cykl mase

Witam wszystkich! palnuje cykl na mase który będzie składał się z Bolda 20ml, Susty 20ml i mety 100tab (pod koniec cyklu wrzucę propa). Pytanie jest odnośnie firm z których te produkty pochodzą, a mianowicie co o nich sądzicie? Bold Atomic Labs 1ml/250mg, Susta International Pharm. 1ml/450mg. Mile widziane są opinie odnośnie tego cyklona ;) [...]

Witam, przeglądając forum i sklep ułożyłem sobie dwa zestawy na drugi cykl kreatynowy. Pierwszy zestaw: - Universal Nutrition - Storm - Universal Nutrition - Shock Therapy Drugi zestaw: - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - Trec - CM3 1250 - Trec - SAW Do tego jakieś białko w celu uzupełnienia diety oraz carbo po treningu i bcaa. [...]

[...] na masę. Dieta oczywiście jest , myślałem na jakimś białkiem. Mój fundusz może nie za duży ale myślę że coś się znajdzie? Wiek : 15 Waga : 71 Wzrost : 183 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty : golf xD stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

Witam. Za około miesiąc (pod koniec października) kończę swój pierwszy cykl na masę - biorę Universal Monohydrat, Gh Max oraz Universal 100% Beef Amino. Moim następnym celem będzie zwiększenie siły przez okres 4-5 tygodni. Chciałbym spytać, czy suplement przedtreningowy będzie wtedy dobrym wyjściem, a jeśli tak to jaki (na pierwszą [...]

[...] b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Dieta na mase Zaproponowano mi takie suple CM3 Nitrobolon Energized Multipack Olim Whey Protein G-force 11)przewidziane finanse na cykl 300-350zł 12) uwagi i sugestie 3 razy w tygodniu mam ogólnorozwojówke(wt,czw,sobota) 3 razy w tygodniu trening Jiu Jitsu(pon środa piątek)

[...] 110.08gram 2. Dieta: http://images36.fotosik.pl/508/dde36504f7c85561m.jpg Wymiennie zamiast ryżu makaron pełnoziarnisty. Mięso głównie filet z piersi kuraka, tuńczyk, filet z mintaja. Do każdego posiłku z wyłaczeniem okołotreningowych warzywa. Dodatkowo pomiedzy posiłkami orzechy / migdaly. Dieta pod cykl storm + shock 8 tyg ;) Prosze o opinie.

witam mam pytanie i proszę o pomoc. Robie cykl hst (aktualnie kończę 15) i mam problem, ponieważ spadła mi łapa 2 cm. Suplementacja jaka stosuję to bcaa z activlaba, dietkę trzymam w miarę jak mogę. Mój cel w hst to zrobienie masy przy jednoczesnym zwiększeniu wytrzymałości. Być może spadek masy wywołało to, że przed hst robiłem trening na masę i [...]

[...] wszystkiego gainerow , kratyny, i innych odzywek, nic nie pomoglo, od jutra chce zaczac brac mietka ruskiego i mam nadzieje ze cos przybiore na masie, czy jak skoncze cykl ( 100tabl. ) to czym najlepiej podtrzymac mase zeby wszystko nie spadlo??? slyszalem ze kreatyna , czy to prawda? ile moge przytyc biorac do tego bialko i jedzac [...]

[...] Własnie mam zamiar kupić kreatyne+carbo na początku sierpnia, ale nie wiem czy w lato sie opłaca bo przewaznie w lato jest ciężej złapac mase... bo jest ciepło czy to ma sens zeby zakupic to ?? czy poczekać jeszcze do konca wakacji ?? żeby wyciągnąc z tego jak najwiecej ?? Czy moze w lato ten cykl nic nie da ?? Za odpowiedzi z góry dziekuje

Potrzebuje rady w sprawie odzywek chcialbym cos kupic na mase i na sile dobre mam fundusz ok 300 zl Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II,cm3,glutafusion,whey gain mass Uprawiane inne sporty : tylko silka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

Juz niedlugo konczy mi sie cykl 8 tyg z mety deci i omy jak wiadomo to sa koksy na mase i przy takim cyklu trzeba jesc duzo kalori, niestety oprocz masy sadlo mi tez uroslo i teraz sie zastanawiam co zrobic po cyklu tzn wiem co zrobic zjechac z kaloriami i areoby ale co z tak cieszko uzyskana masa czy jak zedje ponizej 2000kcal to masa mi nie [...]

Witam Chciałbym rozpocząć od października jakiś cykl na masę :) Dieta jest dobra, około 3 tysięcy kalorii, staż około roku a stosowane wcześniej suplementy to monohydrat oraz shock i storm. Nie rozpisuje się według ankiet, gdyż dieta itd. to moja sprawa. Wiem, że 80% w budowaniu masy daje dobra dieta i mniej więcej się na tym znam. Proszę [...]

Chce na razie skonczyc z koksami, zrobie sobie dłuższą przerwę, chociaz robie dopiero 3 cykl w zyciu Wiec mam pytanie, teraz robie jeszcze redukcje, porobie ja jeszczee miesiac moze dwa i po tym chcialbym zapodac cos na mase, zostane jednak na low carb zeby zbytnio sie nie zalać na lato tłuszczem, jak myslicie czy 5g estru kretki dziennie i do [...]

[...] Wiek : 17 Waga : 88 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy bez przerwy (regularnie od 1 do razy w tygodniu) Uprawiane inne sporty : Rekreacyjnie piłka nożna Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kończę cykl kreatynowy, I zażywam od miesiąca gainera Proszę o jakąś pomoc.

[...] (na saa praktycznie wogle sie nie znam dlatego pytam)ogolnie zaley mi na masie... Mam 18 lat , staz 2 lata ,waga terazniejsza 82 kg , wzrost 183 cm , biceps 36,5 Mam za soba cykl na kreatynie +dextro i HMB (płyn) efekty byly nawet dobre Obecnie co mam to 4 kg Magnum 5000 i uwazam ze wydalem na to niepotrzebne pieniadze Chcialbym cos ma mase , co [...]

Witam zaczne od tego jestem aktualnie po pierwszym cykłu 20 strzałów tescia 100mg/1ml + 100 mety, jestem juz po odblokowaniu, jestem takze ws trakcie kolejnego cyklu ale na odzywce: 6 tyg (aktualnie w drugim tygodniu) 2 x XPAND 775g + 2270g Białka Mxpro cykl koncze za cztery tygodnie, przymierzam sie do kolejnego cyklu co byście zaproponowali [...]

Witam... Zamierzam zainwestowac w cykl ktory ma trawac okolo miesiaca jakies 150zl. Chodzi mi o mase konkretniej jakiego Gainera polecacie badz Bialko. Zalozmy ze polowe przeznacze na Uzupelnienie diety czyli okolo zalozmy 80zl a 70zl na jakies suple jakas Kreatyna badz cos.. Prosze o podanie jakiejs kombinacji zeby bylo w 150zl...moze byc nawet [...]

[...] tłuszczy i 289/271g ww. Czy proporcja miedzy tymi skladnikami jest dobra? Chcialem zaznaczyc ze dalem nieco mniej tluszczu poniewaz mam problemy z talia :] Robie od dzisiaj cykl kreatynowy na mase (+278kcal, tyle mi starczy) i mam nadzieje ze uda mi sie w pasie schudnac chociaz z 1/2cm robiac codziennie w przeciagu dnia brzuszki a i kreatyna [...]

[...] i sie troche wyrzezbic na wakcje przez 4 miechy mialem diete i trening (pierwszy miesiac duzo jadlem i cwiczylem Atc) waze obecnie 79 kg . Chcialbym teraz skonczyc cykl masowy tzn do konca stycznia a pozniej zaczac "szlifowanie sylweki" . Do ktorej grupy treningu cyklicznego moglbym sie zapisac ? od razu poprosze linki dnosnie [...]

Witam Waga: 65 kg Wzrost: 177-8cm Staż: 4 miesiace zaplanowanych treningow Dieta: jest zgodna z treningiem Mam takie pytanko obecnie chcialbym rozpoczac cykl na mase z treningu Robimy forme na lato znajdujacym sie na forum, i wlasnie chcialbym zapytac sie was bardzeij doswiadczonych kulturystow :D o suplementy ktore pomoga mi w nabraniu [...]