SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cz

  • steam account

    Post
    Targowisko

    20 zł - mało bo posiada cz, które przeszkadza... - czy było rejestrowane w ESL ? - jaki vac status ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-08-26 00:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Częstochowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Google się zepsuło ? Pierwsza pozycja, podaje na tacy : http://www.google.pl/#hl=pl&xhr=t&q=boks+cz%C4%99stochowa&cp=6&pf=p&sclient=psy&aq=0&aqi=&aql=&oq=boks+c&pbx=1&fp=c75083b603f121ad

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-04-09 18:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie 2 x dziennie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy czy oprócz tego biegania masz jakąś inną aktywność np siłownie, ja bym został przy jednym razie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2017-02-15 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zdrowo się odzywiam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz za mało kalorii jak na swój wiek, to po pierwsze. Po drugie w Twoim wieku restrykcyjne diety nie są zalecane. Dieta jest do zmiany, poczytaj http://www.sfd.pl/temat314751 - Dla początkujących (dieta) http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2016-12-14 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jaki bierzezsz długoziarnisty basmati cz jakoś tak to jest różnica a jak takie same to niema ale filozof ze mnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-05-22 18:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac z odzywkami na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem co rozumiosz przez słowo "wypompować" czytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-07-23 16:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac z odzywkami na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz dopiero 16 lat,nie wiem ile ćwiczysz,domyślam sie że zaczynasz polecam http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki dostosuj sie do tego a masa na tym "etapie" ćwiczenia pójdzie Ci na pewno Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-07-23 20:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac z odzywkami na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze teorie znasz i pytasz o odrzywke no ale od Ty wiesz najlepiej o co Ci chodzi polecam jakiegoś geinera,a jakiego to już zalezy ile masz kasy tu masz o tym więcej-poczytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-07-23 21:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pokazują się te dwie pierwsze? Więc tak: prawie nówki to (nieużywane,brak jakichkolwiek śladów) plastyka,muzyka,religia zbiór do chemii zbior do fizyki, oraz fizyka cz,1 reszta ksiazek jest rowniez w dobrym stanie,posiadają małe zagięcia,jakieś napisy na kartkach itp,czyli i normalka jak by ktoś chciał widzieć to moge jeszcze porobić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-08-22 19:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon barki lydki wt klata uda cz bic tric przedramie piat grzbiet lydki Takie zestawienie jest złe: 1. Przed treningiem klatki i nóg męczysz barki i łydki. 2. Łączysz dwie duże niewspółgrające ze sobą partie (klatka i nogi) 3. Dzień przed treningiem grzbietu męczysz bicepsy. Zastosuj taki podział: PON Nogi Brzuch WT Klatka Tric CZW Plecy Bic PT [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-02-18 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    a skad to mamy wiedzieć? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2003-10-14 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak przeciez kazdy z nas wazy/mierzy tyle samo,ma identyczna diete,identyczne treningi,styl życia,mowiac prosciej- MY SIE PRZECIEŻ WOGOLE NIE ROZNIMY! mysle że autor zakapował juz o co chodzi Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2003-10-14 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://cokupic.pl/i/c_big1032561.jpg Dokąłdnie taka ławeczka, tylko bez modlitewnika, stan bdb, lekkie wytarcia od obciążeń i minimalne przytarcie na oparciu. Koszt nowej 520zł, puszczę na 250 EDIT: chodzi dokłądnie o tą ławkę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-06-18 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy multipower dalej jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem na wszystkich jest podana prawidlowa zawartość. Przecież one się różnią od siebie. Gdyby się nie rużniły to dlaczego by się ktoś zastanawiał czy ta lepsza cz inna. Każda z nich jest inaczej przygotowywana i inny ma skła (chodz nieznaczne są rużnice).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2004-02-10 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2017-12-09 23:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+bialko+hmb na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jedynie biłko Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2003-10-07 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAR Mk1 - czeski AR-15

    Post
    Sztuki Walki

    a my mamy projekty http://www.altair.com.pl/cz-art-2194 ale,jak sie postaramy to też potrafimy http://www.altair.com.pl/nsp-spec-52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-10-15 00:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2003-10-05 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiecie co to są za odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiemy... a cz ty wiesz co to jest przegladarka??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-09-10 13:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ryz w diecie na mase?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jedz na zmiane, rza biały raz brazowy jasminowy basmatli cz ydziki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-04-10 07:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)