SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • CLOMID...

    Post
    Doping

    Czyli tak panowie:) Wale PH Trenadrol dokładnie dziś o 22.30 wrzócam ostatniego i kończe 5 tygodniowy cykl. Z Clomidem to macie świętą rację ale ja zawsze robie wszystko na ostatnią chwilę i zawsze pożądnie wszystko się udaje. Dziś zagadałem Panie farmaceutki tak że kupiłem 3 słoiczki Clostilbegytu po 10 tab w każdej po 50mg oczywiście każdy w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2008-06-09 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP !! Trening na mase !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czego sie spodziewałeś po 5 tygodniach trennigu, 40 cm w łapie 120 w klacie, i nic dziwnego że nic nie daja skoro w ciągu paru tygodni juz stosowałeś pare planow na mase zapraszam do udziału w akcji trennuj z nami cyklicznie grupa I http://www.sfd.pl/temat169634/ na dnich bądź już za pare godzin będzie cykl II wiec polecam zaczać od niego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-11-24 21:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: nie wiem -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca ptrolog,susta wino,meta propinat 8. TRENING: typowo silowy na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa i redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2015-04-17 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosowac FBW naprzemienie ze splitem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Planowałem teraz zacząc kolejny cykl na masę (split) ale myślę, że spróbuję FBW. Tylko z Twojego artykułu o FBW nie rozumiem jednej rzeczy. Napisane było, że ilośc serii powinna byc taka jak i przy robieniu splitem, ale ta ilośc ma byc zrealizowana w ciągu całego tygodnia? (czyli w moim przyopadku będą to 4 treningi)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2007-11-17 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby w trakcie masy <sogi>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1 nikt nie mowil ze chudna nogi, po 2 biegacze/pilkarze rowniez cwicza na silowni + mowilem ze dlugotrwale bieganie = dieta woszemdaje efekty jakies ale nie jesli zakaldmay cykl na mase jako cza sbiegania.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2006-09-11 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezle efekty

    Post
    Doping

    sorka ze się wcinam UwE napisał że omka na wakacje jest dobra ktoś sie zgodzi z nim myśle teraz cykl zrobic na mase i nie wiem czy met+ omka czy prolongatun + meta mam 17.5 gainera więc białka nie zabraknie ;)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2007-06-05 18:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo-czy wystarczy prostych??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja swoj nastepny cykl na jesieni robie z 60g carbo i 30 g glukozy do porcji potreningowej zeby mial swiety spokoj, mysle ze mi oponka tak nie wywali, zreszta nie bede sie przejmowal bo bede robil wtedy mase i tak pozniej to spale spokojnie, oczywiscie podziele sie efektami... ************************************************************* Szukasz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2003-07-04 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mas XXl a przyrost masy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja pare miesiecy temu zrobilem sobie cykl na mase i tak ok 3-4razy nie moglem zjesc posilku i zastapilem go SMP(ok80g porcja) i po miesiacu przybylo mi 5kg. Porownujac: W4MP po 2kg XXLprzytyl 5kg Ja po 320g SMP przytylem 5kg czyli gdybym zjadl 2kg SMP to przytylbym 31,25kg(jezeli dobrze to policzylem) To byl tylko przyklad, oczywiscie to sa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2003-12-30 12:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka to podstawa

    Post
    Doping

    niedługo bedą pisac na forum---"waże 52 kg i chce zrobić za***isty cykl ,jak mi go ktoś nie rozpisze to go na***ie bo robie już 50 pompek ,więc ****a uważajcie " gocuś a czy ty uważasz że możesz sie bić tylko wtedy jak jesteś wielki ? Jak nie masz jaj to nawet jak bedziesz 130 kg ważył to i tak bedziesz leszczem ,odwage trza mieć a nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2003-11-14 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: ok. 99 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś ok roku na czysto po 10 latach przerwy, miesiąc 6. DIETA: -białko: 1,5-2,0g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: wyciskanie sztangi, rozpiętki, uginanie przedramion z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-12-13 18:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ci tak , jesli masz zamiar za jakis czas znowu robic cykl na mase tesciem lub innym koxem tego rodzaju to nie utwardzaj , a jesli nie to mozesz sobie dodac winstrol ale wieksza ilosc bo taka nie ma sensu , musisz brac wtedy minimum 150mg tyg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2001-06-22 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA vs EQ

    Post
    Doping

    eq w polaczeniu nawet z omnadrenem daje w miare sucha mase , a tak wogule to co to za cykl bez testa

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2004-11-25 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca nie dziala?? :)

    Post
    Doping

    Uriel i teraz seria priv zebys rozpisal cykl omki deca i mety na kosmiczna mase

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2004-12-16 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo fat burner-zajrzyj i pomagaj %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w dni nietrenigowe 2*4tabs?? 3 - a kiedy najlepiej brac to bialko (myslalem po treningu lub na noc bo chce dokupic jeszcze jakies inne bialko tylko jakie polecasz)* 4 - cykl redukcyjny ale czy BCAA jest zlym rozwiazaniem do Diet Boost firmy Optimum Nutrition?? *-A co do bialka to ok chcialem po prostu zwiekszyc jego ilosc a zmiejszyc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2003-12-11 22:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masterject

    Post
    Doping

    Wiec kto mi napisze cykl z jakimis dobrymi strzalami na mase czysta bez zalewania

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2006-08-16 23:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop vs meta

    Post
    Doping

    wiez zarowno po mecie jak i propie mozna miec gino. to sprawa genetyki. jesli masz tendencje do tego to wato podczas takieg cyklu wziasc profilaktycznie 10mg nolwadex ed. jedno i drugie rozwiazanie jest dobre. na propie mozesz zrobic mniejsza mase ale lepsza jakosciowo. ale dawka 100mg e2d na pierwszy cykl to za duzo. mysle ze 50-75g 2d propa w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2005-10-11 13:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy poradzicie cos???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mase - przedewszystkim gainer ( oczywiście jeżeli nie masz możliwości skomponowania odpowiedniej diety to uzupełni twoje braki) po treningu i jako dodatek do posiłków, aminy, odżywka białkowa ( przy brakach w diecie) Na siłe - kreatyna ( po przerwie) bcaa Zrób przerwe tak długą jak cykl a i dlaczego zaczołeś od jabłka mogłeś najpierw mono

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-03-27 13:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki BF, jak zapisałeś w profilu, to powinieneś go najpierw obniżyć, później masa... nie wiem jaki mam BF dokładnie, dieta 300kcal ponad tdee. Proszę pamietać ze wchodze na cykl saa.. chce zrobić dobrą mase, bez zatłuszczania do grudnia, póżniej konkretna redukcja z 4msc. Poniżej ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 176 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2016-10-01 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    gigantmasx ja wiem jak wygląda... i jest wystarczające zapotrzebowanie kcal bo przybieram na masie i czystą masę tylko ;) do tego chce teraz jakiś pierwszy mały cykl saa... tylko potrzebuje kilki informacji o tym

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2012-09-25 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80% Trecka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak myslicie czy przez to bedzie jakies słabe, moze jakies trujące czy cos ?? Czy śmiało moge wpier***ać to co mam ?? ps. biore oprocz tego mass xxl (ono jest OK ;) juz 3 wiadro jjem), bo cykl na mase -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki (z października ): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2003-12-20 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)