SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 277243

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277
Elo.
Zeby nie otwierac nowego postu Mam pytanko
Mozna od czasu do czasu zamiast platkow owsianych na sniadanie zjesc omlet z dzemem albo jajeczniczke :D ?

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja omlet z płatków owsianych z dżemem jem 3-4 razy w tyg.,a jajecznicy nie mogę bo mnie po niej masakrycznie brzuch boli (dawniej tak nie miałem ) , ale jak bym mógł to bym szamał.

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-09 10:48:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174
Oczywiście, nawet trzeba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277
ooo to luzik :) A studensky po twoich wypowiedziach widze ze jestes jakims ekspertem kulinarnym hehe

Molgbys mi zdradzic ten Twoj przepis na tego omleta z tymi platkami ? javascript: void();

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Spoko Resoviak, teraz gniję w budzie, ale jak wrócę to Ci napisze moje przepisy Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277
ok będe czekał zdrowka

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2828
Apropo omletow i podobnych to polecam placek M_Fa -
ok 100gr platkow owsianych
-2 jaja
-3 bialka z jaj
-ok 20gr dzemu (np truskawkowego)
....jajka + platki miksujemy w szakerze kilkanascie sekund... powstala mase wlewamy na rozgrzany teflon, przykrywamy ...po kilku minutach obracamy na 2 strone.... gotowego placka smarujemy dzemem

Robilem jakas godzinke temu i musze przyznac ze jest dobry =P

Impossible is nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 310 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10903
truskawki + smietana 30%




REDUKCJA 2008
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11986
Zagościłem w domu i niespodzianka w formie swojskiego obiadu, skusiłem sie, a co

ziemniaki odsmażane z przyprawami przeróżnymi
3 jaja sadzone
kefir

konkret

No one likes us.. we don't care

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
gumis nie wiem co tam robi minka "" bo to chyba najlepsze danie na świecie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skakanka ważne

Następny temat

Spadki przy braku treningu

WHEY premium