[...] delikatną pompę wedle wskazań trenera tj. 10 pompek 10 wiosłowań, 10 unoszeń na barki, 10 uginań na bicepsa i 10 wyprostów na tricpesa i tak 3 razy, a na zakończenie wjeżdża cola – mistrzostwo. W końcu czas wyjść na scenę, w porównaniach 3 razy byłem wywoływany co nie ukrywam zmęczyło mnie strasznie. Po zejściu ze sceny czekamy na wyniki i jak [...]
ee tam. Takie to znam. Przy okazji: Chudzina, zalewasz wrzątkiem owsiankę czy miksujesz ją "na sucho"? Bombowiec ma ciekawe kompozycje smakowe. Jak nie tuńczyk z Colą, to Kurczak z Ludwikiem.
Trening sponsorowany przez McRoyal, sałatkę z vinegre i colę ZERO MOC dieta dzisiaj jak na razie: - kiełbaska chuda na gorąco + chleb orkiszowy + MEGABOL Jagoda - McRoyal, sałatka z vinegre i cola ZERO - MEGABOL Jagoda + banan + bakalie - kurczak + warzywa + ryż
Placuszki owsiane,jogurt naturalny,owoce a w szejku sp80 wanilia do tego kaps żeń szenia i zalane colą zero :D Zmieniony przez - Arn_93 w dniu 2011-04-23 08:25:32
"Odrobina musli z sporą ilością kakao + 0,7 mleka taka mała zupka ) zimna pyszna mniam :D" no to raczej nie wpłynie zbyt dobrze na twój wygląd jeżeli będziesz na takie coś pozwalał sobie częściej;p olimp system protein 80 + cola zero
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dużo jest środków ciekawych :) Niestety bez farmakologii nie dasz rady zbić działania moczopędnego kofeiny szukaj środków NDRI np. metylofenidat jest ok i 100 % legalny z suplmentów i ziół. gotu cola ( jest w SFD Logic ) - Hupercyna A - Bacopa - ALC - NALT te myślę są warte
http://img843.imageshack.us/img843/1793/zdjciejp.jpg takie małe coś nie wrzucałem amin czy mono czy jabłka(pojedynczych form, crea cola - będzie się działo :)) ), witamin, o3 anubis - fakt, nie jest jakieś mega Ultralife performance ale na średni dzień ok --- na jakiś czas wystarczy ^^