cykl mase

[...] o udzielenie obszernych odpowiedzi żebym głupot nie robił ;] 1.Czy jeśli mam ułożoną porządną dietę na masę, a mimo to nie mam zadowalających przyrostów mógłbym zrobić cykl na kreatynie? 2.Kiedy przejść na redukcję żeby zdążyć przed wakacjami z pozbyciem się odpowiedniej ilości tłuszczu? 3.Zna ktoś może sprawdzoną dobrą dietę na redukcje? [...]

[...] i 80 kg wiec razej nie ma co rzeźbic)...chce brac wintsrol dla polepszenia wynikow wytrzymalosciowych ...(piłka ręczna)a rowniez chodze na siłownie ..ostatni i teraźniejszy cykl nitrobolon II ....pytanie jest takie ..czy przy braniu winstrolu (tabsy)...i treningu na siłowni na mase ....traciłbym kilogramy poprzez rzeźbienie ..czy w treningu na [...]

[...] 5g mono rano, 10 gram przed treningiem. Po 10 dniach: 6g mono rano, 15 g przed treningiem. Trening : poniedziałek, środa, piątek, sobota. DNT: 8g mono rano. W takim wypadku cykl na mase trwałby 30 dni (4 tygodnie i 2 dni) Co o tym sądzicie? Na wydanie mam około 80zł czyli tyle ile kosztuje jak dla mnie nitrobolon 2 i cm3 kreatyna ) Proszę o [...]

HI all :] a wiec tak.. Chce zrobic taki cykl.. "kasa jest czekam tylko na wasze uwagi" 1x XP (ten najnowszy) 1x CP (duzy) 1x 4kg GAinbolic 6000 1x Bx Carbo Biogenix Omega 3 Zma apteczne Teraz tak Cykl na Mase .. Diete mam ulozona skorygowana na podstawie obserwacji forum :] Chcial bym to ulozyc tak by wszystko pasowalo ze szkoła i treningami:] [...]

[...] -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura), 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZEnia prop np wino 2 miesiące temu 11. POZIOM BF%: +/- [...]

[...] redukcje (jescze z 2 tyg) mala regeneracja i chcialbym udezyc w saa... Planuje wspomoc sie testosteronem prop (bede mial do dyspozycji unigen albo alpha pharma) planowany cykl: 1-6 tyg 75mq e2d (wydaje mi sie ze to optymalna dawka na poczatek) zaopatrze sie rowniez w Nolvadex na wszelki wypadek i oczywiscie odblok clomidem do tego [...]

[...] waszej pomocy ponieważ waham się między kilkoma kwestiami. Nie wiem który trening będzie lepiej pasował pode mnie: HST czy split. Rok temu ćwiczyłem właśnie HST (cały 1 cykl) i byłem bardzo niezadowolony z efektów (prawie zerowych :D). Nie będę się rozpisywał dlaczego tak było po prostu miałem nieogarnięty trening (który uważałem że jest [...]

Witam, planuje zrobic cykl sucha mase na trenie z propkiem, i pytanie co ile i po ile brac, myslalem nad 10tyg trena i 12 propka, ale nie do konca z dawkami wiem jak skrecic. Pzdr. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 [...]

[...] musze jakos brzuch zrobic ladnie... A jeszcze mam jedno pytanie i nie chce nowego tematu robic: mam dietę na masę, obnizylem poziom wegli zeby sie nie zalac, zamierzam biegac lub robic HIITa, czy w trakcie cyklu bedzie widac postepy w postaci jakiegos zarysu, czy dopiero na rzezbie cos bedize widac? dodam jeszcze ze teraz bedize cykl na mono+aakg

Siemka Właśnie zamierzam zrobić sobie pierwszy cykl na mase głównie, siła również mile widziana. Mój staż to 4 miesiące, waga 67kg., wzrost 176cm. Zdecydowałem sie na jabłczan, bo jakoś boje się retencji po mono... Cykl miałby trwać 7 tyg. Więc to było tak : -CM3 Trec 360kaps. -Monster Mass Biogenix 6kg. -...jakieś witaminy ale nie mam [...]

[...] pomyślałem więc o recompie, który podobno jest niemożliwy %-) ale byłaby to ciekawa odmiana od splitów, FBW i HST masowo-redukcyjnych. leci do mnie kreatyna(robiłem cykl miesiąc temu na mono, teraz jabłko) i bcaa. myslę, że ogólnym zamysłem będzie trening jak na masę, dieta jak na masę z lekko ponad zapotrzebowanie i dużo aero. tylko nie [...]

[...] mógł liczyć na Wasze porady w razie czego... chociaż ciąglę się "dokształcam" w tej dziedzinie ;) Obecnie leci enan 125 e3d (sobota, środa). Nie mam planu na długość tego cyklu. Może w ogóle go nie skończę... nie wiem. Celem jest poprawa jakości życia, sylwetki itd. co "na sucho" w moim wieku nie jest już takie oczywiste jak wtedy gdy się [...]

Witam właśnie zaczynam cykl na mase z tąd pytanie jakie odżywki mi polecacie kupiłem na początek MAX CARB 3KG (pomarańczowy) 1) wiek - 16LAT 2) waga/wzrost - 74Kg/180cm 3) staż treningowy 4Miesiące 4) cel cyklu Masa 5) stosowane już wcześniej suplementy - Kreatyna Jabłaczn 90kapsułek i mono 400kapsułek 7) stosowane wcześniej spalacze - Nie [...]

Wiek 22 lata, 186 cm, 88 kg. Przebyte wczesniej 3 cykle na samej metce. Po tym ponizej podanym cyklu chcialbym osiagnac wieksza mase, oraz dosc prezna rzezbe. Cykl byl ukladany przez faceta, ktory dobrze sie na tym zna aczkoliwiek drugiego jak spytalem twierdzi, ze to sa chore proporcje ( chodzi mu mianowicie o przesycenie receptowrów no i [...]

[...] nie przyswajal .. deca oraz tescie firmy Nexium . Co lepsze do decy cypio czy prop chodzi mi o mase bardziej . Czy zaczac cypio skonczyc propem ? Wczesniejsze cykle to prohormony i meta . Cykl planuje pociagnac oczywiscie jezeli bedzie wszysto gralo maks 12 tyg . Odblok mam hcg musze skolowac clomid a jako jestem w brukseki [...]

Cześć, chciałem się Was spytać czy waszym zdaniem opłaca mi się zrobić pierwszy cykl kreatyny (w życiu) przy redukcji, aby uzyskać suchą mase mięśniową, czy lepiej poczekać do cyklu na mase ? Płeć: Mężczyzna Wiek: !6 Waga: 84 Wzrost: 195 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki [...]

[...] przerwę w ramach regeneracji.Pasuje zrobić bo jest lekki zastój a może zmienić plan treningowy ?:P Ćwiczę od 2 lat na siłowni od roku z dietą i większą wiedzą :D .Ostatni cykl jakiś pół roku temu na cm3 efekty słabe ale to moja wina - dieta.Zastanawiam się co robić przez te 2 tygodnie a może tydzień wystarczy? Jakiś plan regeneracyjny?Po [...]

Powiedzmy że mam 2 hantle z rególowanym ciężarem do 20 kg i drążek. Mamy rozpisany plan na mase. Ale 2 miesięczny cykl sie kończy a zostanie ich jeszcze przynajmniej 5 w roku.Mamy ograniczone możliwości jeżeli chodzi o sprzęt i dobór do niego ćwiczeń. Wychodzi na to że wykorzystaliśmy 80% możliwości sprzętu.ALe trening musi sie zmieniać abyśmy [...]

Witam wszystkich Jestem malo ogarniety w temacie odzywek, wiec prosze o wyrozumialosc - staram sie nadrabiac braki w wiedzy:) Konczy mi sie cykl kreatyny (Vitalmax mono) i rozumiem ze zrobic 4-6 tygodniową przerwe? Cwicze od 2 miechow Muay Thai 3x w tygodni, czasami silka w srode, basen, plnauje dorzucic jeszcze 1x Bjj Kretka pomogla, zwiekszyla [...]

Witam, zastanawiam się, który stack wybrać na ostatni cykl do wakacji na masę. Fizogen Blast Cycle czy SizeOn+SuperPump? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 181 Cel cyklu: masa > siła stosowane już wcześniej suplementy : Xpand Xtreme Uprawiane inne sporty: brak, sporadycznie aeroby [...]