Wpisywaliście kiedyś strongzonk w googlach? - http://strongzonk.blog.onet.pl/Dziwny-romans,2,ID419256268,n Można spaść z krzesła:)) już to dawno wklejałem w jego temacie, tylko usunęli
wrócisz do treningu ew. zaczniesz prowadzić blog od nowa :D nie wiem wejdziesz na bombe hmmm co by tu jeszcze będziesz miał urodziny :P nie wiem brak pomysłów :D
http://www.sfd.pl/Kubcza%2Fredukcja-t512598.html#post7 prosze zmienic nazwe na "blog/jedziemy po masę i kondycje" bez kubcza Zmieniony przez - kubcza w dniu 2009-07-23 22:46:39
proszę o http://www.sfd.pl/Volcanodon_%2F_BLOG__biceps_%C5%BCuka%2C_brzuch_borsuka-t489350-s68.html usunięcie pierwszego posta ze strony 68 poprawienie zdjęcia na stronie 67 zmienić nazwę tematu na Volcanodon / BLOG - biceps żuka, brzuch borsuka - foty:64-67 Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-12-12 16:27:52
witam,mam prosbe o przniesienie mojego tematu z trening dla poczatkujacych do dziennik treningowy, http://www.sfd.pl/plan_treningowy_do_oceny_drugi_etap_redukcji_-t568873.html#post4 oraz zmiane tytułu na blog-drugi etap redukcji-split dziekuje za pomoc pozdrawiam
ale nie że twoja jako twoja laska ale czy twoja jako część ciała ps. zamiast erotyczny blog z wirusami polecam *********** Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-04-17 13:15:49
[...] wziąłem się za porządną dietę a nie głodzenie. Tak na marginesie, koleś na zdjęciu poniżej zjada 12000kcal dziennie. Nie wiesz czemu sztab expoertów z nim współpracujących nie zaleca mu Twojej diety? http://www.articlesweb.org/blog/wp-content/gallery/michael-phelps/michael-phelps-04.jpg Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2012-06-07 11:30:42
bez osobistych wycieczkach wstawiam badanie ktore mowi chyba wszystko ktory przysiad jest lepszy: http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/1051/Tip-301-Deep-Full-Range-Squats-Are-Better-Than-Partial-Squats-To-Increase-Vertical-Jump.aspx podstawa powinien byc pelny przysiad to ze powietrzny dorobil sie "X" wyskoku niczego nie dowodzi, [...]