blog

Morales, dzięki za gratulacje, co do reszty to czarujesz,jeszcze sporo roboty przede mną Spiderfym - miło mi,że mój blog mógł być dla kogoś natchnieniem czy motywacją, jestem z siebie dumna

Przeczytałam Twój cały blog i jestem pełna podziwu!! Gratuluje! wspaniały efekt, niezła z Ciebie fighterka. Naprawdę Cię podziwiam, że jesteś tak zawzięta i dążyłaś wytrwale do obranego celu. Wielki szacunek:)

dla mnie z kolei Arnold byl ... za wulgarnie nie imponuje mi jego sylwetka, dla mnie bynajmniej dziwna klata oraz bicepsy za duze, nogi dziwne eeee nie... nie... jak dla mnie odpada Blog widzialem juz nie raz pozdrawiam

Dla mnie Blog FAJNY, CZYSTY !!! Jak to grubas napisał te dzienniki są dla nas a nie dla ludzi! Jeżeli jest coś nie tak to zapewne Ci ktoś zwróci uwagę.. skoro nie zwracają to się ciesz! Dla mnie ten 6 tygodniowy progres ładny. Jakie spadki? Chodzi mi o masę i cm w pasie. Mam zrozumieć, że zleciałeś nie ćwicząc na siłowni i bez aerobów? Zmieniony [...]

czesc masz takie pikne fotografie ze az milo popatrzec- szczegolnie te orzechy wloskie ktore sa wyzej. pieknie prowadzony blog. czlowiek jest z natury niecierpliwy i chcialby miec cos od razu , na już- przyklad - ja potrafie zlapac dola jak widze ze od 14 dni nie ubył ani jeden centymetr,,, jestesmy po to zeby cie wspierać. zoabcz ile juz dni [...]

Klub emerytów? Moze i tak, ale lepiej dostać komentarz od kogoś kto siedzi w temacie niż żeby wpadł ktoś i napisał. "fajny blog, tak trzymaj będę wpadał, pozdro" czasem nawet oczywiste pytanie może naprowadzić kogoś na dobrą drogę, albo zmusic do refleksji, nic nie mówię, ale taki komentarz jak ten wyżej to żaden bonus dla dziennika [...]

Specjalistami od klarownych rosołów były nasze babcie. Tak klarownego rosołu, jak robiła babcia, to nie zrobiłam chyba nigdy. Co pomaga w klarowności: - dokładne wypłukanie kości - zalanie kości zimną wodą z solą na godzinę, odlanie tej wody i zalanie nową do gotowania (już bez soli) - ja często ten krok pomijam, ale niektórzy tak robią - wolne [...]

[...] czekaj...a Ty nie masz męża?BL widział Twoje ciałko? Nie no żartuję, wiem o Waszych podziemnych kontaktach. Zresztą to zaszczyt mieć takich doradców. Korzystając z tej okazji, poza tym to mój blog, chciałabym również podziękować wszystkim, którzy mi dotychczas pomogli King tylko podziwiać Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-04-19 18:17:06

,,przypadkiem" wszedłem na twój blog i zobaczyłem foty no i jak większość facetów powiem hrhrhrh ale... a na serio nie widze nic do redukowania ciało super

Terz uwarzam że trening na czczo nie jest dobrym pomysłem narazie może za jakis czas będzie kolejnym stopniem wtajemniczenia i odmianą od dotychczasowych treningów.Trening masz odpowiedni angarzujesz sie w niego tak jak trzeba wg.mnie tz.na maxa dowodem jest ten blog a co do masaży to nie kazdy mężczyzna to masażysta

Nie no spox, nikt przecież nie ma mnie prosić. Bez sensu.. Mój blog i zamieszczę fotky Tyle, że później, bo teraz praca mgr i spotkanko z promoWrr... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Edit: Szamko w 1. dniu regeneracji I POSIŁEK PRZEDTREN. *kurak100 *owies20g *oliwa5 *kalafior WHEY SPINNING II POSIŁEK *kurak150g [...]

Pittuśnie wiem, nie wiem... Tylko mnie mile zaskocz!Lubię surprisy Cooo?Teraz to niby JA jestem zboczona...ładnie blog się przerobił....trójka zboczków,fetyszystów, no ale dalej sport jest Naszą Pasją Radoi Ty się pytasz co na avka?No jak!!!Brzuch masz na gites Mykam do magisterialnych obowiązków, zaloguję się później Zmieniony przez - Alexxa w [...]

bardzo fajny blog i fajna sylwetka mnie podobają się skróty w nomenklaturze mianowicie: ogór (ogórki) pom/pomodorek (pomidory), ew. inne wersje pomidoro (zapożyczenie z hiszp.), pomodore(z włos.) brok/broki (brokuły) zgrubienia - marchewa od marchewki owies - owsiane zdrobnienia - kalafiorek od kalafiora no i kurak było tego jeszcze trochę, ale [...]

Fajnie prowadzony blog. Tej;) Widać, że sylwetka się wysmukliła i może się bardzo podobać - chociaż ja gustuję w innych kształtach, ale doceniam zdecydowanie. Ino uważaj tylko, że przy tej redukcji (?!) nie zgubić gdzieś biustu po drodze, bo wtedy się robi nieciekawie ;) Trzymam kciuki za współ-Poznaniankę!

[...] się tak dowodzić pod postami/filmami itp. równie dobrze mogliby sami coś zrobić w tym czasie, jednak dużo łatwiej chyba jest przelać żale w internecie niż cokolwiek zrobić. Trochę się rozpisałem, ale w sumie to mój blog, więc kto zabroni %-) /SFD/2018/3/11/642202e3375049fe817c710113d3fbbe.jpg /SFD/2018/3/11/9258b4bd664e4137ae11262acdd40ec8.jpg

[...] jest dużo badań w niej, jeżeli ktoś jest zainteresowany podobnymi tematami to polecam, będę wstawiał na bieżąco, co mi się uda ciekawego przeczytać, bo w sumie mogę, to mój blog %-) /SFD/2018/4/11/55dd541fd3d84d99919e4c5bc85a5c9d.jpg Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-04-11 20:59:04 Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-04-11 21:01:21

z tym

Marian, jak będziesz miał tylko opcję to skosztuj mlecznego, poezja jak to smakuje i rozpływa się w ustach <3 http://czekosfera.blog.pl/files/2015/03/1elites.jpg Wojtek, smacznego! Marian drugi, Bzyku skurczybyk się twardo trzyba! :-D Będzie ciężko go wkotłować %-) Wczoraj 60g węgli, ale dzisiaj... Gulliver + herbatniki czy amerykaniec + [...]

Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 6 Barki 1.Push Press RAMPA6 45 x 6 50 x 6 55 x 6 60 x 6 65 x 4 poprzednio tak samo 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 35 x 10 40 x 10 45 x 10 50 x 10 poprzednio 47,5 x 10 + dropseria 30kg x 10p 3a. Unoszenie sztangielek bokiem 3s x 10p - 17kg poprzednio 15kg 3b. Odwrotne rozpiętki na maszynie 3s x 10p [...]

No i teraz Arnie nas obu opitoli za spam. http://naukowy.blog.polityka.pl/2007/06/12/pokretny-penis-kaczora/ Nie martw się, bywa gorzej! };-)