SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • przedewszystkim cykl ma byc na rzezbe ...mam po nim miec widoczna rzezbe...ale tez chciałbym troche zwiekszyc obwody miesni i teraz rodzi sie pytanie co brac?? napewno wezme stanazolol 100 tab po 10 mg i sally albo clen ( co leprze?? słyszałem ze sally dorownuje clenowi ale clen wywołuje wiecej skotkow ubocznych ...wiec chyba sally wezme ? ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2006-08-22 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam Metanabol 10mg DANABOL 120 szt czy moze mi to ktos rozpisac dzieki i na oslone liv52 i ile brac tabletek oslony dzieki z gory to muj 1 cykl bedzie i jeszcze jedno czy dobra jest ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 189 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 60 Obwód łydki: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2010-05-02 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoMocY !!!

    Temat
    Doping

    Witam! Mam 17 lat, staż 2 lata , waże 75kg.Postanowiłem zabrać sie za 1 cykl saa, ponieważ poluje na mnie 20-latek ... i niechce dostać po mordzie. Wiedze na temat sterydów ,diecie i suplementacji posiadam.I chciałem się dowiedzieć,czy 100 polskiej mety bedzie lepsze na cykl czy prolka? Oczywiście bez clomidu i supli sie nieobędzie.Doskonale wiem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2007-08-06 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 183cm wzrostu i waże 62kg, postanowiłem zacząć pierwszy cykl z metą. Nie doradzajcie mi, że nie warto bo to już postanowiłem tylko pomożcie na inny temat. Codziennie mam treningi koszykowki, opracowałem sobię już dietę, która bd stosował, oraz pierwszy cykl mety : 1 tydzien: 2 tabletki dziennie 2 tydzien: 3 tabletki dziennie 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-01-27 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna w cyklu na mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ma pytanko i ciekawi mnie jakie jest wasze zdanie na temat stosowania karnityny w cyklu na mase przykladowy cykl : X-Pand, HMB, tauryna, carbo, białko, witaminy, i teraz do tego zestawu dokladamy karnityne co o tym sadzicie ??? w czasie tego cyklu oczywiscie wykonujemy aeroby 3-4 razy w tygodniu a moze i czesciej wiadomo ze na masie przysrostu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2006-12-10 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie gainerem?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i 70g węglowodanów. Nie mam czasu na zjedzenie tylu posiłków ilu powinienem, więc 2/6 posiłków na pewno będą nie zdjedzone. Jako iż mam 14 lat nie wiem czy mogę zacząć cykl z gainerem ( to chciałbym się dowiedzieć ), którego dzienna porcja (220g) ma akurat tyle białka i węglowodanów ile brakuje mi z diety. Ćwiczę dopiero od jakiś 2tyg, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2011-12-11 18:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema... mam do was prosbe.Pomoglibyscie mi ulozyc cykl na mase i sile za okolo 300 zl (wahanie do 30 zl :D:D) dam wam kilka wskazowek o mnie.... -cwicze rok -dietke sobie uloze -teraz mialem pauze 2 miechy bo bylem na robocie i spadki sa za***iste hehehe -wczesniej wcinalem *magnum 4000 *kreatyne vital maxa 0,5 kg (za***iste efekty po tym mialem) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2006-08-12 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy BCAA, czy dodać gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brałem dwa razy kreatynę + Mass XXL, przybrałem dzięki temu 7kg. W tej chwili ważę 67kg przy 178 cm wzrostu (to dalej troszkę mało). Mam zamiar dalej budować masę. Ostatni cykl kreatyna + Mass XXL nie przyniósł zbyt dużych rezultatów (wiadomo pierwszy cykl to największe przyrosty). W związku z tym zdecydowałem się na BCAA. Po dwóch tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-03-01 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam teraz zamiar zaczac cykl na redukcje na bazie Venomu. I mam 2 pytania w zwiazku z tym - zostalo mi pare stack forców, cofy, i fat burnersa universala czy to mozna dorzucic do tego venomka? a 2 co do tego dokupic aby spotegowac efekt xD (wiem ze Venom sam w sobie jest siiiilny ale wiadomo, od przybytku glowa nie boli :P) albo zmniejszyc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2007-08-05 12:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No problem mam

    Temat
    Doping

    Chce zrobic jakis cykl na mase, teścia niechce brać bo niesluzy mi zbytnio i tendencje do trądziku i gino mam po nim. Myślałem nad deca + meta , ale cholera deka dicka sie boje . Praktycznie większość cykli budowanych jest na teściu , a ja go niechce (lol). Myślalem jeszcze nad boldkiem no kurde sam niewiem , na cykl chce przeznaczyc jakies 350zł. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2005-08-21 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , poźniej masa - a cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dietę low carb , braki w diecie uzupełniane są białkiem WPC i do tego Tight Xtreme. W dużym stopniu zależy mi na utrzymaniu masy. Od razu po redukcji chcę wejść na cykle kreatynowy z TCM Olimpu - z mojego pierwszego cyklu byłem bardzo zadowolony - 2 cm w łapie I teraz moje pytanie - czy mogę wrzucić kreatynę już w czasie redukcji , żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-08-20 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 tygodniu robię po 2 serie 15 powtórzeń a w 3 4 i 5 po 3 serie 15 powtórzeń wedle postu budujemy masę na lato To jest rening który ułożyłem aby rozpocząć swoją przygodęz siłką i troszku nabrać masy po 5 tygodniach tego treniolu robię drugi cykl z grupy 1 ( budujemy formę na lato ) Co wy na to Proszę o sugestie i porady z góry dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-08-08 17:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz, coś czego trzeba się pozbyć - SOGi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę mięśnia. Dziś ważę 85 kg. i chciałbym się pozbyć tłuszczu bez żadnych zmartwień. Jeżeli chodzi o suplementy to stosowałem : Mass XXL 2000 g, kreatyna - niepełny cykl, no i nitrobolon od tygodnia, ale myślę, że resztę krety i nitro wykorzystam już na redukcji. Nie chcę w tym temacie komentarzy, że potrzebuję więcej masy itp. bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 2008-12-04 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???+ xp+ mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo, 20 lat 181cm 75kg 1,5 roku na siłce (licze czas gdy na ostro ćwicze) dieta jest jestem ekto miałem cykle na mono i 1 cykl na xp zwykły+mono Teraz chciałbym zrobiś cykl na xp zwykłym mono i czymś pobudzającym przed treningami... co jest najlepsze??? Wymyśliłem coś takiego: DT przed no xplode/ xp E po xp zwykły DNT mono zastanawiam się co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-08-09 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy taki zestaw jest dobry na kolejny cykl. Odzywki mam zamiar kupic po Nowym Roku. W poprzednich robilem mase i sile, a w tym chce zaczac powoli rzezbic cialo;D A oto zestaw: Hi-Tec Whey Fusion, TCM Olimp, i jakeis witaminy z olimpu. Mam 17 lat, pewnie powiecie ze w tym wieku powinienem zajac sie masa ale ja nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-12-12 20:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA i trening na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Mam do was jedno pytanko dotyczace stosowania ECA i treningu na mase? Moj problem polega na tym ze podczas robienia masy i sily w tym sezonie prawdopodobnie troszeczke przesadzilem z weglami i niestety poszlo pare centymetrow w pasie. Cykl na rzezbe zaczynam dopiero w kwietniu (a BARDZO mnie ten brzuszek drazni) i tak sie zastanawiam czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2003-12-18 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy co brać !!!???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa wieksze obwody 6) stosowane już wcześniej suplementy vitalmax białko, tcm, aakg, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna, enego x 1000 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-07-20 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu na mase i mam zamiar teraz polepszyc siłe.Dlatego chce zaczac trening na siłe(przez okolo 2 miesiace) bo pozniej chce zaczac inny trening na mase i wtedy bende miał cykl. I dlatego licze na wasza pomoc bo dobrze sie nie znam na treningu na siłe mozecie mi polecic jakis dobry plan albo przynajmniej napisac ile seria ile powtorzen z jakim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-08-28 00:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie??? S...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej sprzedało, a ja i tak nie kupuje poprzez opinnie jednej osoby, pozdro! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 186 Cel cyklu: 4miesiące wzrost czystej masy mięśniowej i 2mies na zbijaniu tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : hard mass, cm3, bcaa, białko Uprawiane inne sporty: - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-02-06 00:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg:- -przysiad: - Witam planuje zrobić taki delikatny cykl na mase: 1-4 meta 15mg ed 1-6 prop 50mg co 2 dni teraz odblok mam 12 cloma i chce dokupic nolvadex- pytanie ile tej nolvy i jak odblok rozpisac wtedy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-03-31 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)