[...] śniadanie: płatki kukurydziane z mlekiem,tost pszenny z kremem czekoladowym+herbata z cukrem II śniadanie: paczka chipsów paprykowych, ekler z budyniem+oranżada czerwona+lizak obiad: BigMac+frytki+cola podwieczorek: sznikers+pudełko lodów+kawa ze śmietaną kolacja: pizza rodzinna Hmm...ciekawa jestem jakbym się czuła po tygodniu takiej dietki
Gotuje / smażę i teraz często grilluje ;) jem je od stycznia teraz około 2 lat i wchodzą mi :D A szczególnie piersi na grilu + lekka przyprawa i polane cytryną jednym słowem MIODZIO :D Do tego coca cola zero i wszystko gra ;d
3:30 takie sniadanko wlasnei o******lalam sobie: -jajecznica (5 szt.) -2 ciemne bulki z serem zoltym i ketchupem -coca-cola light -danio -jakis kawalek sernika gdybym tylko nie mial godzinnej nieoczekiwanej przerwy w tym sniadaniu to bylo by git
To mnie nie pociesza. Jutro jestem cały dzień poza domem ;) i to moooocno zajęta. Także z jednej strony nie ma czasu na jedzenie, a z drugiej - trzeba mieć siłę do życia! :P I działania :) Cola light rozpycha żołądek, a aspartam może wzmagać apetyt. Wiem o tym i decyduję się na to świadomie - poburczy mi trochę może w brzuchu, ale i tak będzie mi [...]
Strong kpiny sobie urządzasz z ta michą. Następnym razem zamieść zdjęcie zestawu Big Mac z 1,5 litrowa colą. Tyj zdrów, ciekawe kiedy zaczniesz się toczyć jak kula.
[...] to po tygodniu juz jest kozacko czuje ze bedzie dobry wynik jak miche przytrzymam. tylko prze***ane bo ryz i kura 4 razy ed plus rano placek owsiany. i na wiczor tunczyk. i codziennie to samo no i cola light. co za zycie... genis to moj mlodszy brat. stary tirem jezdzi po polsce w masterlinku i jeszcze jest takich trzech gdzies po polsce
Mógłbyś się jeszcze odnieść Biniu do coli zero/light w czasie postu ? i cytryny w zielonej herbacie cola ma pewne watpliwosci co do zdrowia ... ale jesli ma pomoc w utrzymaniu postu ... zauwazylem ze dodatek cytryny do ZH powoduje u mnie wiekszy glod ... jesli sie to potwierdzi trafi do zalecen J/NJ Ew. jak już bym zaczął brać BCAA to które [...]
[...] przeskoczylem na Dose zużyłem calą butle i po niej wszedlem na pmp i jakoś go najlepiej czuje juz po 3 szotach, w sumoe to juz 23 ale szczerze to go najlepiej czuje wśród wyżej wymienionych, w nocy pobudka co dwie godziny cały mokry, siki jak coca cola, chyba teraz dopiero trafiłem na trena ; ) dodam że to moj pierwszy kontakt z tym środkiem ; )