[...] restauracji, więc spodziewałam się porcji degustacyjnych, a były ogromne 1. 2 jajka sadzone, dwa oscypki, pomidor 2. kaczka, ziemniaki, jabłko, żurawina, dwie lampki wina, ciasto czekoladowe - liczę tu jakieś 1800 kcal 3. pomarańcza na oko - kcal 2318, B 131/ T 135, W 118 09.02.2020 1. omlet: płatki owsiane, jajko, wpc, dżem jagodowy 2. bułka, [...]
[...] banan 2. kanapka z kurczakiem wędzonym, serem ogórkiem 3. pizza twarogowa 4. tatar, bułka, ogórek, cebulka. kcal 1896, B 184, T 50, W 187 Pizza mi nie za bardzo wyszła, ciasto było rozmemłane pośrodku i nie chciało się upiec na sztywno. Brzegi fajne. Szkoda. Byłam tez u lekarza z moim trwającym już miesięc kaszlem. Stwierdził, że to refluks, [...]
Strucla: Kupujesz ciasto francuskie odcinasz kawałek prostokąt tak jak na zdjęciu. Twaróg miksujesz z jajkiem + cukier/słodzik/białko + dodajesz co chcesz ja dałem banan bo taki aromat dał że głowa mała. Nakładasz ser + banan i zawijasz , na wierzch smarujesz żółtkiem . wstawiasz do piekarnika 25 minut na termoobieg 180stopni. A blok to: Mleko w [...]
Strucla bardzo dobra, ja bym tam do twarogu dżemu doyebał, bo w dżemie jest siła! %-) To z tym mlekiem w proszku podobnie dziewczyna robi ciasto "milky way" };-)
Roztrenowanie - Dzień 4 Mocno kaloryczny dzień, ale nie obyło sie bez aktywności. Tak jak wspomniałem w poprzednich postach, jeżeli będę miał w planach dni mocno kaloryczne to zwiększam aktywność. Nie powiem, troszkę tych pustych kalorii wleciało, ale bez ekscesów. Na pewno nie żałuję :D Dieta Zaczniemy od tego co tam mniej więcej jadłem dziś. Od [...]
[...] dni mam dziwne "jazdy" z żołądkiem bądź wątrobą bo nie umiem zlokalizować - cały dzień "skręca mi kichy" ... ( jakby mi ktoś wnętrzności ugniatał jak ciasto - to tak obrazowo) :( non-stop, a nasila się po każdym jedzeniu, poza tym czuję się jakby mnie ktoś "napompował" - czy to możliwe że to po Scorch-u? Po [...]
[...] kombinować z ich smakiem, żeby się nie znudziły, teraz jest sezon na śliweczki, więc codziennie dodaję do placuszków ok. 150 g mini węgierek. Na początku byłam zachwycona ich smakiem - jak szarlotka!!!, potem /ubiegły tydzień/ - kryzys, nie wchodziły mi juz tak łatwo, przerwa w weekend i dziś znów smakują jak słodkie świeże ciasto ze sliwkami
Wczoraj DNT. Dieta wg założeń, jednak z racji tego, ze ciocia miała urodziny, a mi nie było dane być na nich to dostałem w prezencie ciasto i jak tu nie ruszyć :loler: . Wpadły 2 kawałki ;) Dziś natomiast zrobiłem lekki cheat. Jedne posiłki standardowo, a inne lekko oszukane. Wieczorem zrobiłem 8 km biegu w celu rekompensaty, ale to też bardziej [...]
Ja jak jestem trzeźwy np. w szkole to na przerwach zamiast odpisywać zadanie to tylko szukam moimi nadajnikami chętnych dup do zmacania wyrobie jej ciasto i cyyAA
ej... jesteście ***nieci ja juz nic nie rozumiem Ona jest z Twojej miejscowości? Znacie sie osobiście? Wyrabiasz jej ciasto? Czemu ona sie do Ciebe nie przyznaje?
Myślę, że zamiast bułki można dodać mąkę jaglaną, bo ona też ma właściwości wysuszające ciasto, a mozzarella była w plasterkach położona osobno na kotleciki z bazylią oczywiście. W składzie "ciasta" jej nie ma więc można śmiało robić. ;-)
[...] ciężko 13.08 DNT Ale basenowo, jak dzieciak pozjeżdżałam na zjeżdżalniach, mega dużo fajnej zabawy i śmiechu. Tylko jedna długość basenu na plecach. Brzuch dużo lepiej w stroju do pływania :-) Miska: I. Omlet z Wheyem, bananem II. Kurczak, ziemniaki, sałata,ogórek III. ciasto fasolowe, brzoskwinia, wczorajsza sałatka z kurczakiem