blog

[...] tydzień temu, szukam informacji i błądzę. Węglę zostawię na poziomie 100 g, a w dni treningowe będzie 120 g. Jeszcze od lekarze dostałam skierowanie na badania i tak za 2 tygodnie będę wiedzieć co i jak np. z tarczycą. Jak wyniki nie będą ok. To wtedy będę myśleć. P.S. Bardzo fajny blog. Zmieniony przez - Bakłażanka w dniu 2016-06-03 09:52:24

[...] napisałeś. Wiele osób pisze o zakresie ruchu. 95kg i 105kg zrobiłem z lepszym zakresem. Tylne części ud dotykały moich łydek. Poprawię się. I dojdę do 120kg nie na 10, ale na 12 pełnych powtórzeń. Postaram się...wkońcu mój wideo blog ma tytuł WALKA o silne i umięśnione nogi. Walczę o to. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-01 16:22:25

[...] zaangażwanie i włożony wysiłek w trening nie zawsze przekłada się na oczekiwane efekty:-{ Ostatnie 9 tygodni trenowałem metodą „Power, Rep Range, Shock” http://jaktrenowac.blog.pl/2014/06/22/jak-zaskoczyc-swoje-cialo-treningiem-power-rep-range-shock/ Myślę, że jeszcze wrócę do tej metody bo mam wrażenie%-), że jakiś postęp zrobiłem. Nie [...]

ano właśnie muszę poczytać cały twoj blog czy gdzies o tej insulinie pisałaś jak ją, bierzesz ktore dawki sa szybkodziałajace a ktore długo. Jak wygląda przyjmowanie, ile czasu przed posiłkiem, jak to kontrolujesz? Noo światełko w tunelu jak to uporządkujesz to będziesz mogla wprowadzić ćwiczenia bo tu tez będziesz musiała sie nauczyć [...]

czesc aikidoki, to jest dzial ladies i moj blog @@-), proponuje Ci zalozyc swoj temat w dziale dziennikow dla mezczyzn. tutaj jestes mile widziany jako komentujacy :-) a ze jestes kolejnym cukrzykiem to tym bardziej mi bedzie milo :-) a na wstepie proponuje Ci przemyslec Twoje podejscie o tym, że jesz wszystko i kiedy chcesz tylko dlatego ze masz [...]

nie poznalbym haha sie uroslo co nieco ;d tu wyglada slodziuko mmm <3<3<3<3<3 <3 malina do takiej figury sie kieruj <3 pewnie powiesz ze cycki wielkie , ale patrz na reszte <3 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-19 13:29:43

ja pierdzile ,zdziczalam

http://a4.ec-images.myspacecdn.com/images01/59/75ca57924769e6b54425161937bae918/l.jpg http://25.media.tumblr.com/tumblr_m3ksghG3CP1r9xvu7o1_400.jpg http://blog.bodybuilding.com/wp-content/blogs/134/uploads//AvaCowan_78-logo.jpg http://a1.ec-images.myspacecdn.com/images02/134/b961a9261e9a4c66a19aabbd73dc93de/l.jpg [...]

ahahah ale mnie ten blog rozj**ał. %-) "węglowodany w ryżu CIEKAWOSTKA: Czy wiecie, że ryż ugotowany ma prawie 4 razy mniej węglowodanów od ryżu surowego! " takie to niestety mamy przepisy, że wystarczy posiedzieć na kursie kilkadziesiąt godzin, można nie znać podstaw i jest się instruktorem.

i na rowerek hop siup ! no nie wiem jacys spamowicze nocni ?

Jakaś odpowiedź jest, poczekajmy na obszerniejszą http://korwin-mikke.pl/blog/wpis/sprawe_falszerstwa_wyborczegop_jozwiaka_oddajemy_prokuraturze_konferencja_prasowa_nt_/1917 Może się to wyjaśni

[...] to motyw BYŁ. Co z tego wyjdzie to się okaże. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-09-07 20:03:46 Jakaś odpowiedź jest, poczekajmy na obszerniejszą http://korwin-mikke.pl/blog/wpis/sprawe_falszerstwa_wyborczegop_jozwiaka_oddajemy_prokuraturze_konferencja_prasowa_nt_/1917 Może się to wyjaśni Myślę że sprawa ma proste wyjaśnienie, Jóżwiak dostał [...]

Amadi, dzieki , troche przymasowalam ostatnio nie tym co trzeba i sie ogarniam, ale juz tak sie nie zadreczam jak kiedys. Anita- przegladalam Twoj blog, to co osiagnelas jest imponujace, tylko teraz troche luzu :).

Miałbym wtedy motywacje do kupienia nowych Rekompozycja to chyba trudna sprawa...trzeba połączyć trening masę, z dobrą dietą i rozsądnymi aerobami Z tego dopiero byłby sensowny blog

[...] nie chcesz po prostu wyjść na scenę wysmarowana brązerem,żeby pokazać swoje,póki co kobiece ciało,bandzie podstarzałych,śliniących się działaczy,będziesz musiała.Spójrz na blog Fitmonster w dziale Fitness.Dziewczyna też nie miała jeszcze styczności z dopingiem,a jej sylwetka wyprzedza lata świetlne Twoją...I niestety nie liczy się jeszcze wśród [...]

Kiku lookam w Blog jak mam czas Duda tylko nie wskocz nam w japonki

Fajnie, że założyłeś blog treningowy :-)) Będę zaglądał i trzymam kciuki z realizację celów treningowych :-))

http://www.blog.optivitanutrition.pl/2011/10/nie-ma-lipy-w-tvn-turbo-cz-1 Tutaj jest.

http://blog.zap2it.com/pop2it/ronda-rousey-ESPN-body-issue.jpg Nie jestem na pierwszej :( Ale dupe nadal wrzuce! Moja ostatnia obsesja czyli Ronda Rousey nikt mi sie tak nie podobal od czasow Slave Kas ale ona to z zupelnie innych wzgledow :D bede oryginalny i dorzuce filmik bo wszysyc tylko zdjecia: http://www.youtube.com/watch?v=Xik4vtTnvPw

Suple - HGH night i day, ZMA, BCAA, Asparaginian. Ciecze - 1,5lwoda, awa 4x, herbata 4x Jeszcze micha /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/76fc94a9fa5b44e2ba4e204e80f2d62a.PNG Widzę, że tutaj też blog kulinarny :-D Ślinka cieknie. ;-) Podglądam i kibicuję Dzięki za odwiedzinki Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-12-08 22:04:47