cykl mase

Ok to ja kompromis widzę taki- teraz jadę cykl siłowy na tym combo z kreatyny + 30 min aerobów na czczo 4xtydz. Póżniej wchodzę na masę- jadę aeroby 5xtydz po 40 min na czczo (oczywiście ze wszystkimi antykatabolikami typu HMB, gluta, BCAA, tauryna)i ładuję: 1-6 100 mg propa e2d 4-6 50 mg wina e2d Teraz porszę o rozpisanie odbloku. Clomid, [...]

[...] lepij wyglodac i fizycznie i psychicznie niesety jestes typowo endo jak ja wiec robie masy przy takiej ilosc bf jest poprostu bezsesnu pisze ze bijesz prolo i mete dobry cykl ale na mase prolo da ci duzo masy ale tez duzo cie podleje i wode i tluszcz tez pocignaiesz tymbardzeij ze piszesz ze nie mozesz trzymac michy w 100% ja tez chcialem [...]

na samym dmz chcesz ten cykl robić ? ciężko będzie po cyklu utrtzymać masę bo zakładam, że taki jest Twój cel, poza tym powinieneś zacząć od czegoś słabszego a najlepiej przybić testa... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-04-11 21:14:01

[...] SAA i strzaly, jakby mnie zona wyczaila to bylbym :)) jakies PH dostepne najlepiej na Amazon albo Ebay, ewentualnie jakis internetowy sklep. Wmowie starej, ze to zwykle odzywki =] Jezeli nie DMZ to np co? EPI? ale samo epi na mase? chyba slabo. Wiem, ze moj cykl mozna traktowac jakby byl pierwszy, bo poprzednie byly wiele lat temu. Co radzisz?

no to nieźle ; 12g tauryny nie daje rady to nieciekawie ale chyba nie pękniesz ; jutro spadam po jakieś suple na stawy bo może być kiepsko a będę robił masę więc obciążenia będą spore, jak zakończysz cykl to daj znać

[...] procent tkanki tłuszczowej. Można w zasadzie iść w obie strony. Osobiście, gdybym był w tym momencie po dłuższej redukcji, bym wszedł na zerowy bilans energetyczny przez około 2 tygodnie i wtedy na jakiś krótki cykl treningowy pod kątem budowy masy mięśniowej. Gdybym jednak w tym momencie był po okresie budowy masy mięśniowej, to bym redukował.

zero sądów i odszkodowan, tzw.RYZYKO ZAWODOWO poprostu cykl na masę wyjdzie troszkę drożej i gdybym nie miał zamiaru startować w 2004 roku to bym nic niedokupował ,a tak trzeba się pobawić w te klocki POZDRO

pamietajmy ze wrato czasem zrezygnowac z progresji. a cykl czy to na mase czy na rzezbe ma wiecej ma tu dieta niz trening

napisz czy chcesz robic mase czy sie redukowac jakie srodki preferujesz lub do jakich masz dostep. ile czasu ma trwac cykl itd itp

moze byc z hcg tak jak piszesz, ale lepiej bedzie tak jak ja zaproponowalem ;-). Mase spokojnie mozna ciagnac i jeszcze duzo, duzo dluzej, ale Twoj cykl Twoj wybor. Będie dobrze tak jak piszesz. Jakich firm środki będziesz bił? Czasami od razu wiadomo, ze trzeba wziąć sporą poprawke na dawki ;-)

troche krotka przerwa od ostatniego cyklu. organizm pamiet jeszcze ostatni (jakby nie bylo mocniejszy) cyklon wiec nawet jesli teraz zrobisz cos lightowego to nie kopnie tak jak by kopnac moglo bez tego co bylo 2 miechy temu. generalnie troche zle postawione pytanie bo ty nie pytasz o dopieszczanie formy tylko o nowy cykl, na nim zdobedziesz mase, [...]

[...] lat, z czego od 1,5 traktuje to powaznie. Mam prawie 23 lata i dwojke dzieci. Dzieci wiecej miec nie bede. Wczesniej nigdy nie brałem koksow, tylko odzywki. To moj pierwszy cykl. Cwicze na mase : 3 razy w tygodniu 1,5 godzinne treningi. Cwicze po 3 serie 12,10,8 ruchow, czasem zrobie 4 serie 6 ciezkich ruchow. Biceps i triceps cwicze 3 serie po [...]

Chodzi mi o mase. Winko kupic w tabsach czy strzały. Zaczalem cykl. Jade tak : testosteron 6 tygodni po 100mg,100, 100,100,100,100 i meta 1-2-2-1 + winko na 2 tygodnie 5 i 6 tydzien. POMOGŁEM CI - DAWAJ SOGA

[...] sie pisze to sie uzasadnia dlaczego tego nie brac a to brac. A co do aminokwasów to uważam ze są potrzebne i tobardzo szczególnie zaraz po treningu z glutaminą i kreatyna. A cykl robie na duzej ilosci supli bo chce mieć pewny efekt a nie liczyć na to ze coś zadziała i bede rósł bez dodatków na samym białku i kreatynie która może na mnie nie [...]

Proponuję zacząć FBW albo split 2x w tygodniu partia. Dzięki temu przećwiczysz wszystkie partie w dostateczny sposób. Widzę że nie ma problemów z jedzeniem i jakieś suple się pojawiają. Rozpisz FBW, dowiesz się co daje taki trening--> są z niego same korzyści. Jeśli priorytety to na pierwszy ogień dasz trening klatki piersiowej i ramion-- jako [...]

na początku przez pół roku ćwiczyłem ACT potem przeszedłem jeden cykl dla średnio zaawansowanych a później jakieś 6 tygodni wyżej opisanym hitem(o ile sie kwalifikuje na hita) Czy split polecony przez Normex'a bedzie dobrym systemem na masę??

[...] "latego po uprzednim porzadnym zmasowaniu nalezy zrzucic tluszczyk przy pomocy aerobow (np bieganie na czczo)." prawie trafiles, Aeroby dobrze jest wykonywac przy cyklu masowym zeby nie otluscic sie za bardzo. Wracajac do tematu, zeby zrzucic tluszczyk potrzebna jest przede wzystkim... DIETA bez niej niewiele zdzialasz. "i dopiero [...]

mowiac "cykl aerobowy" mialem na mysli redukcje. metafora taka. "calosc nalezy powtarzac do upadlego"- chodzi mi o to ze tak w kolko trzeba ;]. lapiemy mase i zrzucamy zbedne kilogramy i tak w kolko. a co do diety to pominelem ja, bo wiem ze jest ona niezbedna zarowno przy lapaniu masy jak i zrzucaniu niepotrzebnych [...]

Apteczka omka w sam raz na masę :-) No i wieku +30 musisz patrzeć że priorytet to teść ;-) Jak ost cykl miales dawniej niż pol roku, to apteczka oma solo...

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 148cm -udo: 68cm -talia: 99cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 1/2 Lat 6. DIETA: Jeszcze nie jestem zdecydowany moze jakas polecicie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: ---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ----- 8. TRENING: 4-5 razy w tyg (na mase) 9. CEL CYKLU: 10. [...]