SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Była mega, smakowała jak normalna tylko ciasto troche bardziej miekkie ;) Ten spod omletowy jeszcze troche się podpiekł w piekarniku więc nie miał takiej typowo omletowej konsystencji ale taki lekko przypieczony prawie jak ciasto %-)

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przepis wrzucę jutro ja będę miał trochę więcej czasu ;-) A batony piekłem na papierze do pieczenia, także dużo mycia nie miałem %-) Ale powiem Wam szczerze, że jak widzę ciasto to mam już dosyć, od 3tyg jem na kolacje jakieś ciasto i już mi się przejadło. Muszę zrobić przerwę.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ostatni spam jedzeniowy i ulepszony przepis na ciasto :D Ciasto 2jajka 14b/10t Jabłka 130g /13w Odżywka białkowa 60g/ 50b Mąka.100g 80w Serek wiejski 300g / 30b B 94b/10t/93w 838kcal Wszystko wymieszalam i piekłam w 200stopniach ok 40min to już wyszło idealne :d /SFD/2020/10/12/0bae3cc449a34102be5e7293a1e571eb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 14:09:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    czytasz mi w myślach :-D rano szukałam przepisu na ciasto z serkiem wiejskim dla męża, bo musi coś szybko zjeść między robotami, najlepiej właśnie jakieś ciastko lub ciasto - dzięki };-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-10-12 14:18:09

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 14:17:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    robiłam pierwszy raz i jest bardzo dobra przepis ciasto 250g twaróg chudy 1 jajko 100g mąka (u mnie 60g mąka graham 1850 i 40 g mąka pszenna) szczypta soli całość mieszamy i zagniatamy przenosimy ciatso na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia ja palcami ugniotłam na kształt pizzy i to na 10 min do pieca 220st gora to już dowolnie ja dałam [...]

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 10:10:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wszystko zależy od pizzeri. Co nieco wiem bo sam takową prowadziłem przez prawie 4 lata. Stąd gruby jestem. Kiedyś można było żebra policzyć. Większość pizzeri bierze ciasto z piekarni bo nie opłaca im się robić samemu jak mają masę zamówień. I najczęściej bierze się więcej i mrozi. Dlatego to ciasto nie jest takie dobre na drugi dzień. Byliśmy [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż ostatnio) średnia prędkość 10,4 km/h, dystans chyba 3,54 km (nie zapisałam z pamięci podaję), watt 140 Miska rozkład - B/T/W - 115/70/reszta - 1500 kal - upiekłam ciasto fasolowe i to był strzał w dziesiątkę, mąż powiedział że już dawno nie widział mnie tak szczęśliwej jak coś jadłam%-) Dodałam odżywki białkowej więc lekko słodki smak [...]

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 19:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoki, bieg bokiem/tyłem, sprinty itp. Kupa śmiechu i potu. :-D Miska: 1. chia, płatki owisane, orzechy włoskie, banan, wpc 2. kasza jaglana, szpinak, pierś z kurczaka 3. ciasto buraczane 4. twaróg z cebulą, kromka żytnia razowa, 2 jajka 17.03.2016 W dziale z konsultacjami wrzuciłam filmiki z push press i przysiadem. Nagrywanie chyba dało mi [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ogarnął to bym jadł . A tak mimo to ze jestem naleśnikożercą to rzadko jadam. Widać że tam jest maka 2000, ale nie wiem w jakich proporcjach. Mógłbyś skrobnąć przepis na ciasto i co dodajesz w środek? dzięki i powodzenia w masowaniu Stary, dla mnie zrobienie tych naleśników z pomyciem blendera, to max 15 min :-) Mąka 2000 jest tylko dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 15:09:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jedzonko !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rolada truskawkowo-serowa Składniki: Ciasto: 3 łyżki mąki pszennej, 2 łyżki mąki ziemniaczanej, 4 jajka, 12 dag cukru, półtora łyżki cukru pudru, cukier waniliowy, płaska łyżeczka proszku do pieczenia Masa: 2 serki homogenizowane, galaretka truskawkowa, szklanka zmiksowanych truskawek Wykonanie: Galaretkę rozpuścić w około 1/4 szklanki wrzącej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2004-07-02 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zdarzyło się, że... było kilka wesel i mnóstwo przysmaków co wytrąciło nas z równowagi, którą nasz organizm otrzymywał od tylu lat, imprezy, znajomi, do pracy zaczęli ciasto przywozić, itp. Tu nie ma sie o co martwić. Kilka dni ograniczeń i organizm wraca do normy, sam też zgubi kilogramy. Zazdroszcze. Psychologia odchudzania powinna [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka ubijamy ze szczyptą soli. Dodajemy mąkę kokosową, słodzik rozgnieciony. Mieszamy. Masę pieczemy w temp 200st ok 30min. Gotowe ciasto przekrawamy i smarujemy masą z serka, słodziku i aromatu. Następnie kładziemy truskawki. Czynność tą powtarzamy na górze ciasta. Po przygotowaniu galaretki bez cukru(polecam galaretki firmy AllNutrition) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2019-05-26 21:12:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja sie na ciastach nie znam, wiec bez przepisu nic nie powiem, a biorac przepis podziele ilosc cukru na pol, a ciasto zjedza dzieci my po kawalku a reszte do sasiadow pojdzie A wczoraj zrobilam takie Ciasto..... z tunczykiem Cos dla ciebie typowe LC Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-03 12:25:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (210) i dzieki temu wiem ze moge uzywac jej jako dodatek do pieczonych potraw ponizej tej temperatury? (zaciekawilo mnie to w momencie gdy ktos dodal na forum przepis na LC ciasto gdzie dajemy duzo oliwy do ciasta i calosc pieczemy w 180 stopniach) mam rozumiec ze tutaj wszystko jest jak najbardziej w porzadku i oliwa nie traci nic z swojej mocy?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 01:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg (-6,7 kg) Pas: 98 cm (-8 cm) Biodra: 103 cm (-3 cm) Udo: 64 cm (-2 cm) Dieta: sobota - udka, grahamki, ryż, jaja, pierś, białko, ziemniaki, oliwa niedziela - wóda, ciasto %-) poniedziałek - wóda, ciasto %-) wtorek - chleb pz, grahamki, halibut wędzony, łosoś wędzony, udka, białko, ryż, jabłko, pierś środa - mąka pszenna pz, ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17181 Data: 2013-04-05 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x jaja + 10g masla po treningu: indyk 500g + ziemniaki 400g +wpc 50g + banan + skyr 150g kolacja: makaron noodle ok. 100g + polędwica ok. 200g + lampka wina + warzywa+ ciasto ucierane z rabarbarem ok. 2800kcal Piątek: Sniadanie: -tosty z szynką i serem ok. 270g + jajocha z 4 jaj obiad: 3x tortilla z kurakiem (200g) + warzywa kolacja: [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-07 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta z wczoraj: 1. Chleb żytni pełnoziarnisty,awoado,indyk,ser,pomidor,sałata. 2. Ciasto twarogowo skyrowe z spodem z daktyli i polewą z ciemnej czekolady 3. Meks z fasolką szparagową, fasolą i brążowym ryżem 40g, w sosie z pomidorów że smietaną 4. Chleb żytni pełnoziarnisty z masłem i kiełbaski z cielęciny Dieta z dziś: 1. Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-20 22:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W tym przypadku o żadnym rannym treningu nie mogło być mowy ponieważ na 12.00 do pracy a trochę zajęć domowych było przede mną. Trening odrobię jutro. W pracy imieniny i ciasto. Człowiek jest tylko człowiekiem i zjadłam 2 kawałki. Po raz pierwszy od października miałam okropną chęć na ciasto i niestety uległam.Bywa. Wklejam miskę bez ciasta. [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemniaki) 4 3 tortille 5 jogurt truskawkowy 500ml + kakao 6 białeczko + oliwa Kilka fotek z robienia Tortilli: Tortilli nie robiłem sam, Angel mi trochę pomagała Zrobiła ciasto naleśnikowe bo w sklepie nie było więc trzebabyło sobie jakoś radzić i przyprawiła piersi. Tortilla składała się z następujących składników: - ser zółty - majonez - [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zjadłam surówki z pomidorów, ogórki i sałaty z odrobiną sera feta, więc nie poimprezowałam.. /SFD/Images/2016/5/27/5a07c22121c04ecf9ae0505a01748491.jpg Zjadłam coś a'la ciasto z kaszy mannej, ale to bardziej wylana kasza do formy i krojona... Nie wiem czy kasza manna jest bardzo zła czy tylko trochę... Ale teraz jak do Was piszę, to miałam [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 11:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)