cykl mase

Cześć. Ćwiczę już 8 msc na mase wraz z dietą masową i mam tzw. zastój w przyroście mięśni. Obecna moja waga to 71/72kg. I tu moje moje pytanie. Czy zrobić cykl na kreatynie i wziąć MASS XXL 3kg KREATYNA+TAURYNA 400g Dekstroza 500g ??? To będzie dobre rozwiązanie czy za szybko u mnie jeszcze na takie coś? Z góry dzięki za pomoc :)

mam prośbe ma kumpla który waży 85 kg ćwiczy 5 lat brał już jeden cykl składający sie z ( deki , wina , omen , meta ) teraz sie przymieża do wziecia Winstrol , Primabolon Depot , Undestor , Boldonu , chce uzyskać suchą mase czy to jest dobre połączenie tych środków i mam prośbe zasugerójcie jak ma to wszytko przyjmować ( rozpisanie cyklu na [...]

Witam Jestem w piatym tyg.mojego8-tyg cyklu prop wino clom.Chce zrobic tak jak doradzaliscie mi wczesniej mianowicie kilka cykli w roku .Mieszkam w uk i nie znam tu zadnego dila zebranie nastepnych srodkow troche potrwa dlatego chcialbym prosic o nastepny cykl na sucha mase .Mam10ml bolda ktorego chcialbym wykorzystac!STOKROTNE DZIEKI ZA POMOC

Elo. Za pare dni zaczynam cykl i oprocz takich odzywek jak mono czy xpand myslalem nad spalaczem. Ja jako tako z tluszczem problemow wiekszych nie mam, ale wyczuwam zbedny fat na udach, nie wiem po czym to... Na oko jestem szczuply, szczegolnie w gornych partiach i zalezy mi na masie. Czy jakbym wrzucil jakiegos spalacza wykorzystalby on zbedny [...]

noo dobra mam 500g kreatny vitalmaxa,białko sp 80 1.5 kg tauryne(150 kaps),i zma apteczne. Jak to najlepiej brac?? cykl 50 dniowy na mase:D mysle tak 5 g kretki z rana, tauryne (2 kapsy) przed treningiem +30 g glukozy, białko + krete + glukoze(30g) po treniingu i tabsa tauryna przed snem?:> moze być? tauryne barc na psuty zoładek??:> z góry thx [...]

witam, ostatnio skończyłem cykl na masę, przed świętami, nie biorę żadnych odżywek, i mam taki problem, chodzi o to że ostatnio nie mogę usnąć, kładę się i leże kilka godz(1-2), bardzo mnie to wkurza, o co chodzi????

[...] masę i postanowiłem, że już zacznę kompletować zestaw w tym kierunku. Zastanawiam się nad animal m stack + animal test wszystko x2. Wrzesień- grudzień. Następnie będzie redukcja styczeń-luty i marzec-maj masa (mono/jablczan+argi power+beta alanina) i redu do września. 1000zł chcę przeznaczyć na 1 cykl masowy który będzie trwał 4 miesiące.

Załóżmy, że planuje sobie cykl na okres jednego roku. Mam dwie opcje: A) masować ostro przez 8 miesięcy i potem 4 miesiące porządnej redukcji B) przez cały rok masować, ale tak, aby łapać masę mięśniową bez "zalewania się" (aeroby itp.) Co mi da lepsze efekty po roku? Interesuje mnie tylko ostateczny efekt, a nie to jak będę wyglądał po [...]

Mam dylemat czy zacząć ćwiczyć fbw A/b, czy dalej samym A. Ponieważ chcę zacząć trzeci cykl na masę - dodam, że przy ćwiczeniu samym A są efekty.

wiec tak, waga 87 po ostatnim cyklu na mase przytylem 11kg(jakies 2 tyg temu skonczylem cykl) wiadomo ze troche fatu weszlo teraz chce to wyzezbic dodajac jeszcze z 2-3kg masy mam do tego puszke xpand,vipera,tribusteron,bialko elite whey protein isolate i 360 tabsow hmbolon jak to wszystko dawkowac???? wiek 22 lata staz 2 lata lapa 42,5 wyciskanie [...]

ostatnio dowiedziałem się ze mam kamice nerkowa :(((miałem już plan na cykl supli i rozpisany trening na masę ale wszystko runęło:((nie wiem co mam teraz zrobić zależy mi żeby nabrać masy ale nie wiem co mogę brać .Lekarze jak lekarze wola powiedziec zebym nic nie brał a i tak nie maja zielonego pojecia o suplach .pomocy ;(((

witam! planuje cykl na mase. Dieta jest, witaminy, omega, MZB. Białko w celu uzupełnienia diety. Zakupiłem starego shocka i nowego storma. Storma bede bral 2razy dziennie, a shocka tylko przed treningiem. Zastanawiam się czy dorzucić do całości małe opakowanie AAKG treca i brać np. 3 kapsułki przed i 3 po treningu, tylko w dni treningowe??

Witam.Wyjezdzam za granice na 1,5 miesiaca gdzie niestety nie bede mial mozliwosci cwiczen.Po powrocie zamierzam zrobic cykl na sile oraz mase.Dieta bedzie ulozona dosc profesjonalnie.Odzywki jakie chce zastosowac to bialko optimum nutrition gold standard lub matrix 5.0 do tego pro90 na noc.Chce tez do tego shock therapy,storma i man clout-czy to [...]

witam. zastanawiam sie nad pierwszym cyklem ,z tego powodu ze nie mam za duzo kasy myslałem nad 100 mety i propinacie. niewiem czy propinat bedzie dobry bo chodzi mi o mase ale niechce wody mocno naciągnąc wiec jesli nie proponujecie nic innego w podobnej cenie to jak powinnien wyglądac ten cykl. ile propa, clomid,nolva? z gory dzieki .

Witam wszystkich forumowiczów, siedzę na tym forum od około pół roku ale dopiero teraz postanowiłem sie zarejestrowac. Własnie rozpoczynam kolejny cykl na mase. i mam w zwiazku z tym do oceny diete. DOdam że waże 95kg wiek 19lat wzrost 185cm. Inne szczegóły o mnie uzupełnie niebawem w katalogu.

Nie mam pojęcia jaki cykl treningowy dobrać teraz: Moja historia treningów: 1.siła 11 tygodni 2.masa 8 tygodni 3.FBW 5x5 7 tygodni 4.masa 8 tygodni (do której zakończenia pozostał mi już tylko tydzień) Pierwotnie planowałem ułożyć plan na rzeźbę, ale z tego co czytam jest na niego dla mnie wciąż za wcześnie... Więc co? Kolejną masę po masie?? Z [...]

Witam mam pytanie bo juz sam nie wiem do konca, mianowicie chodzi o przedramię ile razy cwiczyc je w tygodniu? Mój staż to 5lat. (robie mase cykl kreatyny do tej pory cwiczylem przedramiona 1x w tygodniu ogolnie cwicze 3x w tygodniu) zastanawiam sie czy nie cwiczyc na kazdej sesji treningowej?

NIE KRZYCZCIE TYLKO ZE NIE KORZYSTALEM Z WYSZUKIWARKI BO SZUKALEM I NIC NIE ZNALAZLEM !!! WIEC PRZECZYTALEM NA STRONIE BLING'A CYKL NA czysta mase O CO Z TYM CHODZI ?? O TO ZE MASA NA RZEZBE PUJDZIE I NIE BEDE WYGLADAL JAK NAPOAPOWANY JAK NP PO OMKU CZY CO BEDZIE ?? POUZCIE HEH POZDO YOYOY

Mam pytańie jak by miał wyglądać cykl dla np. boksera ? Oczywiscie cwiczenia na siłowni również by były. Ale czy jakies inne dawki, i jaki sok polecacie ? Ogółem chodzi o mase i siłe

Witam od poniedziąłku zaczynam nowy cykl na zrzucenie troche fatu i poprawe siły. Diete zamierzam miec taka sama co na mase tylko ograniczyc ilosc zjadanych kalorii . Śniadanie : płatki owsiane, kukurydziane,musli,mleko,jogurt II Sniadanie : kanapka Obiad : piers z kurczaka , ryba , makaron , ryz , Po treningu : miód Przed kolacją : to co na [...]