Marioslaw dlatego masz teraz miesiac by umowic sie z psychologiem i on wyjasni Ci dlaczego nie przeszedles dalej :)A co do podania to juz znalazlem.http://www.opolska.policja.gov.pl/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=45&Itemid=117 Pisze jak BYK :) pozdro Zmieniony przez - prezesseto w dniu 2012-07-24 20:53:44
Dziekuje pieknie ! Wlasnie blog DC Rainmakera przekonal mnie aby kupic Suunto Ambit2 a nie podazac owczym pedem i jak wszyscy - Garmin 910XT ;) Mam jeszcze nieco czasu, bede probowal cos wymyslec, moze trafi sie cos na Wiggle.com Ostatnie ( na razie ) pytanie, bo na pierwszy kontakt nie doczytalem. Czy trenazery, te lepsze, oferuja takze pomiar [...]
kurcze jaki blog sie szykuje Niestety Kinga w domu z malutkimi obciazeniami to szybciutko nie bedziesz nic specjalnie czula. Musisz obciazenie sobie zakupic jak chccesz cwiczyc w domu
[...] zajrzała przy okazji - to i coś mądrzejszego niż ja doradzą%-) 4. jeśli masz insulinooporność to jesteś w najlepszym miejscu z możliwych. A. poczytaj sobie przesmiewczy blog tam jest fajnie o insulinie napisane http://www.sfd.pl/-t669493.html http://www.sfd.pl/Tendencyjny_blog_informacyjno_prze%C5%9Bmiewczy_Obliques_i_Marucca-t744857-s4.html [...]
[...] mnie 2 tygodnie z ww... cóż, nie powiem, trochę się lękam...tych ww w sensie... ww mnie nie lubią... ale nie ma co marudzić trzeba robić swoje :) jako, że znalazłam fajny blog z przepisami bezglutegnowego i bezcukrowego jedzenia najbliższe 2 tygodnie będę eksperymentować z tymi przepisami ile się da... a co po tych 2 tygodniach?? myślę [...]
Dla mnie wyniki są ładne Choć mój przypadek jest "specjalny" będę się cieszył jak kiedyś wycisnę 100kg W kolejnym cyklu dorzuce najprawdopodobniej martwy ciąg ale myślę że damy radę Będę na pewno zaglądał bo zapowiada się ciekawy blog pozdro
Cobraf - i tak odpocząłem, dzisiaj z marszu wszedłem na dobre ciężary - nic siła nie spadła mimo 2 tyg przerwy Przy dwucyfrowym doświadczeniu w chodzeniu po górach zdaję sobie sprawę co oznacza "chodzenie" HARDENED - fotek jest ponad 120 ale z wiadomych przyczyn umieszczam tylko kilka. NIESTETY- z przyczyn praktycznych fotki są [...]
_Knife_ śledzę twój blog już jakiś czas i postanowiłem sobie przywłaszczyć Twój trening . Od przyszłego miesiąca mam zamiar zacząć nim trenować. W związku z tym mam kilka pytań, mianowicie: -Większość partii trenujesz 2 razy w tygodniu, jak procentowo wygląda podział na lekki i ciężki trening? Na ilu % maxa robić lżejszy trening? Trening lekki [...]
Ok dzięki Jak już wpadłeś to zmień mi nazwę tematu na Get Fit by Volferine/Foto str 8 Ja robiłem z Volumizerka Przed treningówkę łacząc z Stormem czasem z carbo i witaminy ale wszystko osobno brałem 1h-2h przed treningiem. Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-01-29 18:01:52
"musi być" no ja mam nadzieje Będziesz prowadził ten BLOG treningowy?? jak tak to powklejaj zdjecia z przed cyklu i po, żeby można było efekty zobaczyć pozdro
Zwróc uwagę ile już jestem na forum oraz na aktywność mógłbyś skasować mój blog treningowy? Nie mam teraz stałych treningów (matura) i lipnie to wygląda. A w czerwcu planuje zrobić test masowy "w naszych testach" Pozdr dziś waga 94.4 kg - przytyłem na redukcji od dziś już trzymam dietę! Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-06 [...]
Też jestem i zaglądam na blog z ciekawością jak Ci się wiedzie i czy nadal trenujesz bo znam dziesiątki dobrych zawodników którzy się wypalają ale widzę że Ty nie odpuszczasz pomimo przeciwieństw losu trzymam kciuki i pozdrawiam Po 3/4 miesiącach przerwy wakacyjnej wróciłem do treningów dzisiaj będzie 3 trening po przerwie (sparing) ogólnie czuje [...]
Dzieki za odpowiedz. Dopiero zaglebiam sie w temat keto, a Twoj blog w dziale kuchnia zainspirowal mnie niejako i testuje od 10 dni taki sposob odzywiania :) 17go lutego startuje na 40km w Trojmiejskim Ultra Tracku i chce sprawdzic jak mi sie bedzie biegalo bez wegli :)
Ze swojej strony mogę polecić Wahoo Elemnt Bolt. KLIK Szajba ,dla mnie to za wysoka półka ,i na pewno bym nie wykorzystał w części możliwości tego komputera rowerowego max do czego mogę się spróbować przymierzyć to sigma rox 11 ---to połowa ceny Twojej propozycji a i też się zastanawiam czy nie za dobry :-?
[...] ja jezdni. Żeby było zabawniej, to był IM w Irlandii. Pozbierała się, dojechała do punktu zmiany i pobiegła całkiem nieźle maraton. Czytałem dziś rano jej historię na jej blog. A to z kolei dlatego, że pani.ze spasionej baby przeistoczyła się w sportowca za sprawą LCHF i tylko tak żyje. Tak też biega. Bez ładowań węglami, bez posiłków w [...]