SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • Mięśnie pośladkowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się do stawianych im warunków. Ale ja zrozumiałem że Twoim celem jest masa a to co przedstawił Kain to nie są najlepsze warunkami do jej robienia.Aczkolwiek jako następny cykl będzie ok. Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2003-02-05 00:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 176cm wzrostu, 49kg wagi, załamka, mam dość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest na to gotowy. Masa mi szła oporowo, przybrałem 2 kg i później się poddawałem, bo zauważyłem, że taki już muszę być. Ale jakoś powoli wychodzę na prostą, teraz mam cykl na kreatynie + gainer, to w 3 tygodniu jest już prawie 3 kg. Co do Gainera to w tym przypadku jest niezastąpiony, a czemu ? Bo jak mu się nie chce jeść, to niech wypije [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2010-07-06 14:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA DIETA POMOC ALBO POMOC DIETA MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla smaku -jakieś warzywka ok, makaron durum/zytni Posiłek przed snem twarog + oliwa + warzywa Nie mam pomysłu tutaj może jakiś tuńczyk w oleju... Mam zamiar zrobic cykl na masę, specjalnie w tym celu zaopatrzyłem się w 6,8kg mutant massa, mam nadzieję ze przy moich wymiarach połowa zalecanej dawki dla mnie będzie w sam raz. Wymiary i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2008-08-26 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze dla ciebie na 1 cykl jak chcesz uzyskac mase jak najczystszej jakosci bedzie prop 1-8 100mg e2d winko 3-9 20-30mg ed

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-05-16 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    OK. Potraktujemy 1 cykl HST szkoleniowo i pojade wg zasad tak jak mówisz. 1/2/3 serie wszystko. Zonbaczymy jak to wszystko działa a najwyżej w nastepnym cyklu bede robił jakies priorytety. Pytanie jeszcze... Chce zbić troche sadła, albo nabrać chociaż kondycji, bo po cyklu bedzie redukcja. Czy to dobrze żeby po siłowym HST na mase robić z 30min [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2011-07-26 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwazniejsze zeby wlasnie utrzymac ta mase antkowa po jego odstawieniu test+npp to chyba srodki najlepsze do tego . mozna rowniez dodac mete po antku tak jak kolega wyzej mowi swietna sprawa bo sam kiedys tak lecialem + esselive 6tbl ed taki cykl to w kolo mozna walic hehe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2011-05-08 11:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukierki :)

    Post
    Doping

    Ehh, wypelnilem edytowalem wczesniej posta, i wypelnilem ta ankiete ale nie zapisala sie ;P 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: opisalem w 1 poscie 6. DIETA: -białko: ~1,7g/kg -węglowodany: ~300-400g day -tłuszcz: 80g~ day 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-04-17 01:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl .. Z igłą :D

    Post
    Doping

    wiesz moge dac 3x50 ale to cykl na wakacje, chce miec stalowego pytona a nie flaka co do cytomela to heh.. nie bawie sie tak... t3 ma potezne interakcje z antydepresantami ktorych ja troche biore... nie chce tak jak mowisz zejsc od tego musi byc farmaceutyczne t3 6,25 i koniec jak nie to guggle aha doddam ze jamam w dupie obwody , mase siłe [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12994 Data: 2005-06-06 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze i nastawiam sie na czysta mase. Na HST planuje wlasnie wrzucic wieksze ciezary i cwiczenia, ktore podales. Teraz na splicie jesli robie to po 2 serie ale mniejszym ciezarem zeby wyrobic technike. Pitt Bullmasz za soba moze taki cykl? FavoriteHP jako stack po treningowy? Dzieki za odp. po sogu macie Ktos jeszcze ma jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-10-01 12:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Cały rok odkładałem fundusze, więc cykl na pewno zrobię, tylko chce zrobić z głową 1-5 meta 20mg 1-5 test 250mg e7d 1-5 DD 200mg e7d 6-16 test 250 e4d 6-14 DD 200 mg e4d w zeszłym roku po cyklu byłem dumny z formy, (mam nadzieje, że zdjęcie dobrze sie załaduje) w tym roku znów planuje życiówke, ale najpierw musze zwiększyc mase, bo jak widzicie w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2015-08-21 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina iniekcyjna.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 2 miesiące 6. DIETA: -białko: 3g/kg masy ciała -węglowodany: 1,5/kg masy ciała -tłuszcz: 1,5g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: redukcyjny 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2011-03-14 00:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosil bym o diete tak jak napisalem wyzej i lepszy trening na mase 4 dniowy ;) Planuje tez cykl 15 omnadrenu + 100 mety 10mg + (no wlasnie?) ale jest to jeszcze niepewne prosil bym tez jezeli jest to mozliwe o rozpisanie mi cyklu i co najlepiej jeszcze dokupic aby byly mniejsze spadki? ;) z tym sobie jaja robisz czy tak na serio ?? jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-12-04 17:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) Widze ze zostało jeszcze 1 miejsce Był to cykl na czystą masę mięśniową,można tak powiedziec. Poszło 3,5kg na masie i duzo w sile... nigdy nie próbowałem krealkayn Bialeczko i gainer jako uzupełnienie diety carbo piłem podczas treningu i tuż po. bcaa jako ochrona miesni podczas porannych biegów. Smaczne białko:) Zmieniony przez - Cytryna6 w [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13009 Data: 2009-07-25 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy cykl na winku

    Post
    Doping

    chcesz budować siłę i masę mieśniową przez 5 tygodni na winie? może doświadczenia nie mam gdyż sam jestem na swoim pierwszym cyklu ale z teorii wiem ,że przez 5 tygodni to nic nie zbudujesz, do tego wino solo na pierwszy cykl to też nie za dobra opcja, za "sadło" odpowiedzialna jest dieta a nie środki, poleć solo testosteron, przypnij diete, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2016-07-12 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilbym: 1-10 enan/cypio 1-14 bold 11-18 prop 14-19 wino wg mnie dobry cykl na sucha mase

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-08-22 00:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę odświeżę temat. Wszystko wskazuje na to że oxa najprawdopodobniej będzie dobra. Bardziej niepokoi mnie rozłożenie cyklu w czasie. Mogę go zacząć dopiero od połowy/ maksymalnie końca lutego. Spokojnie mógłbym masę 14 tygodni pociągnąć ale skończyłbym w czerwcu. Kombinuję, ale trochę bym to zmienił. 1-10 enan 250mg/e4d 5-10 oxa 30mg/ed 11-16 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2015-01-20 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bez odbloku

    Post
    Doping

    [...] czytam chlooopie po 1 zalatwiles skas metke ?? to tam tez zalatwisz clomid !po 2 niewiesz jak dziala clomid a wiesz jak dziala meta ??? dziwne bo pct jest prawie wazne jak cykl!!!!!! po 3 metka nie jest srodkiem ktory blokuje mocno wiec taakiego bloka jak ty opisujesz jest niemozliwe dostac!!!!!!!! z tego co piszesz i jak piszesz masz 16 lat i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2009-04-29 22:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele sie nie zmieniły bo na początku zmieniałem ciężar na serie, ale od pewnego czasu stoje w miejscu, dlatego chciałem wspomóc się od zimy prolo i myslałem, że jeden taki cykl mi wystarczy aby coś ruszyć do przodu tylko naczytałem się o tym odbloku i sam nie wiem, czy powinno brac sie ten proviron, czy sam clomid, czy sam nolvadex, czy clomid [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-04-25 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lobo1 - aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i to samo,szlak mnie trafia,lessi,trzymam kciuki zeby ci sie udalo nabrac ze 2-3 kg czystego miesnia,ja poprostu tym razem zamierzam po rzezbie za okolo miesiac rozpaczac cykl masowy na diecie i treningu zupelnie innym jak dotychczas,bo skoro jak cos niedaje rezulatatu to zmieniamy,mam plan,ze teraz diete na mase opre bardziej na tluszczach [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15477 Data: 2005-01-12 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z cyklu porusz swoją klate itp... małe pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie skończyłem cykl wytrzymałościowy i muszę powiedzieć że nigdy nie ćwiczyłem na wytrzymałość z tak krótkimi przerwami bo po prostu wydawało mi się że w moim przypadku (nie duża waga, dobra rzeźba) potrzebuje tylko treningów na siłę i masę ale właśnie po tym cyklu widzę ze to był mój wielki błąd bo zauważyłem spore postępy i jestem zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2010-05-10 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)