cykl mase

Holla, Jako ze juz widze ze dlugo bedac off niewytrzymam mam zaplanowany kolejny cykl. Przerwa po ostatnim ma trwac 8tygodni (od konca PCT do poczatku nowego cyklu). Cykl typowo na mase, przy uzyciu srodkow krotko estrowych/bezestrowych z racji zlej tolerancji dlugich estrow. Bedzie to wygladalo nastepujaco : 1-2 Anapolon 50mg/ed 1-8 Test [...]

[...] tłuszczy w normie. Jako suplementacje rzuciłem już na sam początek Kreatyne multipowera i Gainera MTC z olimpu. Patrząc na to co sie działo przez okres 6 tygodni cyklu nieżałuje że wziołem tak wcześnie kreatyne pierwsze miesiące dały niezłe rezultaty na wadze przybrałem po 6 miesiącach 15 kg wiadomo dużo w tym wody i troche tłuszczu. [...]

Witam, moją przygodę z siłownią zacząłem w sierpniu 2008 roku, były to takie nieregularne ćwiczenia, bez żadnej diety, kiepski trening, totalna niewiedza, oczywiście postępów, nie było żadnych... Ogółem mam bardzo, bardzo słabą genetykę do tego sportu, na początku siłowni wyciskałem samym gryfem... Ważyłem 66kg przy 178cm wzrostu. Aktualnie jest [...]

[...] aeroby. Może i się porywam z motyką na słońce, ale u mnie regularność jest najważniejsza. Jak już zatrybię to na trening pójdę obojętnie co by się nie działo. A jak cykl będzie oparty na treningu, potem dwa przerwy to cały misterny plan pójdzie w piz.. jak by powiedział Siara. Na czym mi najbardziej zależy: - konkretne zrzucenie wagi, [...]

[...] ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w sumie to chyba ani do tego ani do tego, ale albo mi się wydaje albo nie ale trochę częściej musiałem się golić na cyklu. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie wiem bo nie próbowałem i nie będę prubował rekordów od połowy listopada gdy wejdę już z kaloriami na [...]

siema pisalem jakis czas temu tutaj o 1 cyklu, za niedlugo niestety musze go konczyc, jechalem enan 200mg e5d no i jestem zadowolony. cykl spoko poszedł wymiary lekko do przodu waga dużo do przodu ale mam nadzieje że to woda i złogi w jelitach 8-) jestem na terapi zastępczej więc po braniu testosteronu muszę chyba przejść na hcg - ale kiedy je [...]

siema! potrzebuje waszej pomocy odnosnie dobrania odzywek na mase. w ciagu roku chce zrobic ok 3-4 cykle. na kazdy cykl mam przeznaczone 500 zł. musze wazyc 75 - 80 kg a narazie waze 60 kg i mam 173cm wzrostu. cwicze juz prawie rok. brałem juz kretke i bialko. dieta jest cały czas. jem bardzo duzo a i tak nic nie tyje.. pomózcie z doborem tych [...]

[...] m-ce 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia (niezależnie od cyklu) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 1800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120 Badania 6.09.2018 Folikulotropina FSH 4,0 mIU/ml 1,5 — [...]

Witam , od czerwca jestem na masie , zwiększyłem wage ciała z 80 do 88kg , poszła chyba w miare sucha masa. Miałem w tym czasie cykl na cm3 + aakg. Ogólnie jestem zadowolony z cyklu , chociaż z aakg raczej nie. Chce mase pociągnąć do końca lutego , może marca. Celem jest około 100kg masy , dobrej masy. Cykl z cm3 skończyłem miesiąc temu. Trenuje [...]

Oto moj caloroczny cykl treningowy. Wrzesien-Listopad(wlacznie) - 3 miesiace masy DZIEN I (Poniedzialek) Barki+triceps+brzuch Barki Wyciskanie zza karku 2x8-12 (+jedna seria rozgrzewkowa) Odwrotne rozpietki 2x8 Wznosy bokiem i przodem 3x8 Podciaganie sztangi wzdluz tulowia 2x10 Szrugsy 2x15 Triceps Wyciskanie wasko lamanym gryfem 3x8 Lamanie [...]

[...] jest stosowanie treningu - 2 tygodnie masa, 2 tygodnie rzeźba. Do wakacji pozostały 4 miesiące. Przez te 2 najbliższe planuje klepać dalej masę - może zrobię jakiś lepszy cykl - dotychczas mam za sobą 3 cykle na krecie. Moje dane: Staż: 15 miesięcy Wiek: 17 lat (rocznikowo 18) wzrost: 182 cm waga: 82 kg ramię: 37 klatka: 105 talia: 83 biodra: [...]

[...] kilo w dół i 6 cm w pasie przy estetycznej sylwetce. Tu moje pytanie. Chciałbym zaczynać powoli masę i myślałem o połączeniu metanabol + testosteron. Byłby to mój pierwszy cykl z użyciem igły. Meta 1-6 30mg ed Enan 1-14 250mg e5d Coś takiego np. ale to ewentualnie do zmiany po zgłębieniu wiedzy na ten temat. Czy powinienem najpierw zejść z [...]

Witam piszę,żeby się poradzić. Aktualnie kończę masę. Czy wielką głupotą byłoby rozpoczęcie cyklu wraz z rozpoczęciem redukcji? Z tego co mi wiadomo osoby na dopingu mają możliwość budować masę mięśniową podczas deficytu, zwłaszcza jeśli byłby to 1 cykl, jak się zapatrujecie na to? Druga sprawa, czy naprawdę z 1 cyklem należy czekać aż tyle? [...]

[...] to jeszcze sporo nie powinienem ćwiczyć,no ale serce rwie się do żelastwa.Staż treningowy mam 5 lat z jakimiś większymi przerwami,wiedzę na temat diety mam itd.Miałem 2 cykle na mecie.Od października,ewentualnie listopada chciałbym zrobić jakiś cykl żeby wrócić do formy troszkę szybciej.Z racji tego że brałem tylko mete to wybór padł na [...]

[...] 2 ciągłość po 4 letniej przerwie 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 160 -tłuszcz: 80 tu chyba beda wskazane modernizacje? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl oma + meta z 7 lat temu(dokładnie nie pamietam ilości) 8. TRENING: 5x w tygodniu: sob: Klatka, brzuch nd: plecy, (+boczki ogólnie wzmocnienie grzbietu) pn: barki, brzuch [...]

Kilka słów o mnie : Nie posiadam zdjęcia Mam 27 lat wzrost : 202 cm waga : 115 kg staż treningowy : 16 miesięcy cel cyklu : masa mięśniowa stosowane wcześniej suplementy :pierwszy cykl : HMB , bcaa , białko , nanovapor drugi cykl : takie same odżywki trzeci cykl : creatyna ,testosteron ( nie pamiętam jakiej firmy ) białko , przed treningówka [...]

[...] bez wnioskow, bez myslenia ). Męczyłem plan ten przez ok 7 tygodni. Wspomagałem sie WPC 50g dziennie. Wtedy tez zawsze dokladalem po 1/2 serie na biceps i klate.-po tych 2 cyklach zrobilem jakies 5/6kg. Zaczela zbliżac się lato.. Wtedy to postanowilem ze przydalo by się porzeźbic i znalazlem na sfd plan autorstwa michaila. Zrobiłem trwający 3 [...]

Do tej pory najczęściej pytałem o suple dla kumpli... Czas na mnie. Planuje najmocnijszy cykl jaki można sobie wyobrazić (ale bez nie potrzebych suplementów typu hmb, właściwie nie tyle co nie potrzebnych co nie dających optymalnych rezultatów, a dla mnie optymalne rezultaty to szybka masa ). Jak zwykle chodzi o dużą masę w stosunkowo krótkim [...]

Witam walsnie mam zamiar we wrzesniu zaczac cykl ale sie zastanawiam czyma byc na rzezbe czy na mase :) a chodzi mi o to ze walne cykla na mase bede wygladal jak swiniak (nie mowie ze mi sie to nie podoba) po to zeby na wiosne zbijac ta mase i walnac cykl na rzezbe i tak sie zastanawiam czy nie lepiej w roku robic dwa cykle na rzezbe moim zdaniem [...]

Witam, chciałbym uzyskać porade, mam zamiar kupić universal storma i shocka, staż oraz osiągnięcia podam na końcu :) skończyłem cykl zrzucania zbędnego fatu na efce (dużo zrzuciłem chodząc na boks) równocześnie chodziłem na siłownie i ćwiczyłem mało intensywnie ale regularnie, na mase, spadki w sile mam małe, (5kg przy wyciskaniu na klate) lecz [...]