blog

a tu masz jeszcze ze swojej ukochanej strony, to o czym piszę, skoro ona jest dla Ciebie wyznacznikiem wiedzy. ;-] http://centrumoliwy.com/blog/oliwa-z-oliwek-estry-alkilowe/ http://www.portalspozywczy.pl/zboza-oleiste/wiadomosci/dyrektor-monini-jakosc-oliw-extra-vergine-w-polsce-nie-jest-najlepsza,56034.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

Widać spoko masz smak. Taki mój gust! :-) Z bieganiem dobrze mówisz. Wczoraj kijowo też miałem pogodowo, ale 28 km zrobiłem biegiem na 4:40" a dzisiaj wiało jak cholera ale 80 km na kolarzówce poszło, radocha tym większa że tylko trening niekomfortowy przynosi efekt! Pozdro! Jeszcze raz, fajny blog.

Wyczytałem właśnie u Steva Maxwella, o marketingowych sztuczkach handlarzy kettlebells. Ciekawe i w sumie a propos naszych fantazji na temat treningu i doboru ćwiczeń. Steve twierdzi, że kettle zaniedbują klatkę, a jedyne ćwiczenie stricte "klatkowe" (floor press) zostało opracowane tylko po to żeby utrwalić mit uniwersalności czajników. Jako [...]

No ja zawsze wiedziałem, że to poważny blog. Wiesz, napięcie chciałem rozładować

[...] że w dni nietreningowe nie mam ani sekundy wolnej od dzieci :> Te cztery dni to i tak max cierpliwości babcinej ;) Dagmarek Blogowa Królowo ;) Muszę przyznać, że Twój blog był dla mnie bezpośrednią motywacją do założenia własnego :) Tym bardziej dzięki za kciuki! No i wystartowałam. Na początek czekała mnie niemiła niespodzianka pt. [...]

[...] Jedyne co zauważyłam, to to, ze chyba się więcej pocę na siłowni jak pomykam na bieżni, czy na steppie. Chociaż tak na poważnie to zaczęłam swój trening z tydzien temu. Na siłkę ogólnie pomykam od kilku miesiecy, ale to było tak "rekreacyjnie". No cóz... Twój blog i Dagmarka jest dla mnie motywacją żeby wziąć się za siebie... :))

cały czas śledzę twój blog i trzymam kciuki, jesteś kopalnią pomysłów na pyszne posiłki bo ja jakośnie mam weny twórczej ostatnio Życzę sukcesów!

Z miłą chęcią skorzystam z pomocy :) po to piszę ten blog też w weekend kiedy będzie więcej czasu mogę nanieść korektę na jedzenie i trening(myślę też o zamianie na full body)

czytałam niedawno blog dziewczyny, która biega i bolał ją piszczel.. badania wszelkie przeszła, rezonanse, podejrzenie było nawet o raka kości.. W końcu trafiła do jakiejś super kliniki i tam się okazało, że to... zmęczeniowe złamanie kości... nasz organizm jest niesamowity...

Ernesto Hoost 32 walki Mirko Crocop vs Ernesto Hoost 1 http://www.megaupload.com/?d=YALNRTRV Mirko Crocop vs Ernesto Hoost 2 http://www.megaupload.com/?d=CN2BDW7X Mirko Crocop vs Ernesto Hoost 3 http://www.megaupload.com/?d=OYJK1XN4 Remy Bonjasky vs Ernesto Hoost http://www.megaupload.com/?d=5WQDOGWC Ernesto Hoost vs André Mannaart 1 [...]

Tu masz zdjęcie Ewy ;-) A przy okazji lekturę... choć pewnie już czytałeś. Widza podstawowa ale napisana prostym fajnym językiem. http://blog.barbellbrothers.pl/poprawne-mostkowanie-przy-wyciskaniu-lezac/ O robieniu progresu mam swoją teorię - on, ten progres, przychodzi sam, niepytany i znienacka %-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-10-06 [...]

http://www.castironstrength.com/blog/ i juz po problemie /-)_

wlepiałem patrzałki w tamten blog to bede i w ten powodzenia Madu

Blog jest wlasnoscia SFD Ja raczej myslalam bys trzymala sie zakresu, bo tak latwiej, ale jak masz wyczucie by dobrac ciezar pod odpowiednia ilosc ruchow to nie ma problemu Oba style wchodza w rachube. mysle jednak ze taki regres wyjdzie ci na tym samym ciezarze. To za maly rozrzut by zmiescic sie z progresja ciezaru Mi tak wlasnie wychodzi, [...]

Boshe o czym wy rozmawiacie bazylka gdzie jest Twoj blog nie mozemy tylko u madu spamowac

Kacper ja teraz za blogowanie się biorę :D Sprawdzajcie! ownpointofview.blog spot. com Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-03 17:01:29

To je mój blog :D

Tylko na ten blog wchodzilam z drzeniem serca i kubkiem melisy...I nie mylilam sie Wspaniale, wysusz

Tylko na ten blog wchodzilam z drzeniem serca i kubkiem melisy... dobrze powiedziane piękne plecy mam jakiś fetysz na takie plecy - suche a umięśnione, boskie gratuluję ukończenia konkursu

Bo Kuba bardziej modelingiem się zajmuje męskim - kiedyś byliśmy sąsiadami, a z jego starszym bratem się uczyłem w jednej klasie. http://kubajasinski.wixsite.com/blog/jakub aaa to kojarzę z twarzy (i ciała;)