SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 277679

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66967
Polecam domowy vinegret - oliwa, musztarda bez cukru (np Dijon), czosnek, pieprz, sól, trochę octu i wody.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 56 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2215
Hej dziewczyny. Potrzebuję od was porady. Zastanawiam się nad prezentem dla swojej narzeczonej. Niedawno wkręciła się w ćwiczenia (lata na zorganizowane zajęcia - treningi obwodowe, czasami sama wykorzysta jakieś sprzęty ze strefy cardio, czasami na basen itd itp ). Ogólnie to prezent miałby być z dziedziny ZDROWIE - URODA
W związku z tym pytanie do was : Czy macie do polecenia jakieś ciekawe i przydatne sprzęty ciuchy dla dziewczyny, która zaczyna ćwiczyć na siłowni? ( Ja jak chodze po sklepach sportowych to mi się wszystko podoba, włącznie ze sportowymi stanikami dlatego potrzebuję porady :) )
Druga opcja jest taka, że kupię jej zabieg w SPA + jakiś drobiazg w postaci bransoletki...
Trzecia opcja dopłata do karnetu.. ale to w ogóle z prezentem mi sie nie kojarzy..
Dlatego chciałbym żebyście skorzystały ze swojego doświadczenia i napisały czego wam najbardziej brakowało kiedy zaczynałyście ćwiczyć, albo może w sklepach sportowych fajne ciuchy do ćwiczenia widziałyście..:)
Dzięki i Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
opcja SPA mi się podoba

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 56 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2215
No tak by było dla mnie najłatwiej i chyba też się ku temu skłaniam :P Dzięki ;) Poczekam jeszcze na inne opinie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Opcja SPA najbezpieczniejsza, chyba że dokładnie znasz gust i rozmiar swojej kobiety, żeby móc jej kupić trafiony ciuch (a z ubrań, to mi osobiście na początku brakowało rękawiczek i stanika sportowego )

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567
mnie też SPA - reszta to i tak są rzeczy, które trzeba sobie kupić, a SPA to trochę rozpusty, a my baaardzo lubimy być rozpieszczane :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1056 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7101
A ja bym wolała chyba jednak dopłatę do karnetu - bo spa to takie jednorazowe a karnet to jednak karnet :)

"No pain, no gain"

"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1341 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35628
jak do SPA to tylko weekend razem :) jeden zabieg sugeruje, ze coś z nią nie tak stanik musi kupić sama, bo faceci znają tylko rozmiar miseczki A, B, C rękawiczki spoko, jak ćwiczy siłowo, albo jakaś fajna torba sportowa do zapakowania rzeczy na siłkę ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3959
Dziewczyny, czy któraś z warszawianek chciałaby się podzielić grzybkiem kombuchy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 826 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75077
SPA, masaże ewentualnie rękawiczki, torba, fajny ręcznik. Jeśli chodzi o ubranie, to trzeba dokładnie znać rozmiar i gust a tu niełatwo się pomylić ;)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening Brzuch, nogi

Następny temat

WIOSENNE PORZADKI - zabawa / start str24/ podsumowanie str35i36

forma lato