cola

za granicą od cholery jest, jakbyście mieli okazję shwip schwap light pomarańczowy to polecam, taki mix z colą, przepyszny

Jest cola zabijam kaca,kurfa wczoraj wrocilem nachwile do starego nalogu i mi sie beltac chce jeszcze od wczoraj Siodema znaczy jak leb cie boli jeszcze taka luta byla w piatek?

[...] chyba, ze daje owoce przed treningiem ;) czyli mix w stylu testovirona ananas, itd ;) T3 100mcg na zmianę, tydzień on, tydzień off bez T3 cieżko by było jeśc tyle ile trzeba;) cukry jeszcze leca z soków i napojów ale czasami cieżko na meiście kupic coś innego;) i jakis sok lub cola leci ;p Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-07-29 08:52:25

[...] napisać jaką mam diete... 7:00 Chleb zwykły - 4 kromki+4 szynka+4 ser bouda Herbata + 2 cukru 13:00 - 14:00 Płatki - 3 łyżki+mleko 2 szklanki kefir 2% - 1 Potem 16:00 cola - 1 szklanka pierś z indyka - 1 Przed treningiem czyli koło 18:00 banan - 1 mleko słodzone - 4 łyżki Po treningu - 20:00 mleko 2% - 2 szklanki ser żółty - 4 szynka - 6 [...]

moja dieta wygląda tak: rano - kole 7:00 - 2 kromki chleba + 2 szynka i 2 serek - mleczko lub herbatka w budzie - koło 9:00 - 4 kromki + 4 szynka i 4 serek - cola czasem W domu koło 14:00 - płatki kukurydz. z mlekiem - kefirek albo jogurt - bananek koło 16:00 - kotlet z indyka - jakieś kartofelki czy coś takiego - jak nie jem kotlecika [...]

hehe cola to tez czesc tej diety ?? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

pepsko nie pij z cola niepowazny jestes sok jakis kup puszka tuny i tak z 400ml wody z sokiem rozuszczalnym np a co to znow pon klata biceps chlopaki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-04 19:09:16

Ja standardowo grzbiet i biceps . I ogólnie to klade sie do wyra bo przesadzilem dzisiaj B ja myslalem ze walisz tune z colą pozatym Jordan tez cos wspominał , jutro cos wykombinuje bo dzis nie mam ochoty na tune

Cola cherry i goplana mleczna z rodzynkami na uskutecznieniu %-) Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-05-15 22:17:59

u mnie cola zero tym razem 8-)

Cola jest ale to nie to samo, pepsi lepsza

****!!!!! a wlasnie wzialem z 3 lyki Coca-Cola Light ( hehe

coca cola zero Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-07-25 12:38:40

Ziemniaki po Hindusku i pije cole bo już są święta ;)

cola zero

czy napoje zawierajace slodziki np aspartam tupu cola 0 powoduja wyrzut insuliny? jesli tak to chyba lepiej je spozywac w okolicach posilku, dobrze mysle?

sens nie sens taka prawda, przeciez zyjesz w terazniejszosci i wiesz jak jest, mcdolald zywi dziennie 1% populacji na całym świecie, grubas który żre przed tv chipsy i zapija colą dostarcza mnóstwo kcal - nie zdrowych kcal, duzo tłuszczu niezdrowego, zero ruchu i wszystko sie odkłada, przeciez tak samo z nami na masie tak jest ze za dużo ww - [...]

a ja myślałem że się odkłada bo taki "grubas" przez brak aktywności ma mniejsze zapotrzebowanie czyli mniejszy bilans kaloryczny który przekracza ciągłym jedzeniem chipsów i zapijania colą a nie tym że właśnie zje sobie paczkę chipsów i popije butelką coli nadal nie wiem jak tyjemy od trans tłuszczy skoro są w naszych normach zapotrzebowania

Ten wasz aspekt zdrowotny jest do dupy. Wg. mnie na poziomie gdy trenuje się dla siebie,a nie pod zawody nie ma co się tak katować. To iż utrzymuje się zdrowy bilans tj. odpowiedni podaż B,Ww,T jest wystarczająco zdrowe. Niektórzy cale życie jedzą tylko śmieciowe żarcie, sportu unikają jak ognia, a żyją dłużej niż niejeden utrzymujący zdrową dietę [...]

zestaw pytan:-) - jak to jest z witaminami w tzw pluszach dobre to czy nie? lubie je sobie wrzucać do wody gazowanej - jak czasem nie mam czasu zjeść posiłku i jest to akurat posiółek przed treningowy to z wegli mogę wrzucić gorzką czekoladę?:-) -i jak to jest z colą zero , ogólnie nie jem słodyczy ale od czasu mam ochotę na coś takiego:-) pozdro [...]