ciasto

[...] jak w pierwszym poście, dodałem trochę kakao, tylko bez odżywki białkowej - nie mam, masa na wypiek była bardzo wodnista, po wypieczeniu, wystudzeniu okazało się iż ciasto, smakiem podbiega do niczego. Jak bym kartke papieru jadł :/ No i masz odpowiedz zrobiłeś wszystko jak należy ale zabrakło jednego magicznego składnika "ODŻYWKI [...]

@ aMMator - babcia ma 100% rację, ciasto będzie pulchniejsze @ sidzej - wyrośnie, odżywka nie wpływa na "porost" ciasta, tylko na smak i wartości Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-09 20:19:33

[...] Przez te trzy dni nie zmarnowałem całkowicie czasu, bo dużo ćwiczyłem chodzenie bez podpierania, ale fakt, że siłówka leżała. A i waga skoczyła na 101.5 kg, bo były czipsy i ciasto. Mam wyrzuty sumienia, ale spastyka była spora, a jak si najem to jakby przechodziła. https://www.youtube.com/watch?v=ghrjHzSnZoY [...]

[...] Front 5x5 62kg 2. MC sumo 4x5 90kg 3. Wyc. fran. leżąc 2x8 26kg 4. Bicek sztangą 2x8 27kg 5. Russian twist 2x10 5kg 6. AB wheel 1x10 Micha: 1.tuńczyk 150g, 3 jajka, pomidor, ogórek, cebula, sos tzatziki (sałatka) 2.twarożek 200g, wędlina 100g 3.ciasto brownie-sernik, baton, mleko 250ml+ 50g WPC /SFD/2018/2/19/c25dd619459d4f0c9ee83c161eeca633.jpg

Prażonej gotowej nie widziałam nigdy, albo sucha albo w puszkach. Zerknij do działu kuchnia, tam jest co najmniej kilkanaście przepisów z ciecierzycą - od humusu przez curry i sałatki po ciasto na słodko.

ciasto?oj z nieba mi spadłaś kobieto :)już się obśliniłam :) zerkam

[...] lekko zmodyfikowany. Składniki : -40g mąki kokosowej, -30g odżywki białkowej, -30ml mleka, -15g oleju kokosowego -opcjonalnie 5g czekolady 90%. Wszystko dokładnie wymieszać, ciasto wyłożyć na folię spożywczą i wsadzić do lodówki na całą noc. Z podanych składników wychodzą 4 batony. Kaloryczność jednego to 123 kalorie, białka : 6,9 węgle : 1,6 [...]

Malinowa no taki nietypowy avek ale ja Patriotka! Chwała Wielkiej Polsce ! :-) boska_mlc Baton z odżywką i masłem to poprostu tylko te dwa składniki + odrobina wody, wszystko dokładnie mieszam i wkładam do lodówki na noc. Przepis gdzieś był kiedyś tutaj na forum :) A jeśli chodzi o baton z masła i płatków -200g płatków owsianych -100g masła [...]

Dzisiaj jakaś tragedia z miską, jadłam to na co miałam ochotę oczywiście bez przesady }:-( 1.Frytki z kurczaka z ziemniakami. Dwa takie posiłeczki zjadłam. Musiałam je wypróbować ;) http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/25/22ed525d806f45fbb9ac125699466e2d.jpg 2.Budyń bez cukru. Znów ochota na mleko. @@-) [...]

[...] sadasa jeśli chodzi o baton z mąki kokosowej i odżywki to przepis zaciągnięty od sportowe jedzenie fb -40g mąki kokosowej, -30g odżywki białkowej, -30ml mleka, -15g oleju kokosowego -opcjonalnie 5g czekolady 90%. Wszystko dokładnie wymieszać, ciasto wyłożyć na folię spożywczą i wsadzić do lodówki na całą noc.

1.Ciasto na mące kokosowej + koktajl ( szpinak, woda kokosowa, ananas, winogrona, jabłko ) http://www.sfd.pl/SFD/2016/9/10/e96578761f2145b0a38cb0149a816caf.jpg Koktajl polecam, pycha ! @@-) 2.Ryż, kurczak, olej kokosowy, pieczarki, cebula, marchewka http://www.sfd.pl/SFD/2016/9/10/18a9a0363aea4479966bf7d422b529c8.jpg 3.Wafle ryżowe i kurczak [...]

Fajna szamka, będę podglądać. Ciasto mnie również zaintrygowało :). Jakiś przepisik? Ja jakoś fanką koktajli nie jestem, ^^

[...] faktycznie dzungla jak cholera, tam musielismy sobie wykarczowac troche zarosli, aby mieć miejsce do spania. Jeden gosc (przeszedl selekcje do Legii Cudzoziemskiej) urobil ciasto w pontonie, takie jak na nalesniki i pieklismy je sobie na kijach nad ogniskiem. Za smakowite to to nie było, ale po tych sucharach i konserwach zawsze jakies [...]

Niemiecki lektor mówi jak mam piec ciasto. Nic nie rozumiem. Rudy teraz walczył? Dopiero przyszedłem...

Notosmy troche poszaleli... %-) Ale- dzien matki + imieniny mojej zony. ;-) Ciasto liczone na oka z neta. A tortilla kupowana bez sosow bralem. Wartosci orientacyjne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1355717322d54edfad11f68f5fd9d4dc.png

14 WRZEŚNIA PIĄTEK: MICHA: nie ma co wypisywać, nie liczę, jest czysto, wpadło "ciasto" urodzinowe w postaci 2 pajd chleba ze smalcem (chłopak zrobił pyszny smaluszek, nie mogłam się oprzeć) TRENING: link do poprzedniego: http://www.sfd.pl/terco%2Fpowr%C3%B3t_na_forum_i_do_formy%3B_-t884128-s2.html Nogi 1.Przysiad 4x12 [...]

[...] zjedzeniu kurczaka , połknąłem tabletki Za 30 min gainer i do nauki --------------------------------------------------------------- Bic44- chleb był z malymi ziarenkami słoneczniku , dlatego dałem fotkę , poza tym stronę wcześniej masz ciasto Ps: Jutro następny dzień nietreningowy. Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-05-04 21:01:48

Czekoladowe muffinki z jagodami: 1. 300 gram banana 2. 4 jaja 3. 40 g kakao 4. 100 gram mąki ryżowej 5. jagody Wszytsko zblendować, przełożyć ciasto do foremek, wyłożyć jagody na wierzch i piec 20 min w 200 stopniach. /SFD/Images/2016/7/10/721984041f8b4cdabfc47ffcd6736dd5.jpg /SFD/Images/2016/7/10/8c5e087defc04b1a8f4223c7dce7f1d7.jpg [...]

1. Pizza bezglutenowa 2. Jaglanka z borówkami 3. Ciasto orzechowo- cukiniowe /SFD/2016/7/30/c175af2c67394f4fa2903fcb927ec29e.jpg /SFD/2016/7/30/ce521c69d4f446228fb900800d66bf52.jpg /SFD/2016/7/30/50489345b33f4953ab9bcc2ab5814e64.jpg /SFD/2016/7/30/e9da64e4bb444ad583248d6c92c7a992.jpg

I reszta ;) 6. Nalesniki kakaowe z truskawkami i jogurtem 7. Chlebek gryczany z jajami, mieso z indyka 8. Ciasto biszkoptowe /SFD/2016/8/18/5778276cb44d4fc799c2c92f0c34bf15.jpg /SFD/2016/8/18/4730f5154e46455a9f219e4159d0893f.jpg /SFD/2016/8/18/fb5142d2876a42e3883cea4dedefcb3c.jpg /SFD/2016/8/18/6bb84a07cf0546999f8e8428519e41ab.jpg [...]