SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • To najważniejsze teraz aby zdiagnozowali dobrze i jeszcze dobrali odpowiednie leczenie. Bądźmy dobrej myśli. Wszyscy tutaj trzymamy kciuki. Ciasto było przemycone to może hantle chcesz?

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-06 20:45:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Klaudią. Potem doszedł Tobiasz z Dominikiem, Tomkiem i Georgiem, na końcu dopiero Grzesiek z Olga. Ja mimo że smaku nie mam, to głodny byłem, więc poszedł burger, frytki, i ciasto na deser :-D Do picia jako jedyny chyba nie wziąłem piwa tylko Pepsi max %-) Ale z Grzesia nalewki już nie zrezygnowałem %-) I tak siedzieliśmy do ponad 20, jak [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-05 09:49:59 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] letniej wody, 250g zakwasu. Wszystkie składniki mieszamy w garnku lub dużej misce. Przykrywamy i odstawiamy w ciepłe miejsce na 16-20 godzin. No dobra. Czas na "właściwe" ciasto. Potrzebne: 1kg mąki żytniej, 0.5l letniej wody (im więcej dodatków tym więcej wody), łyżeczka suchych drożdży. Dokładnie wymieszać składniki z zaczynem. Przełożyć do [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przemiału i 0.5 szklanki mąki Basia) - ¼ kostki margaryny - 3dag świeżych drożdży - 1 jajko Nadzienie: -kazeina (tyle ile chcecie mieć nadzienia) Wykonanie 1. Zagnieść ciasto ze wszystkich składników, jeżeli się lepi podsypcie trochę mąką 2. Kazeinę rozrobić na gęsto (konsystencja budyniu) 3. Rozwałkować ciasto na wielkość dużego talerza [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 21:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z tą pizza? ;p Ciasto jest zrobione z jajkow i mascarpone ;) Daj proporcje ciasta, chętnie przetestuję, bo też sobie właśnie low carb ogarniam, więc pomysłów na nowe dania nigdy za wiele. :-) To ciasto z chlebków chmurek ;-) https://www.sfd.pl/_Keto_chlebki_chmurkowe-t1184104.html

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za brak polskich znakow). Za 3 tygodnie bede swietowac swoje urodziny i na stol chcialabym wsrod roznych zdrowych zarelek wcisnac male ale i zdrowe (jak mi sie wydaje) ciasto. Wybor jak zwykle padl na surowy weganski sernik. Dla przykladu przepis http://www.choosingraw.com/three-year-pride-raw-cheesecake-with-cacao-crust/ W serniku zadnych [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2012-11-29 16:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świąteczne obżarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ciasto Ciasto ciasto

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2009-12-24 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] pizzę gryczano-ryżową by cod123, upiekłam brownie z buraków i ciasteczka owsiano-jabłkowe. Pizza dobra, ale będę kombinowała z innym mąkami - jaglaną i z ciecierzycy, bo ciasto miało zbyt mocny posmak kaszy gryczanej. Brownie mi smakowało, ale Maharadża i Buba stwierdzili, że smakuje ziemią %-) Następnym razem dodam lepszą czekoladę, więcej [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smakowicie wygląda to ciasto. ;-) Ładny wynik w puszpress Dzięki Czikita ;-) Mnie to jedynie zastanawia, że PP robię z takim samym obciążeniem co przysiady :-? DNT - 25.11 Pierwszy raz od dłuższego czasu poczułam, że mam łydki.. Ale po czym?? 1900 kcal (B: 120g, W: 193g, T: 73g) 1. Ciasto kokosowo-lniane - 1 kawałek (25/4.3/19.6) 2. soczewica 80g [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 18:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bieżni. 30 minut na zmianę tempem 1min - 8km/h, 30sek - 12km/h Potem porządny streching, wałkowanie, joga, sauna <3 Dieta: 1900 kcal (B: 117g, W: 230g, T: 57g) 1. ciasto kokosowo-lniane 2-4 całość: ryż basmati 260g, kurczak 240g 5. zupa rybna (łosoś, śmietana, warzywa, dorsz), 2 kromki chleba żytniego + kieliszek białego wina DNT - [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro +odwodzenie na gumie __________________________________________________________________________________________________________________ Dieta: 1. jajecznica, ghee 2. ciasto kokosowe ze śliwkami (mąka kokosowa, płatki ows, mleko kokosowe, jajka, śliwki suszone, karob), jogurt bez laktozy, orzechy włoskie, jeżyny 3-5. ryż jaśminowy, [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Daje maki gryczanej 180 g i maki zytniej chlebowej 150, zarabiam goraca woda z sola, troche wygniatam i wkladam do torebki foliowej na 2 godz. Jak ciasto odpocznie wtedy robo sie elastyczne i mozna walkowac. Robilam juz nawet makaron gryczany z samej gryczanej i tez wychodzi. Tylko pamietaj woda goraca ale nie wrzatek i ciasto musi odpoczac.

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] porównaniu szczególnie chyba talia. Jak oceniasz GVT póki co? Obserwuję tu jak i na IG i fb a dodam, że jestem na rygorystycznej diecie 1 faza LOWFODMAP Drugi posiłek to ciasto z mikrofali, czyli 300 g białek + 80 g mąki bezglutenowej + słodzik i to na 8 minut do mikrofali. Polewa truskawki i WPI Dzięki diecie głównie ;) różnica w [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 09:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] porównaniu szczególnie chyba talia. Jak oceniasz GVT póki co? Obserwuję tu jak i na IG i fb a dodam, że jestem na rygorystycznej diecie 1 faza LOWFODMAP Drugi posiłek to ciasto z mikrofali, czyli 300 g białek + 80 g mąki bezglutenowej + słodzik i to na 8 minut do mikrofali. Polewa truskawki i WPI Dzięki diecie głównie ;) różnica w [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 09:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dwie duże: karmel z orzechami i triolade i wziąłem po 2 kawałkach. Triolade taka średnia, karmel kozak, szkoda, że nie dorwałem oreo, bo czuje, że jest dobra. Miałem ciasto francuskie to stwierdziłem, że zrobię je z kawałkami tych czekolad :) Wyszło dobre, jedynie chyba ciasto było trochę po dacie ważności, bo nie wyglądało ok%-), ale [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mozzarelli Drozdze wrzucamy do miski i mieszamy z woda, odstawiamy na 15 min do wyrosniecia. Wsypujemy make, zaczyn z drozdzy, przyprawy i szczypte soli do miski, wyrabiamy ciasto - formujemy w kule i odstawiamy do lodowki na 1- 1, 5h do wyrosniecia. Po czasie wyjmujemy, rozwalkowujemy - w razie koniecznosci mozna dodac odrobine wody. Ciasto [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasto z telepizzy -troche z innej beczki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pizza w tym lokalu i w zadnym innym nie smakowala - mowie teraz o Polsce - lepiej samemu zrobic od podstaw :) jest duzo smaczniejsza i wiesz co tam masz. A przepis na ciasto to co ? maka, drozdze, sol, cukier, troche oliwy z oliwek, wody troszke wymieszac odstawic odczekac posmarowac margaryna plyte z piekarnika ( wtedy pizza nie jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12494 Data: 2004-07-25 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2400kcal. Czyli pewnie metabolizm mam slimaczy. Miska 1. wolowina mielona, awokado, oliwa, orzechy, warzywa 2. bulka orkiszowa, piers z kurczaka, majonez domowy, warzywa, ciasto marchewkowe 3. kasza gryczana, mieso z ud kurczaka, warzywa, ciasto marchewkowe 4. budyn jaglany, owoce, odzywka, mleko koko i maslo orzechowe Suple: omega3, d3+k2, [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 14:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal- jakosciowo nie ma sie czym chwalic ale chociaz na spokojnie 27.10.18 DNT Miska: 1. Dorsz zapiekany z halloumi, salatka, chleb z awokado 2. Dupka z chleba z jajkiem, ciasto- chodzil za mna sernik i marchewkowe, wiec zrobilam 2 w 1 :-) 3. Kanapki z awokado i twarozkiem (moje nowe uzaleznienie, smakuja jak chleb z duza iloscia masla i [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trójkę - przez co wyszło nam trochę mnie powtórzeń, niż innym parom - czuję niedosyt, jeśli chodzi o walki:-P Miska: 1. Płatki owsiane 80g, odżywka białkowa, 300g jabłka 2. ciasto karkówkowe, kalafior 3. ciasto karkówkowe, kalafior 4. Fasola 100g, polędwica wołowa 100g, jabłko 100g, banan 100g *TRENING* 5. jak w 4. 6. Twaróg [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)