blog

Ponieważ DT zaczął przypominać blog o jedzeniu, czas zaplanować trening na kolejne tygodnie czas na harmonogram dzielony, po tygodniowym wstępie FBW. BARKI BOCZNE AKTONY+GÓRA KLATKI DO POPRAWY i oczywiście zrzucenie jak największej ilości tłuszczu Opcji jest wiele najbliższe mi jest Y3t Hilla tak więc wzorując się na tym treningu drobna wariacja [...]

Właśnie od dziś zaczynam, aktualnie pierwszy post po 8 h jedzenia :D Masz na myśli temat blog treningowy forum czy dziennik na profilu ? :)

o blog mi chodzi :-) no to przygotuj się że może być dziwnie na początku :D

Poproszę przepis na te chlebki. Super blog, jedzonko prezentuje się doskonale :-)

wiesz co sobie zrób wejż na stronke www.ronaldzinio6.blog.onet.pl fajny blogeeek!!!

[...] nie przejmuj sie tym, po jakims czasie rozpedzisz metabolizm i zaczniesz tracic na wadze, najwazniejsze to zeby sie nie poddawac proponuje rowniez zalozyc dziennik lub blog na forum, w dziale do tego przeznaczonym, moze zmotywuje Cie to do pracy nad sobą a i bedziesz mial miejsce gdzie bedziesz mogl zadawac pytania i doradzac sie [...]

Genialny żółw pomimo swojego wieku (z tysiąc lat?) prezentuje się bardzo okazale. Tu fotka po tym jak zżarł 4 kilo ruskiej metki. Kapitan Planeta jak robił cykl na rzeźbę prezentował się całkiem całkiem Zmieniony przez - Marcinc w dniu 2007-07-26 20:59:00

ta wiadomosc mnie zaskoczyła... http://strony.aster.pl/senq/blog/rum/rumcajs.htm :( Mimo swojej sily nie dal rady. Zmieniony przez - Robertan w dniu 2007-07-29 20:31:01

A po jakiemu ten blog. Poza tym byłbym przysiągł, że intret w Iranie jest conajmniej nie mile widziany jeśli nie zakazany. Możesz dać adres

Nastepny udziela rad gosciowi, ktory szukal porady 2 lata temu? Ale blog nienajgorszy (a mialem okazje widziec rozne...), choc na razie za duzo to w nim nie ma.

moja opinia o wheygeniku: http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s50.html

[...] na ten temat.Po przeczytaniu informacji z wielu stron starałam sie ułożyć gramaturę niezbędnego białka tłuszczy oraz węgli niestety źle.Znalazlam strone http://dietyyy.blog.onet.pl/Uloz-diete-sam-a-bez-zbednych-,2,ID300053576,n BMR (Zapotrzebowanie kaloryczne)59,7x24=1 432,8 kcal 1 432,8x0,9=1 289,52 poprawne BMR dla kobiet 1 289,52x1,1= [...]

Prosze o zmianę tematu: http://www.sfd.pl/Przej%C5%9Bcie_z_masy_na_redukcje__Sol%2C_sensei__rad%C5%BA%21-t1137058.html na: roczny 2tygodnik maso-redu w stylu SZAOH!JA Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-02-19 21:43:12 jak mozesz mi jeden pusty post dodać na początku to byłoby idealnie, jakiś mały wstep zarzucę Zmieniony przez - kwachor w dniu [...]

[...] - no to, żeś mi go wydłużył :DD dobra podsumujmy to : 1. daj mi mozliwosc edycji pierwszego posta - żebym mógł tam wprowadzać podsumowania, i uzupełnić nieco intro jak do bloga (peirwotnei był to temat z pytanie) 2. zmień mi już na ostateczny tytuł bo się troche namieszało, neich będzie po prostu: " SZAOH!JU - NAUCZAJ " dzieki ;p [...]

Prosze o zmianę tematu:" SZAOH!JU - NAUCZAJ - koniec masy str26 https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_SZAOH%21JU__NAUCZAJ__rok_17%2F18_str_21_-t1137058-s26.html#post-18791956 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-01-07 22:04:54

cześć - poproszę o zmianę tematu bloga na: RAW w piwnicy - ciemna strona mocy str 65

Do autora - robie porzadki w dziale. Nalezy dac nazwe tematu zgodna z regulaminem. Wybierz sobie co prowadzisz blog/dziennik. Zaproponuj nazwe. A ja zmienie odpowiednio.

[...] przy poprawkach w diecie w dobrym kierunku, to jakiejś zmiany w samopoczuciu - więcej energii, lepszy nastrój, większe skupienie przy wymagających tego czynnościach itp. Pozdrawiam serdecznie i cieszę się, że się tym zainteresowałeś. Polecam artykuły na forum i blog faftaqa - tam znajdziesz wiele przydatnych i ciekawych rzeczy odnośnie diety.

ale ten twój blog zablokowali z tej dróżki trzeba na około dawać

[...] na temat drugiego sezonu Contender Asia: http://www.mymuaythai.com/archives/season-2/#more-1328 http://www.mymuaythai.com/archives/mad-dog-coming-to-season-2/ http://www.dailymotion.pl/video/k2hA81ZraBCjTSLUfW http://blog.galvintan.com/2008/07/07/international-muay-thai-superfights/ Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2009-02-24 13:04:59