ciasto

tak i OFF dzisiaj %-) wczoraj niespodziewany wyjazd rodzinny }:-( 1 McDonald 2 tys kaloryjek 2 lody 500 kaloryjek 3 ciasto 1000+ 4 wieczorna pasza z mlekiem (+białko w prochu ) ... i dalej głodny 8-O przesiedziane 5h za kierownica 5 2 piwa przespałem znowu 11h , wstałem zmemlany i sztywny , w dupie mam takie imprezki , jutro powrót do [...]

ciasto: z maki pszennej pelnoziarnistej z lubelli do tego troche gryczanej i oliwy z oliwek, nadzienie: piers z gyrosem pieczarki papryka oliwa z oliwek z ketchupem, i mozarella wiec smacznie zdrowo i sporo kcal %-)

[...] inspiracji i kleje nowy trening. Wrzucę jak już będzie jakoś wyglądał. https://files.tinypic.pl/i/00989/y2od37acao2g.png Tutaj domowe calzone (pierwszy raz takie pyszne ciasto drożdżowe mi wyszło) z farszem pieczarkowo-szpinakowo-serowo pleśniowym (pyszne, pyszne, pyszneee). Dla ciekawych - 900kcal jedno... Ale warto było głodować pół dnia [...]

To ciasto to arcydzieło <3

[...] się pewnie w końcu zaopatrzę jak się z menu ogarnę =). 6. Wnikliwie studiuję etykiety na produktach Porażki: 1. Impreza urodzinowa- 2 lampki wina, 1 dodatkowa kawa, ciasto kruche z bezą- i tak jak ciast nie lubię, tak to obok tiramisu kocham ;)- zakładam, że okazjonalnie można zjeść, mając w pamięci, że "okazjonalnie" bynajmniej nie [...]

[...] Trening na dzis: bieganie, po wczorajszej silowni odczuwam dyskomfort w kolanie, mam nadzieje ze przejdzie Pytanie mam o kakao: chcialabym sprobowac zrobic na dniach ciasto fasolowe 'czekoladowe', ktore znalazlam na forum w przepisach. Dozwolone to kakao czy nie bardzo? Mam normalne, ciemne, zadne Puchatki

[...] węgle to na pewno spróbuję (zastępując owsiane ryżowymi, gluten). A co do słodyczy to przy niskich węglach kompletnie nie mam na nie ciągu - dziś chłopaki w pracy jedli ciasto, wzruszyłam ramionami i poszłam biegać na biezni ;-) ____________________________________________ Czwartek, 8.03, DZIEŃ 4 Dieta: 1. 10g BCAA 2. 3 jajka, 138g białych [...]

Po startach ładuję bardzo czysto, mama już ma przepis gotowy na pizzę, wyjdzie ok 2kg pizzy na 2 dni. 2kg kuraka, 200-300g tartej mozarelli, mąka razowa ok 500-600g, woda, drożdże, oliwa, 2 łyżeczki cukru. Sos będzie z blenderowanych pomidorów z puszki przyprawiany samemu, do tego dużo warzyw i jaja ugotowane. To będzie na całą niedzielę na zdrowe [...]

miarka Mutanta ma 65gr. dzisiaj pierwszy raz wypiłem ciasteczkowego i musze powiedzieć że bardzo słodki smakuje identycznie jak surowe ciasto :) ja lubie :P ale to kwestia już indywidualna.

ciasto drozdzowe ze skwarkami W takim bądź razie polecam wielkopolskie "kulochy". Pychota .

ja na wośpie byłem wolontariuszem i miałem nie cheatować. Była cała masa słodyczy, ciastka, cukierki, nutella, ciasto, babeczki, ch** mnie strzelał, ale nic nie zjadłem i taki zadowolony z siebie poszedłem do pubu... i wypiłem 8 browarów :))

[...] - bez szans na trening. Dziś pójdę i przerobię to co wg planu wypada. Dieta trzymana - środa - ładowanie. Wpadła kapusta z grzybami, trzy pierogi, łyżka sałatki warzywnej i ciasto.. Nawet nie jestem pewna czy wyżarłam te 160 Ww. Teraz pomiary z 24.12. (stare/nowe/różnica od ostatniego) Biust: 96/95,5/ -0,5 Pod biustem: b/z. Talia: 71/70,5/ -0,5 [...]

[...] było źle :P spocony jak świnia, zmęczony jeszcze gorzej, po obwodzie sobie przysiadłem. ale czułem sie fantastycznie jak skończyłem. serio. Dieta Chciałem zrobić pizze ale ciasto źle wyszło xD jutro znowu spróbuje ale dam mniej mleka xd do tego zetne troche białko i podbije tłuszcz i tu PYTANIE DO MĄDRYCH GŁÓW, SZCZEGÓLNIE W DZIEDZINIE [...]

[...] :-D ), sprzątanie i gotowanie.. DIETA nieliczona -pół dnia spędzony w kuchni, robiłam różne sałatki, zrobiłam też pasztet z soczewicy i pieczarek no i zaraz piekę ciasto dyniowe :-} i tak sobie podjadałam, że już nawet nie wiem ile czego %-) 1. placek owsiany z twarogiem i malinami 2. krem z dyni, pestki z dyni 3. filet z kurczaka [...]

[...] były żeberka, porcję odłożoną dla mnie spakowałam do sreberka i do lodówki, a zrobiłam pstrąga. W niedzielę już "lżej", bo była domowa pizza - tu mnie dużo nie ominęło, bo ciasto z pszennej mąki, zero warzyw i wędliny..to już wolę moją wątróbkę, tyle że zanim mi się udusiła, to zjadłam chyba kilo ogórków %-) Zmieniony przez - ventura w dniu [...]

[...] Jagodziankowš Bombę. Opuœcił głowę na talerz, przebił skórkę i wcišgnšł jagody nosem. Sok pociekł mu po koszuli. Treœć pokarmowa nagle zaczęła mu cišżyć w żołšdku. Przeżuł ciastowate ciasto skórki i połknšł jš. Wcišgnšł jagodowy mišższ. Nagle nadeszła chwila zemsty. Jego żołšdek, nieprawdopodobnie przeładowany, zbuntował się i zacisnšł jak [...]

Julcziik moze za cienkie ciasto. Moje nie bylo na tyle tez super zeby móc tym rzucać na prawo i lewo, ale ładnie sie przesuwalo po prostu. Co do przepisu - zblendowac kalafior albo zetrzec na tarce, wymieszac z jednym jajkiem i do piekarnika 10-15 minut 180C az sie lekko zarumieni. Wyjelam, posmarowalam awokado, pomidor, upieczony juz kurczak, [...]

jak samkowalo ci te surowe ciasto?

Te ciasto na dole z prawej - mam to samo

gkabulski wrzuć przepis na ciasto please i czy Ci wychodzi cienkie czy grube bo z zdjęcia nie bardzo można ocenić