rybka, ale niestety parę baków i linek:-) zrobiłem kotlety bo wstyd to podać na talerz hehe zjadłem 1 bo to nie zdrowe danie, No i na rybkach byłą 1 Taterka i papierosek}:-( TRENING: Dzisiaj 3 serie spinania brzucha szlo bardzo ciężko, rowerek stacjonarny 15min Z okazji że odstawiłem samochód [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14224 Data: 2012-06-30 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - GRUPA E

    Post
    Piłka Nożna

    Co wy gadacie, mnie sie Holandia podobała. Fajna gra defensywna była pokazana, nie doceniacie prawdziwej dyscypliny. Pokazali, że te drużyny są profesjonalistami nie to co Australia. Holendrzy zdobyli gole po naprawdę niełatwych dograniach. A Kamerun zawiódł na całej lini, jak zmiennik dał się wyprzedzić biegającemu godzinę obrońcy... Japonia, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2010-06-14 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - GRUPA E

    Post
    Piłka Nożna

    To fakt, ale jakoś się tym nie martwię. Liczę na Danię i sądze,że są w stanie wygrać. Kanonier Benio coś znowu ustrzeli :).

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2010-06-21 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aaaa... teraz dopiero przeczytałam wypowiedź Obli w "Kij i marchewka - oczyma trenera", no jak mogłam przegapić }:-( Obli - jeszcze raz dziękuję za danie szansy i wybranie mnie, cieszę się że nie zawiodłam, bałam się trochę tego podsumowania a tu taki pozytyw :-) Bardzo się cieszę z efektu końcowego 8-) z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Twardo do celu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 3 22.04.2015 Wolne od treningu. Nocka w pracy. Okno 12/12. Główne danie na dziś to dwie porządne ćwiartki z kurczaka plus warzywa. Orzeszki deserowo. Bez udziwnień. /SFD/Images/2015/4/22/89c191dffe2f430cab4b5fc58fdce8da.jpg

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12056 Data: 2015-04-22 14:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja pije koktajl własnej roboty;) bardziej to przypomina danie do programu fearfactor niż do picia ale taki ze mnie kucharz :D (''); Zmieniony przez - iceman20 w dniu 2008-04-01 11:30:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 11:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyżej cyc z grylla. Teraz szamanko po treningu: tuna+makaron+rzodkiewka+szczyiorek+ketchup= mEGA KOZACKIE DANIE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gumis nie wiem co tam robi minka "" bo to chyba najlepsze danie na świecie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ressoviak Dieta na mase, ale coś ta masa nie idzie, a więcej kcal nie mam jak upychać, więc chyba jakiś Gainer pójdzie za niedługo w ruch. Jacq Danie rulezz Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-11 18:09:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)