blog

To raczej blog stąd ta różnorodność tematów Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-03 15:10:21

[...] wioślarka wiesz o kim mówię) w juniorkach startowały w normalnej wadze i wygrywały. Obie dziewczyny są podobnego wzrostu co Ty. Do Magdy Kemnitz możesz napisać (prowadzi blog), i wypytać o interesujące Cię tematy, na pewno Ci odpowie, to bardzo sympatyczna i otwarta dziewczyna. P.S. Absolutnie nie chcę dezawuować diety rozpisanej przez [...]

[...] - wiele osób na Twoim miejscu olała by pewnie to i nie robiła by nic - jeśli Ty wytrwasz to będzie naprawę dobrze - w celu zwiększenia zapału do treningów możesz założyć blog treningowy na forum w odpowiednim dziale - tam będziesz motywowany i będziesz miał przez to większy zapał do ćwiczeń, żeby pokazać nie tylko sobie a ludziom którzy [...]

http://potreningu.pl/kitchen/frame-blog/3819/bananowe-gofry-proteinowe Korzystał ktoś z was z tego przepisu? Wygląda ciekawie, a chciałbym sobie coś takiego wdrożyć do swojego menu :)

Przeglądałem Twojego bloga - fajna sprawa. Znalazłem w szufladzie na siłowni stare zapiski i przyznam że masz sporą różnicę pomiędzy maxem na plaskiej a cieżarem w serii. Jak robiłem mój rekord 130 na płaskiej (dawno temu) to w serii ze sztangą było 105 a z hantlem 42. U Ciebie to wygląda o wiele lepiej ale może dlatego ze u mnie serie były na [...]

[...] nad jego kupnem, to dlaczego miałbym nie wyrazić swojej opini skoro mam taką możliwość? Dill mam taki jak każdy inny tester - dostaję suple, a w zamian prowadzę czytelny blog. Z tym, że w moim przypadku sam obiektywnie muszę ocenić efekty, a będę chciał je również potwierdzić jakimiś liczbami. Wiadoma sprawa, że suple nie zrobią za mnie [...]

[...] to on cie raczej będzie trzymał(większy zasięg) "Bądź jak woda dostosuj się do naczynia w którym się znajdujesz " aaa przypomniała mi się fajna technika http://bokserski.blog.pl/files/2013/02/00020HLU4EO70E10-C317-F3.jpg gdy koleś bije prosty to wchodź mu pod rekę (unik z kontrą- nie wiem jak to się fachowo nazywa) tak jak na załączonym [...]

Hejka! Dziś Trenowałem bicepsik i tricpesik;-) zestaw imprezowy jak dla niektórych ale ja dziś się nie bawię niestety ruszam do pracy;-) Trening łapek zrobiony następująco: BICEPS Modlitewnik szt. łamana szeroki chwyt 5 x 12 40kg Modlitewnik szt. łamana wąski chwyt 4 x 12 30kg Hantle stojąc supinacja 4 x 10 12-14-16 16 kg Atlas uginanie drążka [...]

[...] redukcji, zabieram się za masowanie z głową i mam nadzieje ze uda się coś zbudować bo generalnie jest chudo teraz :D zastanawiam się też czy dało by się przerobić temat na blog, ale to może już po skończonej redukcji a co do postępów to aktualnie wygląda to tak: Weekly update 28.06.2020 -> 05.07.2020 Waga: 80 -> 79 Klata: 98 -> 98 Bicek: 37 -> [...]

http://my.opera.com/konop/blog/show.dml/232868

diety wstawiamy jako zrzut z potreningu.pl wraz ze wartościami BTW i w przejrzystej formie. to nie jest blog kulinarny. filmiki nie są nam do czegokolwiek potrzebne. wrzuc to w odpowiedniej formie

ja ;p, okno 14-23, obecnie 10-21, blog w tym dziale. Sol to już wiadomo. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-05-03 21:14:38

Zajrzyj do Dzienników Treningowych. Flacha prowadzi taki blog, wyciskanie 50kg na ilość.

porownaj z wynikami badan ktore dalem na gorze poprostu wielu z nas ma obsesje na punkcie pozostania szuplym CALY czas - organizm nie lubi dzialac w ten sposob poprostu czasowo zaakceptuj swoje troche grubsze ja i kiedy bedziesz mial dosc - lustro albo np rozmiar pasa zrob redukcje madra i powtarzaj oczywiscie nie jest to zacheta do dzialan [...]

[...] Więc tylko Haye i tylko z Vitem...Ja jeszcze dołożyłbym Solia i też tylko z Vitem... O Hayu to nie jest moje zdanie z szansami,ale The Ring... http://www.ringtv.com/blog/2431/weekend_review_klitschko_dominates__again/ Haye nie ma po prostu jaj... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-23 14:54:03 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]

Dokladnie. PS. Dudek - fajny blog motywator. Czytalem ostatnio krytyke Dukana -konkretnie napisane. Zrozumialym jezykiem.

[...] byly jakies pozniej kwiatki.. a dzialal ok. Zdam się na zdanie wiekszych fachowcow ode mnie, mam nadzeiję, że się jesszcze ktoś wypowie w tym temacie i dzięki. Dodam jeszcze, że 3mg tego BMPEA niby znajdują się w tym suplemencie, tutaj artukuł o tym: https://blog.priceplow.com/bmpea do wglądu. Zmieniony przez - Brt88 w dniu 2016-02-08 20:22:08

Czy ktoś w ogóle czytam mój blog i o odpowie na pytanie ????????????

[...] natomiast jak smigniecie z tkaim nastawieniem to kto wie moze bedzie ok. Czas ktory pozostal do wyjazdu spozytkujcie na nauke jezyka: http://www.fluentin3months.com/ Dobry blog mowiacy o tym jak w 3 miesiace osiagnac plynnosc jezykowa. Skandynawia generalnie jak bylem mlody to wydawala mi sie nudna, siwetne miejsce na emeryture zwyklem mawiac, [...]

[...] Na masie, jeśli będziesz przybierał za dużo tłuszczu, to albo obetniesz kaloryczność albo zrobisz małą redukcję. Nie martw się na zapas - możesz prowadzić dziennik / blog, opisywać co się dzieje i na bieżąco ktoś Ci doradzi, jak się zachować. Niestety - jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz w jakiś sposób zaryzykować, wypróbować coś nowego, [...]