Vowthynowa

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1458

przeczytanych postów

15567

napisanych postów

Imię Gosia

Nazwisko Vow

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2020 (08:27)

Data rejestracji 21.08.2013 (20:24)

Wzrost: 160 cm

Waga: 56 kg

Współczynnik BF: 23%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: 72 cm

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Lepsza wersja Vowthynowej/str.27/str.49 nie ma co czekać :) przywitałam się, co wyczytałam - trawię. wiem, że dobre nawyki wymagają czasu, oswojenie się z wiedzą i własnymi błędami też :) zaczynam :) wiek : 35 lat waga : 52,8 (po 5 dniach kontrolowania proporcji w posiłkach i	534	2013-09-08 19:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	2016-06-06 08:56
Przygotowanie do zawodów	PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	2016-06-01 10:27
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2016-02-16 13:10
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-07-17 14:35
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-06-19 11:45
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-06-15 18:12
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-05-12 07:44
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-04-29 05:51
Przygotowanie do zawodów	MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1	2015-03-02 15:23
Przygotowanie do zawodów	Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016	2015-03-01 07:40
Przygotowanie do zawodów	MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1	2015-02-28 21:20
Przygotowanie do zawodów	Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016	2015-02-28 19:15
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-02-27 15:53
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-02-18 07:45
Przygotowanie do zawodów	PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	2015-02-17 16:01
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-02-17 15:59
Przygotowanie do zawodów	MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1	2015-02-17 11:36
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-02-17 11:34
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-02-13 08:18
Przygotowanie do zawodów	PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	2015-02-07 18:03
Przygotowanie do zawodów	PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	2015-01-14 15:24
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2015-01-02 06:21
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2014-12-08 16:58
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2014-12-08 06:46
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2014-12-06 05:37
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2014-11-25 05:59
Ladies SFD	Lepsza wersja Vowthynowej/str.27/str.49	2014-08-15 19:39
Ladies SFD	[Fit]Kroniki Corum rok II	2014-08-15 12:56
Ladies SFD	DT2/Kwoka-sięgając dalej :-D	2014-08-14 20:41
Ladies SFD	Lepsza wersja Vowthynowej/str.27/str.49	2014-08-14 18:58