SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolorowa micha, ładnie:-) Jakie ciasto pod gofry? Masz szczęście że znalazlem w dzienniku bo nie pamiętałem skladnikow nawet. Jajo 50gram platkow 10 gram mąki pszennej 1 banan I kakao tyle ile się sypło ale była taka czubata łyżeczka

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 18:30:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i żebyście trafiali na nich w swoim życiu. Piatek to był wyjazd po pracy do wrocka nocleg i skrócenie drogi do Łodzi o 9:15 odebrałem Tomka ze stacji i poszlismy na kawke i ciasto. Później uderzylismy do sklepu na zakupy i pogadać. Po całej ustawce i jedzeniu pojechaliśmy do Łukasza ogarnac sie pogadać zrobic jedzenie na niedzielę. Czawaj zrobił [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 16:41:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i żebyście trafiali na nich w swoim życiu. Piatek to był wyjazd po pracy do wrocka nocleg i skrócenie drogi do Łodzi o 9:15 odebrałem Tomka ze stacji i poszlismy na kawke i ciasto. Później uderzylismy do sklepu na zakupy i pogadać. Po całej ustawce i jedzeniu pojechaliśmy do Łukasza ogarnac sie pogadać zrobic jedzenie na niedzielę. Czawaj zrobił [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 16:45:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] etap. Rano 30 minut cardio po treningu 20 minut. Jak widać gdzie nie gdzie progres zanotowany ;) /SFD/2019/8/28/2e18c10983f44c6d811ce172f5d0ad5e.jpg Takie wczoraj wpadlo ciasto na potreningowy drugi. Twaróg manna jajko i wpc. /SFD/2019/8/28/07d902d3c9d041428620f4e354db8fd4.jpg Tutaj zaszalełem i zrobiłem kleik i nawet ładnie udekorowałem ;) [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-28 07:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Keto

    Post
    Trening w domu

    [...] paczki zairen slonecznika , duza garsc lekko pokruszonych orzechow wloskich ziemnych i laskowych:) piec ok 45 min , zalezy jak nagrzany byl piekarnik i koniecznie pozostawic ciasto w piekarniku az ostygnie- to nie opadnie i bedzie pulchniutkie jak puch pycha naprawd polecam a ww ma tyle co maja ziarna i orzechy no i te 2 tyzki maki sojowej , [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam od siebie, że ciasto należy przechowywać w lodówce - po nocy tam spędzonej jest jeszcze lepsze: wilgotne i niesamowicie sycące. :-D Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-03-17 09:52:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2016-03-17 09:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    prąd ukradli? %-) po ciemku ćwiczyłeś? czy jeszcze było w miarę jasno? poza tym... jak ciasto mogło ci nie smakować? Było z sałatą czy co :))

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dietetyczne drożdżowe ciasto

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czasy się zmieniają, moja najstarsza siostra jest 3 lata młodsza od Twojej mamy. Aga no ja się zastanawiam czy na ten weekend będę coś piec, chyba za bardzo będzie mnie kusić, chybaże sobie zrobię ciasto marchewkowe by Miss

    Odpowiedzi: 1119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wymieszać z jogurtem. Ugotowane w osolonej wodzie ziemniaki zmielić w maszynce, zagnieść z oliwą, doprawić mieloną papryką, solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Całą masę podzielić na cztery porcje. Ciepłe ciasto należy rozwałkować na cienkie placuszki, wypełnić farszem i dokładnie zlepić. Zmieniony przez - ewcia208 w dniu 2006-02-09 16:10:41

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa będą miękkie,odcedzic wywar.Mąkę przesiać,wsypać do dzbanuszka z dziobkiem,dodać jajko i odrobinę wody.Ubuć starannie drewnianą lub metalową łyzka.Przygotowane ciasto wlewać cienkim strumieniem na wrzący wywar mieszając,jak nie masz wprawy to rób to przez lejek. Zagotować.Gotową zupę przyprawić solą,wzbogacić dodatkiem surowego [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 09:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze śmietaną wlać do miski,dodać ryż i masło, dokładnie wymieszać. patelnię rozgrzać, włożyćniewielka ilość masła lub oleju mocno podgrzać, zmniejszyć płomień, łyżkanabierać ciasto na placki (2 łyżki na 1 placek), kłaść na patelnię smażyćna średnim ogniu na złoty kolor z obu stron. Smacznego Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu 2008-06-14 [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] AO11. Winorocznik92 w 2015r.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jednak do wniosku ze nie utnę 200kcal w DT, utnę 100kcal, zobaczymy, najwyzej dotne pozostałe 100kcal za tydzien. czyli od 23 maja bedzie 4x2900, 3x2300 KCAL. Selfie z rana i ciasto marchewkowe z kolacji :D 200g marchwi to za duzooo :P /SFD/Images/2015/5/23/8d28fc3a0f5e4231b3bc4f11cec69515.jpg Zmieniony przez - AO11 w dniu 2015-05-24 07:50:07

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2015-05-23 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    [...] dziennik chyba swiruje bo kalorii jakos za duzo naliczyl @@-) 1.owies, 2*jajko, siemnie, kakao 2.ciasto fasolowe (fasola, jajko, kakao) + marchewka 3.ryz brazowy, indyk, brokuly, oliwa blonnik trec 4.owies, jajko, ogorek kiszony, pomidor, musztarda TRENING 5.ryz brazowy, [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 08:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    [...] czy sie odratuje jeszcze buuu :P heh w kazdym razie dzien niski 110/60/145 1.omlet z kakao i odzywka 2.buraki, pomidor, indyk, migdaly 3.indyk, ryk, brokuly, pomidor, oliwa 4.ciasto fasolowe z kakao 5.owies, twarog, brokuly, oliwa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36ff17f9cf7c4969b5bfd191c8d8fa16.JPG Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-04-26 11:52:01

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    To ja mam taki pomysł... Był już konkurs na 'Twój ulubiony posiłek', ale może warto zrobić konkurs "Sposób na kurczaka i ryż!". W Twój ulubiony posiłek wygrało chyba jakieś ciasto, pojawiło się dużo skomplikowanych posiłków, które czasami dla osób mających dwie lewe ręce w kuchni (np. mnie) jest nie do wykonania. Każdy zawodnik i amator sportów [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całość na gładką masę i odstawiamy do ostygnięcia. Wystudzoną masę wykładamy na przygotowany spód. Olej kokosowy roztapiamy i łączymy z kakao i słodzikiem. Polewamy nasze ciasto. Można udekorować płatkami migdałów :-) Wstawiamy do lodówki na min. godzinę. (polewa po zastygnięciu chrupie jak magnum %-)) Makro dla całego ciasta ok: 3200 kcal . [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16015 Data: 2017-02-20 07:38:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Późny start...

    Post
    Po 35 roku życia

    Choć akurat zależność skłonność do tycia a aktywność fizyczna jest uzasadniona z większoną podażą jedzenia , sam tak czynie że zimą pozwalam sobie na ciasto i czekoladki no bo przecież potrenowałem

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14550 Data: 2014-11-19 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    acid trzeba bylo golonki z frytkami i piwem nie jesc mbj tluszcz w pizzy to jeszcze nic,najgorsze jest to ciasto,same ww proste nic wiecej,w kefirze zreszta tez chyba jest laktoza,ale nie wiem. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechałem bardzo daleko na pogrzeb . Odpuściłem michę . Poszedłem na stypę gdzie zjadłem normalny obiad . Nie robiłem żadnych zdjęć bo nie wypadało . Odpuściłem jedynie ciasto . Po powrocie do domu zjadłem sałatkę jarzynową i parę kanapek na białym pieczywie. A to dzisiejsza szama Śniadanie jaja z mniejszą ilością majonezu + dodatki [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-05 19:54:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)