SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • moze kiedys

    Temat
    Doping

    Witam!!! myslalem nad sterydami lecz nie mam zamiaru ich teraz brac gdyz wiem ze mam maly staz. (ok 5 miesciecy). teraz robie cykla na krete mam dietke no i jadam suple, gdyz ide na mase...moj wzrost to 174 i waze teraz ok 80 kg...chcialbym podciagnac mase do okolo 90 a pozniej moze redukcja. lecz chcialem sie was zapytac czy nei baliscie sie na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2006-06-27 17:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratować cykl 2xXP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam problem z cyklem na xpandzie. Dieta, trening - wszystko za***iście jak zawsze, żadnych uchybień, odpowiednio dużo snu, mało wysiłku poza siłownią. Problem polega na tym że za mną już 25 dni cyklu 2x xpand i zero efektów jeśli chodzi o mase. Biceps jak było 43 tak jest dalej 43, klatka (120) też bez zmian. SIła troche poszła do przodu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2007-02-22 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Mam w głowie zaplanowany taki oto drugi cykl w życiu: 1-15 250mg omki tygodniowo 1-4 15/15/20/20mg metki 5-9 siłabolin poniedziałek i czwartek shoot 25mg w trakcie małe dawki HCG żeby było lżej na odbloku i dla mniejszej atrofii jąder zależy mi na masie i sile nie wiem czy nie kupić więcej metki i zrobić więcej metką w zamian za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-12-26 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam taie pytanie. (185cm,83kg,1,5roku staz,wiek 21).Teraz koncze 2 cykl okolo 3 m-czny na mase i sie zastanawiam czy zrobic np. jeszcze jeden na mase (myslalem o HST) czy jakis na sile a pozniej znowu na mase?? CZy jest jakas zasada ilosc treningow pod rzad, czy to wedle uznania ?? DZieki za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2005-04-05 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór supli na masę i trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: BRAK Możliwosci finansowe: DUŻE Cel/problem/opis: Chciałbym zrobić cykl na masę. Witam serdecznie! Chciałbym przybrać trochę masy mięśniowej. Wiem o tym, że dieta jest NAJWAŻNIEJSZA, dlatego też z tym udam się do dietetyczki. Chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-11-21 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Siema, od 10 tyg lece taki cykl : 1-8 100 mg master eod 1- ? 100 mg propa eod 1- ? 100 mg tren ace eod 1- ? 600 mg bolda ew 1-6 T3 75 mcg 9 -? T3 novo 20 mcg Bold lecieć będzie jako podkład do konca nastepnego roku. Chce przejsc na mase i zastanawiam sie: 1. ) Czy robić mostek między redukcją a masą, żeby organizm troche odpoczął? 2. ) Swój cykl [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2015-10-27 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl , środki

    Temat
    Doping

    Witam jak w temacie co polecilibyscie na 2 cykl ? Pierwszym był prop i wino w strzałach 8 tyg , teraz mostek 8 tyg na cypio 250 tyg . Chciałbym zacząć kolejny cykl na enanie i coś dorzucić do tego . Zależy mi na środku który buduje czysta masę i definicje . Planowany cykl to 16 tyg . Po 12 tyg planowana redukcja .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2022-02-03 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejscie z redukcji na masę...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, po miesięcznym cyklu redukcyjnym, z którego jestem całkiem zadowolony. chciałbym zrobić cykl na masę. Jeszcze jest troche % tłuszcze do wycięcia, ale narazie czuje sie tym znużony i potrzeba mi odmiany, choćby na 6 tygodni - a później się zobaczy. Chciałem was zapytać odnośnie diety: Teraz jadłem 1900 kcal, na kg ciała : B=2,6 ; T=0,8 ; [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-09-25 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak i kiedy...

    Temat
    Doping

    [...] nieścisłości i dlatego pisze znowuMam zamiar zrobić takie coś; 1-8 cidoteston 250mg c7d -potem odblok czy 2 listki clomu stykną?czy takie coś wogóle mnie ruszy? Poprzednie "cykle" Pierwszy-100 tab stanozolol La Pharma+clen,efka i takie tam Drugi 110 tab metki 5mg tak jakoś dziwnie wyszło że 110 Teraz skończyłem pct i od stycznia chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2005-11-23 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka, Meta, odżywki

    Temat
    Doping

    [...] ciężaru też nie moge bardzo dużego załozyć bo miałem poważną kontuzje nadgarstka,i teraz ciężko mi sie trenuje, chcialebym wiedzieć, co jeszcze mi potrzeba, bo chce zrobić cykl na mase, tych cykli to juz miałem z 8, zawsze wszystko jakoś spadało te kilogramy, jak dobrze zorganizować ten cykl i co zrobić,zeby te spadki były jak najmniejsze, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2014-10-26 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus terrestris czy ultimate..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jutro kończę cykl kreatyna+dekstroza+serwatka+glutamina. Teraz chciałbym sobie zrobić 6-8 tygodniową przerwę. Czy w czasie tej przerwy lepiej wziąć tribulus terrestris- 120 kapsli nutrenda..? Kumpel mi to polecił na siłce. Opakowanie kosztuje tylko 50 zł i supelment ma podobno dobre efekty na masę i siłę. Problem jest tego rodzaju, że u nas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2003-09-16 08:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko szybkie pytanko chciałem brać cm3 z trecka na cykl na mase ale doczytałem ze to bardziej na siłe idzie a mi zalezy na masie jesli cm3 jest bardziej na mase to mnie poprawcie a wgl jaki jest najlepszy jabłczan na mase teraz ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-01-16 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na miesięczny cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 80 -Przysiad: ? -Mc: ? 11 . Czy masz dietę? aktualnie nie.. na cykl wchodzę z dieta, która jest już zaplanowana 12. PYTANIE : Jakie polecicie środki na miesięczny cykl? Głównie chodzi o masę i poprawa obwodów.. Łączyć gainery [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-07-14 14:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:w trakcie opracowywania, ale staram sie dopiac wszystko na ostatni guzik przed cyklem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy na propie, drugi meta i cypio 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa, a jesli sie da to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2013-10-09 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: Troche do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 170 Witam planuje swoj trzeci cykl chcialbym deke z tesciem ale nie wiem czy wybrac enan czy prop Chce zbudowac bardzo sucha mase Myslalem nad: 1-12 Enan 500 mg c4d 1-10 Deka 400 mg c7d lub 1-12 Prop [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2013-01-15 18:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto brac sama deke?

    Temat
    Doping

    Nie moge dokladnej odp w archiwum. Warto brac sama deke? Planowalem rozpoczac cykl 1-8/200mg deka, 1-5/30mg wino (tabsy lub strzaly, jeszcze nie wiem) - ale duzo ludzi twierdzi, ze to za mocne na pierwszy raz. No i winko to juz jest jednak jakies niebezpieczenstwo. Sama deka bez wina nie bedzie glupota? Bo kiedy za rok bede chcial wziac ja jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2004-03-12 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja 4 dniowego planu FILARA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Za jakis czas kończę 2 cykl Michaiła z cykliczności masowej. Nie widzę by zanosiło się by Michaił to kontynuował wiec postanowiłem sam cos ułożyć sobie na przyszłosć. Oto lekka modyfikacja planu Filara z nastawieniem na powiększenie obwodu ramienia. W tygodnie nieparzyste 2x w tygodniu trenujemy trica zaś w parzyste 2x ćwiczymy bica. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-12-10 16:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol inaczej

    Temat
    Doping

    [...] chlopakiem z wioski a nie kozakiem z miasta Zastanawiam sie nad braniem metanabolu w taki sposób 20mg do ustapienia przyrostów i wtedy zwiekszam dawkę do 30mg i kolejny czas do ustapienia i kolejne 40mg Powiedzmy cykl na 12tyg a jesli nie moge 12 tyg to prosze o napisanie czy tu chodzi o watrobe czy o to ze po x tygodniach towar nie działa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-10-24 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] realizowac dopiero od drugiej polowy czerwca (czerwiec bedzie juz wtedy 7 miesiacem cwiczen) z uwagi na problemy z utrzymaniem aktualnie stabilnej diety (szkola itp.) Na ten cykl zakupilem: -kreatyne american muslce - 500g -HMB Revolution Trec'a - 300 kaps. -Bcaa Trec'a - 300 kaps. -Mass xxl Trec'a 4,8kg i mam jeszcze pytanie tj. myslalem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-05-15 23:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatynowy Pierwszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy dobry jest ten zestaw na 1 cykl kreatynowy w życiu ? SFD Pure creatine - 500 g + Ultimate Nutrition Horse Power - 1000 g cykl na 90 dni koszt cyklu wynosi 157 .Chodzi mi o masę i chciałbym przeprowadzić cykl za miesiąc proszę o odpowiedzi szczere :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2012-08-12 09:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)