cykl mase

[...] Jednak nigdy nie mialem czegos takiego, ze nagle wygladalem jak sychar ,ktory nigdy nie trenowal jak to wyglada w wiekszosci nalanych woda malolatow, ktorzy po odstawieniu cyklu juz spadaja, ze nie wspomne co sie z nimi dzieje jak cos ich zmusi do przerwy w treningu na kilka miechow. Dlatego wlasnie forsuje sposob brania ale bez hardkorowych [...]

[...] razie nie wiem po co tego fronta robilem i po co wogole go ludzie robia skoro to nic nie daje . Jakbym wiedzial , to bym zrobil kicka z mety albo propa ale chcialem pierwszy cykl zrobic na tesciu i na propie bo podobno prop bardziej na rzezbe , chociaz na mase tez ale nie taka jak na enanie i trzeba sie co 2 dni kuc. Dlatego wybralem enana solo [...]

[...] waham się nad Biogenix "4kg Carb " lub Trec "Carb MaX " -wiadomo to aby naładować baterie po treningu oraz białko WPC 80 Ostrowia 2kg )to byłby moj 2 cykl na krecie lub innym stacku kreatynowym . .Pomóżcie proszę z Doborem Odżywek . załączam Fotkę by było wam łatwiej. Pozdro trzymajcie się . DZięki z góry a własnie ,jak [...]

Witam! Pytanko mam odnosnie brzucha: zaczynam od poniedziałku cykl na mase a także mam w planach robienie codziennie 200 (4x50) brzuchow na ławce skosnej. Pytanie jest czy po takiech dawce brzuchow nie wychudze sie jak patyk i ten cykl bedzie mozna o d**e rozbic?? Pzdr

Wielkie dzięki Ziomlogos Mam kolejne pytania 1. Jeśli zrobię cykl na masę, potem cykl na rzeźbę i efekty będą dokładnie takie jakie chcę - i chcę na tym poprzestać, to ile razy w tygodniu musiałbym ćwiczyć by tylko 'utrzymać' już wyrobione mięśnie? 2. Teraz robię obwody 3x w tygodniu. W jednym temacie przeczytałem że obwody powinno się robić [...]

ja bym z checia zrobil jeden cykl bo mam dosc bycia chudym a ciezko i zbudowac mase :( moze ktos mi cos doradzi :) moze chce mi cos rozisac hehe ale to dopiero gdzies na zime :) zreszta mam tez wachania bo jestem w klasie maturalnej i wiaodmo trzeba sie bedzie troche pouczyc a nie wiem jak to na glowe siada czy dziur po koksach nie ma :P

Chodzi mi jak chyba większosci o jak najlepszej jakosci mase, taka która nie spadała by w 90% po cyklu i nie zmienila sie we flaki po zejsciu z nich wody, jesli juz sie dopingowac to takim sprzętem ktory buduje mięsnie a nie pompuje. Na sile tez mi zalezy, ale przedewszystkim masa, nie musi byc ogromna, ale cos dobrego na rozpęd. Mam 20 lat, [...]

[...] mi o wiele bardziej niż chociażby 500mg omnadrenu\tydzień. Trzeba być ostrożnym i obserwować uważnie swój organizm. I pamiętać o tym, ze jak juz zacznie się brać to kolejne cykle są mocno kuszące. Znałem masę chłopaków którzy planowali jeden jedyny cykl w życiu a jak już wzięli to jeszcze przed zakończeniem pierwszego cyklu planowali następny. [...]

[...] i bedzie git. ps. co do spalacza (pierwszego w moim dorobku) to wybiore raczej pimpowanego scorcha, myslalem jeszcze o Jet Fuel - jak myslisz ktory lepszy przy robieniu masy i jaki polecasz na miesieczny cykl redukcji po masie? pzdr Absolut Zmieniony przez - Absolut w dniu 2009-05-27 00:37:02 Zmieniony przez - Absolut w dniu 2009-05-27 00:37:53

Witam Prosze o pomoc w ulozeniu diety na przyrost masy. Mam 185,5 cm wzrostu i waze ok 71kg. Skonczylem wlasnie cykl diety niskoww trwala ona ok 5tyg, stracilem ok 3,5-4kg na wadze i nawet ladnie tluszcz mi zszedl oczywiscie jeszcze troche zostalo ale przez tydzien waga sie utrzymywala w okolicy 71kg i postanowilem zaczac "budowac mase" [...]

m 23 taki cykl jak ty myslisz ,to juz praktycznie zawodowstwo, problemu nie ma rozpisac i dac ci do wykonania,ale problem jest z koksem oryginalnym i przedewszystkim kto cie bedzie wtedy pilnowal.Bo przy kombinacjach w organizmie ruzne procesy zachodzom ,ktore jesli odpowiednia osoba o wiedzy medycznej badz perfectum praktycznej (cwiczacy 10 lat [...]

[...] ze sporą nadwyżką jestem od środy przytyłem z 1 kg. Dobrze postąpiłem z dodaniem tych kcal czy nie? 2.Mój drogi problem który mnie gryzie przy tej diecie na mase jechałem cykl 6 tygodnowy splita i już go właśnie skończyłem i nie widze praktycznie żadnych zmian na moim ciele... co może być przyczyną że nie ma przyrostów? to że moja dieta była [...]

Spoko załatwiam więc exe. Nie będzie zbyt dużej straty w przyrostach jeśliby podawać 1/4 tabsa co 4-5 dni prze cały cykl i robić badania dla pewności? Cykl i tak ma być na suchą i dobrej jakości masę

[...] znaczace przysrosty sily / 10-15 kg/ oraz spora mase 6-8 kg a po zakonczeniu jak zejdzie woda to zostaje 2-4 kg masy a sila utrzymuje sie na przyzwoitym poziomie a ostanie 2 cykle konczylem dodajac 10 gram glutaminy i masa robila sie bardziej trwarsza i dorzezbiona.polecam te odzywke wszystkim ktorzy robia mase i potwierdzam ze sukces tego [...]

[...] robię tak jak napisałem wyżej i czuję się dobrze, ale zawsze mogę wprowadzić drobne zmiany :P. Btw. ćwiczę klatkę z tricepsem. Edit: przypomniało mi się. Jak skończę teraz cykl na masę (5 tygodni) mam zamiar trochę zredukować i potem w okolicach kwietnia zacząć pierwszy cykl z odżywkami innymi niż BCAA bardzo lichej firmy. I pytanie się nasuwa: [...]

1. jak sie robie trening na mase to na mase... skonczysz cykl to regenerka i tak w kółko a jak pozniej zechcesz nabierzesz masy itd itp to mozesz rzezbe zrobic albo sie albo najelpiej naprzemian raz mase raz siłe ja osobiscie preferuje dosc do jakeigos wyznaczonego sobie celu np 80kg wagi i przez ten cal yczas jechac na mase... 2. duzo 3. srednio [...]

Wprawdzie już po ptakach, ale cykl niepotrzebny był. Założenie - masa rzeźba - czyli co dokładnie, i co udało Ci się to zrobić mase z tą rzeźbą..? %-) PCT - komplet hcg + clo + nolv. 3viale + 30-40tabs + 30-40tabs tak udało się zrobić masę później trochę wyciąć. czemu cykl niepotrzebny ?

[...] jaki plan chcesz robic na mase na sile czy na rzezbe(redukcje) bo nie mozna wszystkiego naraz dokładnie rzeżba i masa nie idzie razem w parze ale jak chcesz możesz robić cykle na mase 1 8 tyg 1 tydz przerwa 8 tyg rzeźba ale i tak w tym wszystkim liczy sie rzeźba . na rzeźbe możesz zrobic cykl siłowy +dieta na minus + aeroby master pp Ty [...]

[...] takich wymiarach i wynikach siłowych próbowałeś wszystkich opcji z dietą tak jak mówiłem koks nie buduje mięśni ,to tylko "nośnik". ale widze że i tak zrobisz ten cykl bo się napaliłeś. jak masz skłonność do podlewania to miks spowoduje że się spaśniesz,napóchniesz jak księżyc w pełni poszukaj innego teścia,najlepiej propa jak nie da [...]

[...] początki ciężkie brak dostępy do silki praca na nocki , sporo zjechało, teraz trenuje sw i siłownia. 4 suchego miecha to max jaki bym chciał osiągnąć, 2-3 jak zostaną po cyklu i redukcji tez będę zadowolony. Jak sugerujesz brać to atd? I kiedy te estry zaczynają się wkręcać?. O hcg spytam ale myślisz ze jest konieczne po takiej ilości? Czy [...]