creatine

GODZINA: 7:12 CREATINE XPLODE Xin1313

CREATINE XPLODE zenon88 2

CREATINE XPLODE baryy

CREATINE XPLODE Domer 3

CREATINE XPLODE chudy522

CREATINE XPLODE pepsi-1234(2)

CREATINE XPLODE GAWUS 3

CREATINE XPLODE pepsi-1234(3)

CREATINE XPLODE rusek91 3

Sobota 09.06.2012 Aero Cross Trainer 1godz 10min Micha 14:00 Jajecznica + 2 nektarynki 16:00 Kromeczki z indykiem i sosem chili 18:30 Ryba (dorsz) po grecku Wieczorem party i co za tym idzie, browarki, lolek, jakiś placek, popcorn w czekoladowej polewie i dzisiaj rano wielka złość bo zaj**ałem dobry wynik na wadze. Ale to nic, odrobi się %-) [...]

Dzięki chłopaki };-) Do końca czerwca mam kontrakt na robotę, później prawdopodobnie przerwa, więc dopiero będę kuchcił i zasypywał fotkami :-> Czwartek 14.06.2012 Aero Cross Trainer 45min Micha 12:30 Kurczak z brokułami i kalafiorem + mizeria 16:00 Jajecznica z 4 jaj i tuńczykiem 16:45 Smoothie truskawkowe 19:20 Serek wiejski + migdały [...]

mam takie pytanie co myslicie o polaczeniu CREATINE micronized 200mesh + RIBOSE z CM3 jesli wedlug was jest to dobre polaczenie to mialbym jeszcze jedno pytanie jak to rozlozyc na porcje bo niemam zadnego pomyslu ;)

siemka , co sądzicie o tym jabłczanie? HI TEC -Tri Creatine Malate ? prawdopodobnie nawet do 8 kg masy i 30 % siły ,ale nie wiem czy to prawda :) pozdrawiam

CREATINE XPLODE N3xT 1

CREATINE XPLODE N3xT 3

kto chce próbke Met RX Creatine Blast smak winogronowy??!!

Met Rx BLAST Creatine!!

Tomku miałeś okazję już używać tej nowej kreatyny Creatine Alkaline od PEAK?

24.04.2015 Trening: Plecy: - podciąganie na drążku nachwyt 4xmax - wiosłowanie sztangą nachwyt 5x12 (65kg) - wiosło hantlem 4x12 (32kg) - wiosło końcem sztangi 3x15 ( 45kg) - MC 6x12( 85kg) Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+chleb żytni 50g+jabłko x1 2) tortilla 3) kasza jaglana + pierś z kurczaka 100g+migdały 10g 4) wafle ryżowe [...]

Podsumowanie Testu CREATINE PURE ORANGE + Skład( w porcji 10 g. ): Monohydrat Kreatyny – 3,5 g. Glutamina – 2 g. Glicyna – 667 mg. Tauryna – 667 mg. Dawkowanie : Brałem 3/4 miarki jest to około 7-8g w DT , w DNT tylko przez interwałami . Efekty: : Mam wrażenie , że naprawdę fajnie działa wytrzymałość wzrosła , siła też ale tu trudno stwierdzić co [...]