creatine

Witam. Jak używać 'Total Creatine Plus + Dextroze 330 g' ? Trzeba w jednej szklance rozmieszać kreatyne i dextroze razem, czy osobno?

Co myślicie o połączeniu tych dwóch suplów ? Ewentualnie co na co wymienić lub coś innego w tej cenie. dziękuje za odzew

emano, takie pytanko co do tych produktow.. jak je przyzwoicie dawkowac i czy jezeli zastosuje Creatine MP + aakg to czy mono jest potrzebne??

Witam. Kupilem superpump250 i zostalo mi okolo 30g x-treme creatine dało by rade z tym polaczyc?, w dawkowaniu 3g dziennie wiec starczylo by na okolo 10 dni.

po jakim czasie widac rezultaty po braniu olimp creatine 1250. jesli cwicze co dwa dni biore tez bialko do tego i stosuje diete zalecana?????? czy cialo sie ksztaltuje??????

Witam Kupilem ta kreatyne i nie wiem jak ja dawkowac w dni nietreningowe? Starcza 2 kapsulki rano ? Dziekuj za pomoc.

vitalmax Creatine 1000 MC - co to jest za kreatyna? dobra jest? niestety nie znalazlem opisu w sklepie sfd wiec pytam tutaj.

Witam chciałbym się dowiedzieć w jakiej ilości dawkowac tą kreatynę pisze od 1 1/2 lub 2 1/2 miarki ale nie pisze w jakiej ilości wody!!

Witam. Stosował ktoś z Was tą kreatynę? Zastanawiam się nad kupnem tego, ale czekam na czyjeś opinie. Chyba, że lepiej kupić osobno kreatynę+beta alanine?

http://allegro.pl/met-rx-pure-creatine-powder-400g-nie-vitalmax-i1569134698.html http://allegro.pl/met-rx-pure-creatine-powder-400g-nie-vitalmax-i1569134716.html

Mam universal creatine jak to mam braci ile razy dzienie w dni treningowe i nie treningowe dawka to 5gram czy można ją zwiększyci z góry dziękuje za odpowiedzi

czy te produkty Dominator Creatine i ArgiPower nie naleza do konkursu?? bo w tabeli nie widzę tych produktów :/ :(

Witam co sądzicie o takim cyklu ? Mam dobra dietę wiec luz. ;) I jak najlepiej dawkować to wszystko żeby miało to ręce i nogi ? :D Pzd. ;)

http://allegro.pl/met-rx-pure-creatine-powder-400g-nie-vitalmax-i1549997001.html http://allegro.pl/met-rx-pure-creatine-powder-400g-nie-vitalmax-i1549996991.html

Cześć, co sądzicie o Alpha Male - Creatine T 200g, mam trochę pkt w sklepie uzbieranych i myślałem żeby 12 z nich poświęcić na tą puszkę, ktoś ją stosował?

Witam. Pasiadam creatine powder ok. 400g i horsa troche skromnie ok 300g. i moje pytanie jak to ze soba połaczyc zeby było jak najlepiej i ekonomicznie??

Mam pytanie odnośnie wyżej wymienionej kreatyny. Otóż chciałem się dowiedzieć jaki inny suplement polecacie mi połączyć z ta kreatyną. Żeby były jak najlepsze efekty ☺

Sorki za zaśmiecanie ale zakupiłem 3 pudełka tej krety i dawkować ją jak normalną czyli 5g na czczo i po treningu czy jakoś inaczej.

CREATINE MEGA CAPS http://www.sfd.pl/temat183662/

Polecacie OLIMP CREATINE Xplode 500g a do tego jeszcze białko? czy sama OLIMP CREATINE Xplode 500g?