Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak sobie myślę, żeby może jednak założyć swój temacik, ale nie jako taki stricte dziennik, ale coś w rodzaju bardziej bloga na forum, w sensie bez codziennych wypisek co i jak robiłam, tylko np. 1-2x w tygodniu coś wrzucić, np. fajny pomysł na szamę, jakiś nowy trening, coś o efektach swojej pracy, nie wiem, taki workout blog. Zmieniony przez - [...]
[...] nowym planem poszło fajnie ale nie wiem czy nie za dużo tych serii bo biceps i triceps już na strasznym zmęczeniu robiłem. I zastanawiam się co trzeba zrobić żeby mój blog był zaznaczony na pomarańczowo w dziale tak jak inne? Trening - góra1: -WL 15x30kg - 12x35kg - 12x35kg - 7x40kg - 7x40kg -Ściaganie drążka nachwytem do klatki 12x30kg i [...]
http://gardusbence.hu/administrator/blog/fogya%CC%81s_zsi%CC%81r_e%CC%81gete%CC%81s_izom.jpg no Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-04-11 09:11:03
no patrząc na blog PEAK'a to ten nowy produkt będzie bardzo fajna formuła w czasie treningu jak dla mnie BOMBA wypełni lukę w suplementacji no i graty dla zwycięscy Zmieniony przez - Olympia-S w dniu 2010-02-01 22:11:47
[...] dieser Aminosäuren voraussichtlich ebenso wie Glucose Polymer und Electrolyte in die Formel mit einfließen. Welche weiteren Co-Substrate enthalten sein werden, ist noch offen. http://www.peak.ag/blog/%E2%80%9Cproject-x%E2%80%9D-%E2%80%93-workout-drink-von-peak-international Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-01 22:47:05
[...] ------------------------------------------------------------ Pewnie jest juz znany i u Was, ale jak ktoś nie zna, to powstała fajna stronka/blog jednego z bardziej ogarniętych kolesi. Linka oczywiście z wiadomych przyczyn nie wkleję. Powiem tylko, że nazwa ma związek z pewnym dzieciakiem, który sprawdzał [...]
http://allegro.pl/kurtka-zimowa-tapout-rozmiar-xxl-i2792091968.html takie coś ale cena zajeżdża podróbką, niech się wypowie maksymilian bo on chyba blog o ciuchach prowadzi %-)%-)
Witam wszystkich! Zachęcam do śledzenia mojego tematu, gdzie będą pojawiały się ciekawe informacje na temat suplementacji, treningów, diet itd. http://www.sfd.pl/BLOG%3A_Forma_przez_ca%C5%82y_rok_by_%5FAdrian%5FJ%5F-t514568.html Jeśli macie do mnie jakieś pytania, oczywiście nie krępujcie się
Mam takie. Zaraz wkleję w dziale doping żeby mi powiedzieli czy przypadkiem nie dostałem jakichś ruskich tych żelek i czy to faktycznie orginalny stuff! Zmieniony przez - Hooncfot w dniu 2009-12-23 12:53:37
[...] to czytasz Bullet) to miał rację że wojna przyszłości będzie prowadzona poprzez broń bezpośredniej energii - lasery, mikrofale i bronie cząsteczkowe http://nexusilluminati.blog spot.com/2013/08/tesla-wireless-and-tunguska-explosion.html Fajny artykuł. "When I spoke of future warfare I meant that it should be conducted by direct application of [...]