blog

[...] wiadome, trochę Ci przybędzie wody, trochę tłuszczu, a to przez to że masz spieprzony metabolizm. ale jak już się organizm przyzwyczai, co nie powinno zająć mu długo (czytaj blog katti) to wtedy będziesz mogła ciąć kalorie żeby chudnąć. tylko nie rob tego na własną rękę, lepiej spytaj na forum, żeby znowu nie wyszła głodówka 500 kcal :-] a jeśli [...]

Dziękuję Wam za Wszystko. Ten weekend był dla nas nieciekawy. Ogólnie ostatnio wiele się działo, jednak nie ze wszystkim nadążam we wpisach. Zapraszam na blog, wkrótce powstanie strona Marcelinki.

Blog zawsze pomoze trzymac zalozenia trg i dietetyczne. Po przerwie rekomp na start to norma. Pozniej juz tak latwo nie bedzie :-)

W związku z pytaniami zostaly następujace rzeczy: Nowy depilator Braun 3270 95zl Monitor Belinea 17cali, z plamką na matrycy. Nowa bluza Hollister by Abercrombie, L <a href="; <a href="; Nowa koszulka AF yellow, XXL Nowe spodenki AF, w sam raz na siłownie ;) , L Bluza AF, zamek do wymiany, XL Spodenki AF, XL, stan [...]

Nie działa niestety edytowanie postów ale to w końcu mój blog więc co mi tam Zadam szybkie pytanie co do mikro składników czy 50w 30 b 20 t jest ok przy takiej tkance tłuszczowej zastanawiam się nad cięciem węgli ale czy przy treningu i tak robionym na czczo nie stracę zbyt wiele energii by trening miał sens >? Zmieniony przez - ZimnyDrań w dniu [...]

Nie działa niestety edytowanie postów ale to w końcu mój blog więc co mi tam Zadam szybkie pytanie co do mikro składników czy 50w 30 b 20 t jest ok przy takiej tkance tłuszczowej zastanawiam się nad cięciem węgli ale czy przy treningu i tak robionym na czczo nie stracę zbyt wiele energii by trening miał sens >? Zmieniony przez - ZimnyDrań w dniu [...]

I co tam w sieci o mnie wygmerałaś?? A np. taki jeden blog, ktory mi baaaardzo przypomnial moje licealne czasy . Moj pamietnik z tego okresu byl w podobnym tonie. Byl - bo dawno splonal, a teraz oczywiscie zaluje, ze go spalilam. *eeeh...* Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-05-09 14:54:33

W końcu dobry BLOG o gotowaniu. Właśnie takiego czegoś szukałem :) Teraz moja codzienna dieta będzie bardzo różnorodna.

W końcu dobry BLOG na temat diety :) Potrawy szybie i smaczne!

Też zgłodniałem, a jestem dopiero po śniadaniu %-) fajny BLOG P.S. patrząc na posiłek po treningowy już wiem skąd ten nick %-) ale fajne, zawsze coś pożywnego na szybko bezpośrednio po treningu.

[...] że za dużo, a prosze drugi przykład: Ja: Tato jak jedziesz na zakupy kup mi tak z pół kilo wołowiny Wraca z półtora kilo ligawy }:-( Martucca pokazałam dzisiaj mamie Wasz blog, trafiło mocno do niej to, że cukier powoduje brzydote %-)%-) Dobra wypiska Trening PUSH Przysiad 9x45kg 8x50kg 6x55kg -> prawie upadłam, lewa noga nie dała rady, nie [...]

easyriderr Pogorszyć nie, ale i tak nie będę pewny czy dobrze robię, filmy z treningu będę wrzucał na pewno na forum więc mam nadzieję, ze ktoś będzie korygował błędy. OBY Pytania do treningu: -W WL pauza ma być na górze i na dole? 1 sekunda pauzy wystarczy? Łokcie blisko tułowia TAK i sztangę opuszczać do mostka? GDZIE DO MOSTKA? ZPRECYZOWAC [...]

Zack Khan's Road to Recovery - Blog Entry #14 http://www.youtube.com/watch?v=uX8QyqI_Urc&feature=player_embedded

Zack Khan's Road to Recovery - Blog Entry #15 http://www.youtube.com/watch?v=loLtCG0yvaE&feature=player_embedded

Zack Khan's Road to Recovery - Blog Entry #19 http://www.youtube.com/watch?v=Lr9y-8uXu08&feature=player_embedded przydala by sie taka maszynka

Zack Khan's Road to Recovery - Blog Entry #51 http://www.youtube.com/watch?v=NlPrYSQuekk

Zack Khan's Road to Recovery - Blog Entry #54 http://www.youtube.com/watch?v=Q6VtKXfF0nU http://www.youtube.com/watch?v=3ZMRv8stIuQ

Zack Khan's Road to Recovery - Blog Entry #56 http://www.youtube.com/watch?v=4wjIdmjBBFc http://www.youtube.com/watch?v=hy684McoiH0

Zack Khan's Road to Recovery - Blog Entry #57 http://www.youtube.com/watch?v=xZil8Z8-cx8 http://www.youtube.com/watch?v=aDcxuYqAMRs