laski, jeśli mogę wam zasugerować pewien eksperyment: upieczcie czosnek (najlepiej wcześniej przez noc potrzymać go w wodzie z solą i ziołami) i rozsmarujcie na kanapce jak masło- orgazm murowany! %-)
ja ten czosnek piekę przy okazji pieczenia mięsa %-) jak piekę chleb i indyka, to wychodzi godzinkę w 250-210st. nie pieczcie osobno czosnku, bo to bez sensu.
Ten czosnek można też robić na grillu w sezonie grillowym :) ale ja mam pytanie z innej beczki. Ostatnio jadalm sporo boczku, i sie przerazilam, bo wedlug dziennika - raz boczek ma 25 g tlusczu a raz 47. I kalorycznie tez jest rocnica ca 200 kcal. Ja do dziennikow przyjelam boczek co ma 25 g tluzczu (nie zeby specjalnie :-D. No ale moze sie [...]
deja vu- ja jem często w formie zblendowanej : awokado + daktyle + kakao ciemne + cynamon + migdały i wiórki kokosowe albo też guacamole- awokado + czosnek + pomidor + papryczka chilli + sól, pieprz, kilka kropel soku z cytryny ;-) bez przypraw też mi przez gardło nie przechodzi %-)
Ta kasz jaglana z kupca, ledwo ją przerobiłam - jak dla mnie ohydna! więcej nie kupie#-P Peklosól można do indyka - dostepne w markecie 100 g rozpuszczasz w pół litra wody - do tego przyprawy wedle uznania wrzucasz na 10-14 dni i masz;) a po wyciągnięciu gotujesz 50 min:) albo i krócej. Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-03-18 18:52:44 [...]
[...] kminu rzymskiego 2 łyżeczki zmielonej kurkumy 2 łyżeczki papryki 2 połamane laski cynamonu 2 łyżeczki soli ½ łyżeczki czarnego pieprzu Przygotowanie: Do miski wrzuć czosnek, skórkę i sok z cytryny, papryczki chilli, imbir. Wymieszaj. Rozgrzej oliwę na patelni. Pozostałe, suche przyprawy smaż na średnim ogniu przez 30 sekund, aż zaczną [...]
Potreningowy (ok. 50 km na rowerze, piękna pogoda trzeba korzystać :-) ) 200 g piersi, cebulka, czosnek, ostry sos arrabita, przyprawy, trochę masła klar., 100 g makaronu orkisz, natka pietruszki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b54d3141168d4334b323d1c87e6d9349.jpg
sok z karotki, białeczko, sok z cytyn, czosnek i witaminki. Oby mnie tylko nie podlało /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/24019f144c8242348cbb726dab9a584a.JPG
Kurczak w miodzie, czosnek, sok z cytryn, jabłko, winogrona i troszkę nutelli łyżeczką zmolestowałem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/377b081a0fea41f58317d2507072c4b3.jpg
[...] coś mnie naszło, chyba mi sie przyśniło %-) musiałem to zrobić i wyszło. Miała byc zapiekanka, ale to lepsiejsze. Podsmażona cebula, pieczarki, suszone pomidory w oleju, czosnek, sol, pieprz, wędzona papryka, duzo wędzonej papryki w prochu, pozniej zalane śmietaną kremówką, do tego brukselek ugotowanych pokrojonych w ćwiartki. Następnie [...]
Po porannym treningu mamy mix warzywów (z serii tam gdzie Polska graniczy z Włochami: buraki, cebula, czosnek w połączeniu z mozzarellą) i do tego świeżo upieczona bułeczka orkiszowa razowa z tłuszczykiem kokosowym :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c517139bb5344a7a8c056fc56c80271.jpg
Na vlcd też można pysznie zjeść, dzisiaj juz 2 raz szaszłyki z grilla: 200g cyca i trochę warzywek tj: ogórek, papryka, cebula, czosnek. Wszystko polane nieziemskim w smaku %-) Waldenen BBQ(serio dobry): http://i.imgur.com/stPZjGf.jpg
Na ostatni tydzień(od poniedziałku do piątku, a w sobote(tą) ładowanko) vlcd+if. Posiłek z 13(ostatni) lewy talerz: mix sałat+cebula czosnokowa+brokuły z pary+czosnek w proszku, sól, pieprz i bhut jolokia w proszku. Prawy talerz: 500g cycków 8-) http://i.imgur.com/GwnfjXl.jpg Już zrobiłem śniadanie na jutro- vlcd ciasto naleśnikowe przekładane [...]