cykl mase

Widać że dość popularne stało się z***ywanie odnośnie "nietypowych" odpowiedzi, a rozmowa się kręci, i nadal nikt nic nie wie co ma wspólnego cykl na mase z syfiastymi miastami.

Co chcesz robic mase czy spalic tluszcz. Zrzuc fat, za kilka tygodni przejdz na cykl masowy, a potem znowu wycinka.

Przepraszam cykl na mase a nie jak w temacie trening

1. WIEK: 19 2. WAGA: 65 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps: 34,5 -klatka:103 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko przedwszystkim. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne 8. TRENING: na mase od 1,5 tygodnia 9. CEL CYKLU: sila i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rzezba 2 tygodnie 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1.Podciąganie na drążku do karku 3 x max 2.wioslownaie sztangielkom w opadzie tulowia12,10,8,8 3.Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 12,10,8,8 4.Szrugsy ze sztangielkami 3x12 a teraz?? staz okolo roku teraz co dopiero skoczylem cykl regeneracyjny i jush od niecalych 2 miechow jade na mase

[...] robic 3 razy w tyg. klaty, to moge robic w ten sposob: poniedzialek i piatek...i mianowicie poniedzialek-plaskie piatek-skos gora nastepny poniedzialek-skos dol i tak cykl sie bedzie powtarzal..????czy byc moze za dyza przerwa? czy lepiej robic w takim razie poniedzialek, czwartek....najlepiej podaj w jakie dni robic....:P wiem ,ze moze [...]

[...] karku uginanie ze sztangą B MC wyciskanie na skosie podciąganie unoszenie hantli w bok+wyciskanie hantli - seria łączona pompki na poręczach King Odin na co bys zamienil te cwiczenia bo z opewnych powodow nie moge ich robic, dodam ze bedzie cykl na mase. Nie za malo tych cwiczen przy 6 miesiecznym stazu ?? Pozdrawiam i z gory dziekuje

Moim skromny zdaniem najpierw robi sie cykl na siłę , by mieć siłę dźwigać , potem dzięki tej sile robisz masę , a dopiero redukcje tej masy .....no ale może się nie znam niech inni się wypowiedzą .

[...] szkoda mi zoladka ,ja i tak przymecie biore oslony na zoladek bo boli mnie czasami,i co potem walic deke 500tyg i 750 enana przez 14tygodni ?i co dalej zchodzic juz na srodki kosmetyczne czyli tren prop wino ?czy dalej mase ciagnac? dolaczac cos do deci i enana w srodku cyklu czy samymi tymi srodkami ciagnac? cykl bedzie trwal okolo 7 miesiecy

Scorpio kolega chce mase tak że wino raczej zbędne a lepiej dać metkę. 1-6 meta 20-25mg ed 1-8 enan 250mg e4d A jak chcesz w miare dobry mięsień to jak Scorpio ewentualnie cykl z npp 1-8 enan 250mg e4d 1-7 npp 50mg e2d

Acha tylko cwiczysz miesnie ramion :D :) Oki wiec zalezy ci na masie tego co ci polecil nie kupuj!Znajdz dobrego gainera na mase!Do tego kreatyne mono!Polecam ci Vitalmaxa bo jest tania i na pierwszy cykl jak znalazl:)pozdro

Witam suplementy juz stosowalem duzo ich rozne kreatynyn bialka gainery itd. a wino mam w tabsach z firmy EC i zamierzam zrobic cykl na mecie pozniej pod koniec cyklu kreatynke na podtrzymanie masy a pozniej cykla na winie na poczatku chcialem na samym winie ale wydaje mi sie ze mam mala mase tak wiec zdobyc jeszcze troche masy a na suplach mi sie [...]

znam ludzi co robili na tym duza mase, marcus kiedys opisywal swoj 8tyg cykl na adze ale z tego co pamietam to chyba skarzyl sie na dosc duza bolesnosc, o ile pamietam w klate ladowal bo niby miala dzialac miejscowo antek+aga= szybka masa i szybka sila, chyba najlepsze rozwiazanie tylko co potem? Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-09-20 23:27:43

Bedzie to mój pierwszy cykl na kreatynie i myśle że monohydrant dobrze za działa wraz z odpowidnią dietą na mase. Coś do niej dokupić czy sama w tej postaci co mam podziała tak jak trzeba?? Pije kawę około treningowo mocną z kafetiery tylko raz dziennie w DT odstawić kawę na czas cyklu czy może jedna kawka nie zaszkodzi?:-> Zmieniony przez - [...]

mam ektomorficzny typ budowy ciała jestem chydy i trudno złapać mi mase. Mam szybki metebolizm. ostatni cykl z metą skończyłem miesiąc temu i w wciskaniu na prostej podnisosłem 15 kg więcej niż przed cyklem(około 77Kg teraz) biceps 34 klatki nie mierzyłem ostatnio ale coś koło 97 cm. w martwym ciągu 120 kg wyrwe. waże 63 Kg wzrost 181 cm( mam [...]

[...] ja mam na punkcie wagi i sportu silowego watpie zebym kolwiek mial w zyciu nad wage. Moze i masz racje zebym nie bral sie teraz za mase dopiero jade jeden tydzien Grupa 2 cykl pierwszy, i jest ostro waga stoi caly czas. Czy myslisz zebym dalej uzwyal Fatburnera i San T3 czy poprostu odzwyczyajic organizm od tego i koncentorwac sie na [...]

Faze nasycenia odpuść bezsensu tylko zmarnujesz kreatyne, dobijasz orgnizm mega dawkami kreatyniny,szybciej nasycisz miesnie i szybciej bedziesz musiał skonczyć cykl. http://www.sfd.pl/faza_nasycenia-t280727.html Do tego Serwatke po co ty chcesz ją brać przecież to sama Laktoza ? Serwatka to zwykły ODPAD który jest pochodną mleka, a ściślej [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:62 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni prop,cyprio,primka.npp.masteron 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa dobrej jkosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 [...]

niektórzy robią cykl z 70 tabs i mają dobre efekty:) mój kolega na 70 tabs mety zrobił 8kg dobrej jakości masy i dużo siły;d oczywiście z dietą i odżywka na mase;p

według mnie bcaa na mase zbędne! A gainer tylko do uzupełnienia diety o ile jest więc tylko kreta na cykl